Mitä yleensä ostat kaupasta välipalaksi tai muuten vaan mutusteltavaksi?
Meillä on pakkanen täynnä lihaa ja kalaa ja sen sellaista oikeata ruokaa, mutta en keksi mitä tälle perheelle ostaisi väli- ja iltapaloiksi. Leipä tuntuu homehtuvan laatikkoon, jugurtit kyllästyttää, terveellisesti pitäisi kuitenkin yrittää syödä.
Kommentit (8)
Yritetään kuitenkin pitää napostelut minimissä ja painottaa syömiset ruoka-aikoihin...
Hedelmiä lähinnä
Vihanneksia dippaillaan usein myös. Kastike joko 2% kermaviili tai sitten, rasvaton ja maustamaton jugurtti joka maustetaan itse. Sitten vaan herkutellaan :)
leipiä. Päällyseksi kevyt tuorejuustoja, raejuustoa jne. Lapset tykkää erityisesti kevyt tuorejuusto - hedelmäviipale yhdistelmästä leivänpäällysenä. Lisäksi napostellaan vihanneksia ja hedelmiä sekä siemensekoituksia jugurtin kera.
Joskus saatan keittää kiisseliä tai tehdä kipollisen luonnonjugurtti-rahka-marja-kaurayyni-sekoitusta.
Näiden lisäksi meillä syödään satunnaisesti weetabixia ja tosi harvoin muroja. Mies tykkää syödä maustamatonta jogurttia ja mysliä.
Jos jaksan oikein tehdä jotakin, niin syömme hedelmäsalaattia tai pannukakkua. Kaupan mehukeittoja menee myös. Siis puuron tms. kanssa tai sitten ihan vaan mukista juoden.
Pakkasessa on yleensä puolukoita niin tulee tehtyä aika usein. Nyt on ollut usein omenapiirakkaa, kun on omenoita, ja lasi maitoa.
Hänelle ei tunnu nämä terveelliset vaihtoehdot kelpaavan ja vähän on turhauttavaa tehdä itselle ja puolitoista vuotiaalle kiisseleitä jns. Eilen tein vispipuuroa eikä mies ole edes maistanut sitä ja sitten valittaa, kun ei jääkaapissa ole mitään.
Sitten kyllä maistuu, jos ostan lihapiirakoita ja pizzaa. Sitten syön niitä itsekin ja tulee vain huono omatunto ja lapselle pitää kuitenkin laittaa kunnon väli- ja iltapalat.
Oppisikohan tuo mieskin syömään terveellisesti, jos vaan yksinkertaisesti jättäisi ne lihapiirakat sinne kauppaan?
T:AP
kiisselit, joskus pikkupullat, karjalanpiirakat, hedelmät/hedelmäsalaatti...