Paljonko laihdun ajan kanssa jos korvaan

Ihan itse laskeskelet tämän nyt!

Riippuu vähän siitä kuinka paljon syöt sukaalta. Tuliko mieleen?

[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:06"]Ihan itse laskeskelet tämän nyt!

Riippuu vähän siitä kuinka paljon syöt sukaalta. Tuliko mieleen?
[/quote]

Eei. Mutta joisin päivässä tuon 0,75 L suklaanhimoissani.

Riippuu siitä paljonko syöt suklaata päivittäin, eli paljonko jättäisit kaloreita pois. Ja riippuu myös siitä missä ajassa tarkoitat tuolla ajan mittaan? Eihän kukaan voi tätä laskea jos ei ole tietoja millä laskisi.

[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:12"]Riippuu siitä paljonko syöt suklaata päivittäin, eli paljonko jättäisit kaloreita pois. Ja riippuu myös siitä missä ajassa tarkoitat tuolla ajan mittaan? Eihän kukaan voi tätä laskea jos ei ole tietoja millä laskisi.
[/quote]

No vaikka 2 kk. En syö säännöllisiä suklaa-annoksia XXX grammaa ja that's it. En ole kuitenkaan syöttöporsas enkä satakiloinen.

No jos juot 0,75 litraa tuota juomaa, siitä tulee melkein 500 kcal. Saman tien voisit syödä vaikka 100 gr suklaata. Mut kyllähän sä laihdut, jos muut syömiset pysyy tarpeeksi pieninä. Mutta onko tuossa touhussa oikeasti mitään järkeä? Vetää jotain feikkisuklaajuomia desikaupalla... Ei. Ei tähän oikein voi edes vastata, kun kukaan ei tiedä sun syömisiä ym. tietoja.

[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:18"]No jos juot 0,75 litraa tuota juomaa, siitä tulee melkein 500 kcal. Saman tien voisit syödä vaikka 100 gr suklaata. Mut kyllähän sä laihdut, jos muut syömiset pysyy tarpeeksi pieninä. Mutta onko tuossa touhussa oikeasti mitään järkeä? Vetää jotain feikkisuklaajuomia desikaupalla... Ei. Ei tähän oikein voi edes vastata, kun kukaan ei tiedä sun syömisiä ym. tietoja.
[/quote]

Ihan oikeaa suklaata se on XD hieman kevyemmässä muodossa vain. No, testaan ja raportoin tänne.

No jos olet tähän asti syönyt joka päivä puoli levyllistä suklaata ja nyt vaihdat sen tuohon niin et laihdu etkä liho yhtään. Jos sen sijaan et ole syönyt säännöllisesti noin paljoa suklaata mutta alat nyt juomaan tuon joka päivä niin lihot. Älä nyt oikeesti sano että olet noin yksinkertainen?

[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:33"]No jos olet tähän asti syönyt joka päivä puoli levyllistä suklaata ja nyt vaihdat sen tuohon niin et laihdu etkä liho yhtään. Jos sen sijaan et ole syönyt säännöllisesti noin paljoa suklaata mutta alat nyt juomaan tuon joka päivä niin lihot. Älä nyt oikeesti sano että olet noin yksinkertainen?
[/quote]

XD et tiedä ruuistani mitään ;-)

[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:39"]

[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:33"]No jos olet tähän asti syönyt joka päivä puoli levyllistä suklaata ja nyt vaihdat sen tuohon niin et laihdu etkä liho yhtään. Jos sen sijaan et ole syönyt säännöllisesti noin paljoa suklaata mutta alat nyt juomaan tuon joka päivä niin lihot. Älä nyt oikeesti sano että olet noin yksinkertainen? [/quote] XD et tiedä ruuistani mitään ;-)

[/quote]

No duh, ei kukaan tiedä, koska et fiksuna niitä kertonut, vaikka tiedot syömisistä olisivat erittäin oleellisia, jotta sun alkuperäiseen kysymykseen voisi vastata.

[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:52"][quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:39"]

[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 14:33"]No jos olet tähän asti syönyt joka päivä puoli levyllistä suklaata ja nyt vaihdat sen tuohon niin et laihdu etkä liho yhtään. Jos sen sijaan et ole syönyt säännöllisesti noin paljoa suklaata mutta alat nyt juomaan tuon joka päivä niin lihot. Älä nyt oikeesti sano että olet noin yksinkertainen? [/quote] XD et tiedä ruuistani mitään ;-)

[/quote]

No duh, ei kukaan tiedä, koska et fiksuna niitä kertonut, vaikka tiedot syömisistä olisivat erittäin oleellisia, jotta sun alkuperäiseen kysymykseen voisi vastata.
[/quote]

Xd

On täällä taas änkyrää porukkaa ja hankalaa vastata ihan yksinkertaisimpaan kysymykseen, ei tuohon mitään ruokavaliotietoja tarvitse!

Jos et tee MITÄÄN muita muutoksia ruokavalioosi tai aktiivisuuteesi niin tässä esimerkkejä:

Syöt normaalisti ½ Fazerin maitosuklaalevyä päivässä ja korvaat sen soijajuomalla.

2 kk tulos: laihdut puoli kiloa

Syöt normaalisti 3 Fazerin maitosuklaalevyä viikossa ja korvaat sen soijajuomalla.

2 kk tulos: lihot reilun 100 g

Noista voit laskeskella... Jos syöt suklaalevyn viikossa, lihoisit n. 3 kiloa vuodessa "korvaushoidolla". Jos taas syöt yhden levyn päivässä tahdilla, laihdut n. 6 kg vuodessa.

12 jatkaa;

Niin ja jos, a) harkitset juovasi joka päivä 500 kilokalorin verran suklaajuomaa ja b) väität ettet ole "syöttöporsas tai satakiloinen", niin näistä voit mielestäni valita vain toisen vaihtoehdon.