Lue keskustelun säännöt.
Millaisia rasvaprosentteja muilla äideillä?
29.04.2015 |
Ihan kiinnostuksesta kyselen kun pääsin viikko sitten kehonkoostumusmittaukseen. Itselläni oli rasvaprosentti 20,5. Olen 37 ja kahden äiti. Olin tavallaan positiivisesti yllättynyt tuloksesta, sillä pelkäsin olevani vain laiha läski. Nopeasti lalhtunut vailla lihasmassaa, mutta kahden kk:n treenit eivät siis ole menneet hukkaan. Ihan ihan ilman pt:tä tai saliohjelmaa olen treenannut.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihaläski täällä - vaikka lihaksia onkin ja treenaan. Rasvaprosentti vuosi sitten 30 ja bmi nyt 23. Tuntuu hassulta tuo lukema että kropassa olisi 8 kiloa ylimääräistä rasvaa, mihinkähän se on piiloutunut??