Ilman alkoholia ihan helppo olla, mutta nämä vieroitusoireet!!! Krääh!

Riippuu edeltävän putken pituudesta. Viimeistään 7. kuiva päivä on yleensä jo siedettävä, jos et ihan rappiolle ole itseäsi juonut.

Kestää kestää!

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 11:33"]

Riippuu edeltävän putken pituudesta. Viimeistään 7. kuiva päivä on yleensä jo siedettävä, jos et ihan rappiolle ole itseäsi juonut.

[/quote]

Mulla kesti kyllä kuukauden verran että ahdistus ja levottomuus alkoi helpottaa. Enkä ollut edes koskaan juonut rajusti tai mitään putkijuomista, vaan suukulutusta tissuttelutyyliin vuosikymmenen. 

Kyllä oli ekat pari viikkoa lopettamsiesta todella v-mäinen olo. Kaikki tuntui turhalta ja tympeältä, elämä kärsimykseltä, naamaa kuumotti kuin vaihdevuosissa, oli omituisia kipuja eri puolella kroppaa (esimm. saattoi ensin sattua jalkaan, yhtäkkiä kipu siirtyikin päähän, sitten käsivarteen, aina kipu sellaista aaltomaista eikä jatkuvaa), elohiiriä oli ympäri kroppaa, kaikki normaali ahdisti ja pelotti (jopa ajatus olemassaolemisesta, puhumattakaan ihmisistä). 

Kuka pystyy juomaan yli päivän sitä hermomyrkkyä :s

Fyysiset vieroitusoireet helpottavat juomisesta riippuen 1-3vrk mutta psyykkiset kyllä jäävät pitkäksi aikaa.

Alkoholivieroitusoireyhtymä

Lääkärikirja Duodecim
13.9.2014

psykiatrian erikoislääkäri Matti Huttunen

Itsehoito
Milloin hoitoon

Alkoholin vieroitusoireyhtymällä tarkoitetaan oireita, jotka ilmenevät henkilön lopettaessa pidempään jatkuneen alkoholin päivittäisen käytön tai vähentäessään aikaisempaa runsasta alkoholin päivittäistä käyttöä.

Vieroitusoireet ovat merkki fysiologisen alkoholiriippuvuuden kehittymisestä. Voimakkaat vieroitusoireet saavat henkilön helposti jatkamaan alkoholinkäyttöään. Yksinkertainen krapula on oirekuvaltaan lieväasteinen alkoholin kertakäytön jälkeinen vieroitus- tai lopetusoire.

Vieroitusoireiden voimakkuus ja kesto riippuvat osin alkoholin käytön määrästä ja kestoajasta, osin henkilön rakenteellisista ominaisuuksista.

Alkoholin käytön jälkeisen vieroitusoireet ilmenevät yleensä 4–12 tunnin kuluessa alkoholin käytön lopettamisen tai käytön olennaisen vähentämisen jälkeen. Joskus harvoin oireet alkavat vasta muutaman päivän kuluttua. Oireet ovat voimakkaimmillaan 1–2 vuorokautta lopettamisen jälkeen, minkä jälkeen ne asteittain lievenevät 4–5 vuorokauden kuluessa. Pitkään kestäneen runsaan alkoholin käytön jälkeiset vieroitusoireet – kuten ahdistuneisuus, unettomuus ja ärtyneisyys – voivat kestää jopa viikkoja alkoholinkäytön loputtua.

Alkoholivieroitusoireyhtymän oireita ovat hikoilu, nopea sydämen syke (yli 100/min), käsien vapina, unettomuus, ahdistuneisuus, pahoinvointi ja oksentelu, liikkeisiin liittyvä (motorinen) kiihtyneisyys, joskus hetkelliset näkö-, kuulo- tai kosketusharhat tai epileptiset kouristukset. Pienellä osalla alkoholin vierotusoireyhtymä etenee voimakkaan harhaiseksi ja hengenvaaralliseksi juoppohulluudeksi (ks. «Juoppohulluus (F10.4)»1) eli delirium tremens -tilaksi.

Itsehoito

Alkoholin vieroitusoireyhtymä on luonteensa vuoksi aina ohimenevä kestäen yleensä 2–7 vuorokautta alkoholinkäytön lopettamisesta. Etenkin pitempiaikaisen ja suuriannoksisemman alkoholinkäytön jälkeen ilmenevät ahdistuneisuus, unettomuus ja ärtyneisyys voivat kuitenkin jatkua alkoholinkäytön lopettamisen jälkeen jopa useiden viikkojen ajan.

Vähänkin tavanomaista krapulaa voimakkaampien vieroitusoireiden ilmeneminen on lähes aina merkki alkavasta tai jo kehittyneestä alkoholiriippuvuudesta (ks. «Alkoholiriippuvuus (alkoholismi)»2). Oireiden ilmetessä henkilön tulee kaikin mahdollisin keinoin pyrkiä lopettamaan säännöllinen alkoholinkäyttö ja pyrkiä vain satunnaiseen vähäiseen alkoholin käyttöön tai täysraittiuteen ainakin 3–6 kuukauden ajaksi.

