Lue keskustelun säännöt.
Unettomuus..
07.04.2015 |
En saanut viime yönä nukuttua yhtään ja luulenpa ettei tästäkään yöstä tule mitään.
Mistäköhän tämä johtuu.
Ei ole huolia tai riirtoja ollut.
Olen kyllä huomannut että minulla on todella paljon merkittäviä piirteitä skitsofreniasta mutta ei sekään ole enempää vaivannut.
Hmm. Auttaisiko joku. Koko yö on aikaa
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:25"]Polta ganjaa
[/quote]
älä
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:24"]Kannattaisikohan hakea apua tuohon mahdolliseen skitsofreniaan/johonkin muuhun. Varmasti vaikuttaa myös nukkumiseen.
Mitä sitten teet kun et nuku?
Oletko kokeillut melatoniinia yms?
[/quote] Kun en nuku kieriskelen sängyssä tai olen kännykällä/piirrän. Melatoniinia olen kokeillut ja sen voisi ottaakkin väliaikaiseksibratkaisuksi. Mutta nyt sitä ei minulla ole.
Mitenköhän tietääkö kukaan miten mahdollinen skitsofrenia voisi vaikuttaa unen saantiin?
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:25"]Polta ganjaa
[/quote]
älä
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:24"]Kannattaisikohan hakea apua tuohon mahdolliseen skitsofreniaan/johonkin muuhun. Varmasti vaikuttaa myös nukkumiseen.
Mitä sitten teet kun et nuku?
Oletko kokeillut melatoniinia yms?
[/quote] Kun en nuku kieriskelen sängyssä tai olen kännykällä/piirrän. Melatoniinia olen kokeillut ja sen voisi ottaakkin väliaikaiseksibratkaisuksi. Mutta nyt sitä ei minulla ole.
Mitenköhän tietääkö kukaan miten mahdollinen skitsofrenia voisi vaikuttaa unen saantiin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:24"]Kannattaisikohan hakea apua tuohon mahdolliseen skitsofreniaan/johonkin muuhun. Varmasti vaikuttaa myös nukkumiseen.
Mitä sitten teet kun et nuku?
Oletko kokeillut melatoniinia yms?
[/quote] Kun en nuku kieriskelen sängyssä tai olen kännykällä/piirrän. Melatoniinia olen kokeillut ja sen voisi ottaakkin väliaikaiseksibratkaisuksi. Mutta nyt sitä ei minulla ole.
Mitenköhän tietääkö kukaan miten mahdollinen skitsofrenia voisi vaikuttaa unen saantiin?
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:25"]Polta ganjaa
[/quote]
älä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:25"]Polta ganjaa
[/quote]
älä
Toivottavasti on vain väliaikaista. Eiikös muutaman viikon unettomuus ole normaalia?
Olen itse kärsinyt vaikeasta unettomuudesta jo kohta 7 vuotta. En toivoisi tätä pahimmalle vihamiehellenikään. Ja ps. heitä ne melatoniinit hevonpyllyyn, ne ei auta mitään (paitsi jos olet 100-vuotias vanhus, jolla ei ole enää melatoniinia elimistössä).
Älä koeta pakottaa unta, äläkä makoile sängyssä 15 minuuttia enempää jos uni ei tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla vaihtelevaa unettomuutta/huonounisuutta koko elämän,mutta ei psyykenongelmia. Toki stressi pahentaa, mutta ei unettomuus aina tarkoita että päässä viiraa, on masentunut tms. Mitä skitsofrenisia oireita sinulla on? Ne kuulostavat hälyttävämmiltä kuin tuo unettomuus.
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:37"]Toivottavasti on vain väliaikaista. Eiikös muutaman viikon unettomuus ole normaalia?
Olen itse kärsinyt vaikeasta unettomuudesta jo kohta 7 vuotta. En toivoisi tätä pahimmalle vihamiehellenikään. Ja ps. heitä ne melatoniinit hevonpyllyyn, ne ei auta mitään (paitsi jos olet 100-vuotias vanhus, jolla ei ole enää melatoniinia elimistössä).
Älä koeta pakottaa unta, äläkä makoile sängyssä 15 minuuttia enempää jos uni ei tule.
[/quote]
Olethan käynyt unitutkimuksessa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:31"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 22:25"]Polta ganjaa [/quote] älä
[/quote]
Kannattaisikohan hakea apua tuohon mahdolliseen skitsofreniaan/johonkin muuhun. Varmasti vaikuttaa myös nukkumiseen.
Mitä sitten teet kun et nuku?
Oletko kokeillut melatoniinia yms?