Lue keskustelun säännöt.
Lapsen pömppömasusta timmiksi?
01.05.2015 |
Tyttäremme on jo 11 v, mutta hänellä on edelleen pikkulapsille tyypillenen pömppömaha, vaikka on muuten erittäin hoikka. Pömppö vaikeuttaa vaatteiden valintaa selvästi (=ei mahdu vyötäröstä päälle). Kun tyttö vetää vatsan sisään hän on langanlaiha ja painokäyrä on selkeästi miinuksella.
Kävimme ryhtiasioissa fysioterapeutilla, joka käski tyttöä tekemään päivittäin vatsalihasliikkeitä (saatiin selkeät ohjeet). Oikeastiko sen pömpön pitäisi hävitä vatsalihaksia tekemällä? Kokemuksia kenelläkään? Kuinka nopeasti voi tuloksia odottaa?
Kommentit (26)
Multa ei ole pömppis koskaan lähtenyt vaikka olen tehnyt vatsalihaksia ja liikkunut ja laihduttanut. Mistä se voi johtua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 10:41"]Kiitos vastauksista. Mielenkiinnolla odotetaan tuloksia. Kivasti äitikin saa treeniä kun yhdessä tytön kanssa harjoitellaan.
Tyttö ei ole erityisen liikunnallinen, mutta ihan tavallista arkiliikuntaa kyllä tulee. Laiha on ollut aina, mutta ruokavalio varmaankin ihan normaali. Mahan turvotusta on kyllä meillä paljon suvussa. Tuntuu että työn mahakin on välillä iso ilmapallo kun on syönyt kaaleja, ruisleipää, sipuleja yms. (Laktoosi-intoleranssi ja keliakia on testattu tämän takia.)
Fyssarin mukaan kyse ei ole notkoselästä (minkä takia tuonne lääkäri lähetti), vaan juuri niistä heikoista vatsalihaksista. En ymmärrä miten pömppömaha voisi olla päässäni jos (kunnan) fysioterapeutti antaa sen poistoon harjoituksia joka päivä tehtäväksi. Seuranta on kesän jälkeen.
ap
[/quote]
Miten te ette tiedä mitä lapsi syö -onko se normaalia? Sinä sanoit ettet tiedä. Onko kukaan pitänyt päiväkirjaa?
Miten paljon lapsen kuuluu harrastaa liikuntaa? Entä toteutuuko se? Onko sitä kukaan koskaan tarkkaillut? Mutusi ei riitä! "Ehkä päivittäin tekee arkiliikuntaa" ei ole kasvavalle lapselle riittävää!!
Nyt oikeasti ylös noi tiedot.
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 11:12"]Multa ei ole pömppis koskaan lähtenyt vaikka olen tehnyt vatsalihaksia ja liikkunut ja laihduttanut. Mistä se voi johtua?
[/quote]
Kuinka pitkään ja paljon olet tehnyt vatsalihaksia? Minulla lähti vähän päälle vuodessa vyötärö 72cm -> 57cm. Tein ja teen vatsalihaksia 3-5 päivänä viikossa ja päälle hoover.
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 11:18"]
[quote author="Vierailija" time="01.05.2015 klo 10:41"]Kiitos vastauksista. Mielenkiinnolla odotetaan tuloksia. Kivasti äitikin saa treeniä kun yhdessä tytön kanssa harjoitellaan. Tyttö ei ole erityisen liikunnallinen, mutta ihan tavallista arkiliikuntaa kyllä tulee. Laiha on ollut aina, mutta ruokavalio varmaankin ihan normaali. Mahan turvotusta on kyllä meillä paljon suvussa. Tuntuu että työn mahakin on välillä iso ilmapallo kun on syönyt kaaleja, ruisleipää, sipuleja yms. (Laktoosi-intoleranssi ja keliakia on testattu tämän takia.) Fyssarin mukaan kyse ei ole notkoselästä (minkä takia tuonne lääkäri lähetti), vaan juuri niistä heikoista vatsalihaksista. En ymmärrä miten pömppömaha voisi olla päässäni jos (kunnan) fysioterapeutti antaa sen poistoon harjoituksia joka päivä tehtäväksi. Seuranta on kesän jälkeen. ap [/quote] Miten te ette tiedä mitä lapsi syö -onko se normaalia? Sinä sanoit ettet tiedä. Onko kukaan pitänyt päiväkirjaa? Miten paljon lapsen kuuluu harrastaa liikuntaa? Entä toteutuuko se? Onko sitä kukaan koskaan tarkkaillut? Mutusi ei riitä! "Ehkä päivittäin tekee arkiliikuntaa" ei ole kasvavalle lapselle riittävää!! Nyt oikeasti ylös noi tiedot.
[/quote]Kyllä kunnon äiti pitää ruokapäiväkirjaa lapsensa syömisistä ja laskee syödyt kalorit, proteiinit, hiilarit, vitamiinit jne. Luonnollisesti lapsen on hyvä pitää sykemittaria, joka taltioi liikunnan rasittavuuden. Kaikki liikunta (myös hyöty) on syytä merkitä vihkoon.
Lapsi pihalle juoksemaan ja liikkumaan kuten lasten kuuluu.
Mulla on vielä kolmevitosena pömppis, pitäisikö huolestua?