Milloin hoitoon

Alkoholin vieroitusoireet voivat olla niin voimakkaita, että henkilö ei omin avuin kykene lopettamaan alkoholinkäyttöään. Näissä tilanteissa henkilön tulee vuorokauden sisällä tai lähivuorokausien kuluessa kääntyä lääkärin tai päihdehoitoyksikön puoleen. Mikäli henkilöllä ilmenee vierotusoireiden yhteydessä epileptisiä kouristuksia tai harha-aistimuksia, hänen tulee hakeutua tai hänet tulee toimittaa hoitoon kiireelisesti.

Vieroitusoireiden hoito perustuu ensi sijassa lääkehoitoon. Ahdistuksen hoidossa käytetyt pitkävaikutteiset bentsodiatsepiinit (esimerkiksi diatsepaami) ovat tavallisimmat lääkkeet vierotusoireiden hoidossa, mutta myös muita lääkkeitä voidaan käyttää vierotusoireiden lieventämiseksi. Vierotusoireiden lääkkeellisen hoidon ei kuitenkaan tulisi johtaa päihteiden ja oireiden hoidossa käytettyjen ahdistuslääkkeiden sekakäyttöön.

Muita alkoholinkäyttöön liittyviä artikkeleita
«Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö»3
«Alkoholiriippuvuus (alkoholismi)»2
«Juoppohulluus (F10.4)»1

Valtakunnallisen Käypä hoito -suosituksen potilasversio, ks. «Alkoholiongelmaisen hoito»4.

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00197

Onko ap Tuksu?

Vierotusoireiden lääkkeellisen hoidon ei kuitenkaan tulisi johtaa päihteiden ja oireiden hoidossa käytettyjen ahdistuslääkkeiden sekakäyttöön.

Tämä tosiaan onkin seuraava sudenkuoppa. Alkoholista siirrytään rouskimaan diapamia "vain lääkkeeksi" ja kohta vedetään kumpaakin yhtäaikaa. Jos ap on Tuksu, niin nuo oireet kestävät varmasti monta viikkoa.

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 11:48"]Onko ap Tuksu?
[/quote] Selitän kommenttiani: Tuksu on juuri ilman alkoa ja käyttää montaa huutomerkkiä sekä krääh-huudahdusta. Lisäksi oon varma, että Tuksu on av-mamna, koska täällä oli kerran keskustelu siitä, miten vaivaa kun taivaassa ei ole seksiä. Sama teema, jota Tuksu on useasti pohtinut :)

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 11:50"]

Vierotusoireiden lääkkeellisen hoidon ei kuitenkaan tulisi johtaa päihteiden ja oireiden hoidossa käytettyjen ahdistuslääkkeiden sekakäyttöön.

Tämä tosiaan onkin seuraava sudenkuoppa. Alkoholista siirrytään rouskimaan diapamia "vain lääkkeeksi" ja kohta vedetään kumpaakin yhtäaikaa. Jos ap on Tuksu, niin nuo oireet kestävät varmasti monta viikkoa.

[/quote]

Tavallisella ihmisellä, jolla ei ole kontakteja mihinkään huumeiden myyjiin, ei käytännössä oikein tuota riskiä ole, koska lääkärit on erittäin varovaisia määräämään bentsoja, eli niitä ei todellakaan saa pitkäksi aikaa. Vain sen verran että ihan alkupäivien kauheimmat ahdistukset jaksaa yli. 

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 11:53"]

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 11:48"]Onko ap Tuksu? [/quote] Selitän kommenttiani: Tuksu on juuri ilman alkoa ja käyttää montaa huutomerkkiä sekä krääh-huudahdusta. Lisäksi oon varma, että Tuksu on av-mamna, koska täällä oli kerran keskustelu siitä, miten vaivaa kun taivaassa ei ole seksiä. Sama teema, jota Tuksu on useasti pohtinut :)

[/quote]

Muistan tuon seksikeskusten ja arvasin, että Tuksu nimenomaan pohti asiaa. Vastasin ihan pokkana, että ei kuule taivaassa voi olla mitään niin saastaista... Tai jotain. Ihan hatusta vetäsin seksiaddiktille, että ei se kuule käy :D Tylsää siis tulee taivaassa, jos ei saa sielläkään olla raskaana, ei käydä "deiteillä", vaikka kaikki kuulemma ovat vain kauneimmillaan ja vanhuksiakaan ei ole.

Siellä vain käyskennellään kanssa jalopeurain kultaisilla teillä, muuta tekemistä ei sitten olekaan.

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 11:41"]

Kuka pystyy juomaan yli päivän sitä hermomyrkkyä :s

[/quote]

Surullisen moni.

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 11:41"]

Kuka pystyy juomaan yli päivän sitä hermomyrkkyä :s

[/quote]

No, mä join eron jälkeen 8 vuotta. En mitään kännejä joka päivä, mutta tissuttelin iltaisin 4-6 isoa kaljaa arkisinkin. Ja viikonloppuna sitten kännit.

