Miksi en saa untä öisin mutta alkaa aina nukuttaa kamalasti noin klo 4:00 (aamu yöllä)!

Herään normaalisti n. klo 9,30 , olen myös kokeillut herää aikaisemmin, mutta en silti nukahda edes yhden aikoihin!! En millään saa unta vaikka menisin nukkumaan 23.00 tai siitä eteenpäin. Se on sitten sängyssä pyörimistä. Niinpä nyt luovutin ja menen vasta nukkumaan klo 4:00. Koska en vain nukahda tätä ennen. Olen kokeillut vaikka mitä, en edes selaa internettiä, tai juo kahvia enää, mutta ei auta yhtään. Melatooni ei myöskään auta. Minulla ei ole stressiä, mitä nyt vähän, mutta elän mielestäni samanlaista elämää kuin 5 vuotta sitten ja silloin nukuin kuin "normaalit ihmiset" eli menin n. 23.00 maissa nukkumaan.