Lue keskustelun säännöt.
168cm hyvä paino?
02.05.2015 |
Olen 20v nainen, ja pituutta löytyy 168 senttiä. Elopaino viipottaa 65-66 kilossa, ja vaatekoko on s tai m, riippuen merkistä. Mitat olivat viime katsomalta n. 92-70-91.
Aina kun vilkaisen peiliin niin tuntuu että painoa olisi hyvä saada pois. Mikäköhän olisi hyvä tavoite ja kalorimäärä, jolla sen voisi saavuttaa? Liikuntaa harrastan 2-4 kertaa viikossa, mutta pakko myöntää että herkut maistuvat vähän liiankin hyvin. Nyt kuitenkin bikinikauden lähestyessä noille vatsamakkaroille olisi ihan oikeasti tehtävä jotain....
Kommentit (22)
Mulle hyvä on noin 60 kg, rasvaprosentti vähän päälle 20, se merkkaa enemmän kuin paino. Ja olen yli 40.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen saman pituinen ja painan 80kg. Ikää tuplat eli 40v. Voin lohduttaa että näissä painoissa et enää stressaa 60 kiloa.