Tuohon tapaan on tosi helppo jäädä kiinni, koska alkoholi on kauhean helppo tapa saada mielihyvän tunteita. Ei tarvitse jaksaa tehdä mitään, riittää kun avaa sen tölkin tai pullon ja juo. Ja yksinäinen, tylsä arki-ilta onkin yhtäkkiä hyvien fiilisten ilotulitusta. Sitten sitä oppii myös juomaan niin, ettei haittoja tunnu juuri tulevan, siis juomaan sen verran hitaasti ja tasaisesti ja sopivan määrän, että seuraavana aamuna ei ole darraa ja pystyy töihin ongelmitta. Ja sitten kun alkoholista tuntuu tulevan hyvä olo, mutta ei juuri haittoja, niin vaikeahan siitä on päästä irti. 

Ne haitat tulee sitten toki pidemmällä aikavälillä. Itselläni eka minkä huomasin oli merkittävä lihominen. Sitten tuli vastustuskyvyn huononemista minkä takia sain omituisia tulehduksia kehoon vähän väliä milloin minnekin. Mutta tuo läski oli se suurin syy miksi itse lopetin.

Tissuttelua iltaisin 6 isolla kaljalla? Sehän vastaa 9-10kpl olutpulloja ja on kyllä ihan kännin aiheuttava määrä suurimmalle osalle. Kuinka kaun olet ollut nyt juomatta, 2-3 viikkoa?

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 12:47"]

Tissuttelua iltaisin 6 isolla kaljalla? Sehän vastaa 9-10kpl olutpulloja ja on kyllä ihan kännin aiheuttava määrä suurimmalle osalle. Kuinka kaun olet ollut nyt juomatta, 2-3 viikkoa?

[/quote]

Ei se mulle mitään känniä aiheuttanut, aloitin tissuttelemaan heti töistä tultuani klo 17-18, ja hitaasti siinä pitkin iltaa join niin että lopetin klo 23-24. 

Juomatta olin kokonaan pari vuotta ensin kun halusin kertyneistä 30 kilosta eroon. Nykyisin olen kohtuukäyttäjä, eli voin ottaa ravintolassa joskus viiniä ruoan kanssa tai jos on jotkut juhlat niin siellä vähän ottaa,  mutta kotiin en osta ollenkaan alkoholia enkä juo päivittäin. Ehkä kerran kuussa ja silloinkin useimmiten vain 12 cl viinilasi ruoan kanssa. Olutta en juo ollenkaan enää kun sitä en osaa kohtuukäyttää, kun se on niin monena vuotena assosioitunut mielessäni pöhnäilyyn ja tissutteluun.

Eikä kyllä ollut helppo se juomisen lopettaminen aikanaan, sellaiset "krapulamaiset" vieroitusoireet kyllä menee viikossa ohi mutta masennus, tympäisy, ahdistus, itkuisuus, epämääräisen kipeyden tunne jatkuivat pitkään. Ehkä vasta joskus 3 kk päästä juomisen lopettamisesta tuntui että olen normaalimielialassa. 

Kiitoksia vastanneille, ei, en ole Tuksu, luojan kiitos.

Eli varmaan siis menee vielä jonkin aikaa, ennenkuin helppaa nämä vieroitusoireet, ei se mitään, kyllä mä ksetan, sillä paluuta juopotteluun ei enää ole. En toistakiseksi haaveile edes kohtuukäytöstä tulevaisuudessa.

ap

Kunhan et vaihda lääkkeisiin. Niidenkin käyttö olotilojen säätelyyn on väärinkäyttöä ja se ei ole raittiutta nähnytkään.

[quote author="Vierailija" time="16.04.2015 klo 14:17"]

Kunhan et vaihda lääkkeisiin. Niidenkin käyttö olotilojen säätelyyn on väärinkäyttöä ja se ei ole raittiutta nähnytkään.

[/quote]

Ei ole aikomustakaan, haluan raittiiksi, ilman kommervenkkejä. En halua koukuttua sitten johonkin muuhun.

Alkoholia ei edes tee yhtään mieli, mitä hämmästelen suuresti, mutta muuten olo saisi vähän helpottua, mutta kuten sanottua, kestäkööt vielä, kestän minäkin.

Olen vuosia käyttänyt alkoholia liikaa, mutta viimeisest pari vuotta lähes päivittäin :(

ap

Ok, tsemppiä tosiaan, olit sitten kuka vain. Muista mennä lääkäriin, jos vieroitusoireet aiheuttavat kramppeja ja näkyjä, kuten tuossa edellä on kirjoitettu. Se saattaa olla tappavaa, kun olet juonut niin pitkään ja paljon.

Kummista krampeista täällä puhutaan, lihaskrampeista vai viinakrampeista? Viinakramppi on siis ihan vastaava kun epilepsiakohtaus.