Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Laiha läski?

Vierailija
27.04.2015 |

Eli olen suht. hoikka, mutta silti mulla tuntuu olevan tuota läskiä. Päätin, että haluan parempaan kuntoon ja haluan näyttää paremmalta, mutta miten lähteä tuota läskiä "poistamaan", kun en ole mitenkään isokokoinen? Eli tuo löysempi nahka ja tuota lölleröä joka puolelta haluaisin saada pois.

Olen nyt laittanut ruokavaliota kuntoon, tehnyt 2-3 kävelylenkkiä päivään (3km/lenkki), kyykännyt ja hyppinyt narua. En odotakkaan, että tuloksia syntyy heti, mutta olen miettinyt että ovatkohan nuo tarpeeksi tehokas tapa tai ylipäänsä riittävä? 

 

Enkä nyt puhu minkään mallimittojen saavuttamisesta, vaan tuo läskilöllönahka pois. Neuvoja kaipaan! :)

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
27.04.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Up!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän yhdeksän yksi