Harrastaisitko kuntosaleilua jos sinulla olisi aivoaneurysmia?

Tilanteesi tuntevalta lääkäriltä kannattaa selvittää, onko kuntosaliharjoittelulle estettä. Aneurysmia on erilaisia, erikokoisia ja myös niiden sijainnilla on merkitystä. Suurin osa aneurysmista ei koskaan puhkea. Tilanteeseesi kantaa ottamatta yleisesti ottaen on niin, että ylipaino mahdollisine taustatekijöineen (vähäinen liikunta, epäterveelliset ruokailutottomukset yms.) ja seurauksineen (esim. koholla oleva verenpaine) aiheuttaa suuremman riskin aneurysman puhkeamiselle. Liikunta ja kuntosaliharjoittelukin on todennäköisesti ennenkaikkea suositeltavaa, kunhan välttää voimakasta ponnistelua ja maksimipainoharjoittelua. Fysioterapeutista voisi myös olla apua sopivanlaisen kuntosaliohjelman suunnittelussa (kestävyyspainoitteisuus, kevyt voimaharjoittelu jne).