Lue keskustelun säännöt.
Fitfarmin KOHU-UUTISKIRJE, saitteko?
17.12.2021 |
Facesta ja instasta jo poistettu, mutta sähköpostitettuja ei saa enää peruttua :D
Alla teksti, loppu jää vähän kesken
Vuosisopimus mun parhaalle kaverille
Moikka! Ajattelin, että on korkea aika esittäytyä. Ollaan kuitenkin asuttu samassa paikassa jo niin monta vuotta. Mä olen sun Sisäinen Pullukka.
Äläkä viitti esittää yllättynyttä. Kyllä sä mut tunnet. Kuinka monta kertaa me ollaan sun kanssa nostettu se konvehtirasian ylempi kerros pois, kun ollaan leikitty nougat-aarrejahtia. Ja kuinka monta kertaa oon joutunut sulle jankuttamaan, että ota nyt hyvä ihminen se suklaapatukka siitä kassan vierestä, nyt kun siihen on vielä mahdollisuus. Eikä olla kertaakaan kaduttu, vai mitä!
Meillä on kyllä tosi kivaa yhdessä. Mutta ois mulla sulle yksi pyyntökin. Sä voisit kyllä vähän relata. Torkuttaisit aamulla vähän pidempään. Niin, ja ootko koskaan pysähtynyt miettimään, mikä sua oikeesti estää pitämästä karkkipäivää joka päivä?
Oon iloinen, että voin kutsua sua ystäväksi. Sä oot nimittäin ihan huipputyyppi!
Mutta nyt mä olen vähän huolissani susta. Yleensä tähän aikaan vuodesta sä saat päähäsi tehdä “ryhtiliikkeen”. Tajuuksä miten typerältä se saa mut näyttämään?! Oon katellut sivusta sitä sun intoilua aina vähän häpeillen. Se on mun mielestä tosi noloa. Ja mitä ajanhukkaa!
Kun sekin aika me voitas käyttää pötköttelemällä sohvalla, ähmimällä nachopelti ja jätskipönttö keksitaikinalla! Eikä huurteinen kyytipoikana olis pahitteeksi, vai? Ja mieti paljon rahaa säästät jos pistät ensi vuodelta sen kuntosalikortin jäähylle.
Mun mielestä sä näytät upeelta! Mutta olis mulla yks ehdotus sulle: Voisitko ostaa kokoa isompia vaatteita? Tai laitetaan samantien kaksi. Koska sä rupeat jostain syystä aina nynnyilemään siinä vaiheessa, kun vyötärö alkaa kiristämään. Mun mielestä se on vähän loukkaavaa. Just kun ollaan päästy hyvään vauhtiin niin sä painat jarrua. Hei haloo! Se vie kaiken ilon tästä hommasta!
Sitä paitsi. Me ollaan yhdessä saavutettu kaikki nämä kilot! Ollaan ylpeitä siitä mitä ollaan saatu aikaan!
Mutta ei nää sun puutteet nyt mitään kaupan kaatajia ole. Tietenkään. Kaikki me voidaan aina vähän parantaa. Ja sanoinhan jo, miten paljon mä tykkään susta. On vaan kivempaa kun on enemmän mitä rakastaa!
No mutta. Mä nyt ajattelin ehdottaa sulle kuitenkin sellasta vuosisopimusta, että pidetään hauskaa koko seuraava vuosi. Ei huolehdita huomisesta, unohdetaan kaikki lapselliset säännöt ja annat mun kutitella sua koko vuoden! Jätetään kaikki hikoilu ja kärsiminen kokonaan pois ja mennään fiilispohjalta! Kuuntelet vaan mua, niin meillä menee loistavasti!
Ja sun ei tartte vielä sitoutua mihinkään. Mä ajattelin antaa sulle nyt joulun aikana vähän maistiaisia siitä, mitä tuleman pitää. Sitä paitsi, kohta on taas se aika vuodesta kun me vedetään sellaiset ähkyt että oksat pois!
Äläkä unohda, että tähän aikaan vuodesta glögit ja piparit päivittäin on kansalaisvelvollisuus! Yksi elämä ja liekki palaa hei!
T. Sisäinen Pullukkasi
P.s. Äläkä saa mitään hulluja ideoita laihduttamisesta, se se vasta hullujen hommaa onkin!
P.p.s. Pitäskö sun leipoa vähän joulutorttuja, niin voitais juhlistaa sitä, että on jo
Kommentit (644)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että tämä ketju on saanut olla täällä ja näistä asioista keskustellaan. Ei Fitfarm ole ainoa firma joka ylipainoisille nettidieettejä myy, koko alalle pitäisi saada lisää rehellisyyttä ja ammattitaitoa, on kyse kuitenkin isosta asiasta ihmisten terveyden kannalta. Ihmiset luottaa liikaa julkkisten myymiin dieetteihin, vaikka nytkin on selvästi nähty, että monet julkkikset eivät edes tiedä mitä kaikkea ylipainoon liittyy, haluavat vaan tehdä helposti rahaa ylipainoisten kustannuksella. Varsinkin näin korona aikaan meidän täytyisi välittää toisistamme, eikä koittaa vain hyötyä heistä.
Valitettavaa, mutta niin totta. Monet julkisuuden henkilöt rahastavat ylipainoisia muka kehittelemillään treeneillä, jotka on tehty päin mäntyä tai kopioitu jostain sivustolta.
Eräs tällainen henkilö on eräs alun perin kampaaja, joka muutama vuosi sitten hehkutti sitruunavettä laihdutuksen apuvälineenä. Henkilökohtaiset tulot nousseet viime vuosina myymällä höpöhöpökursseja isolle joukolle ymmärtämättömiä.
Hänen nimeään ei saa tällä palstalla lausua ääneen, koska toisin kuin Jutta, niin tällä henkilöllä on myötäileviä kavereita Sanomalla. Kukaan ei kritisoi henkilön väkivaltaisuutta, petoksia, huijauksia, eikä mitään muitakaan hämäräjuttuja.
Olisi hienoa jos lehdistö/media alkaisi myös kantamaan huolta suomalaisten terveydestä eikä antaisi näille julkkis "terveysasiantuntijoille" palstatilaa. Liian moni ylipainoinen on terveyttään huonontanut kun on alkanut jojoilemaan julkkisten myymillä nettidieeteillä. Fitfarmin johto paljasti tällä kampanjallaan omat ajatuksensa ylipainoisista, mutta monella muulla firmalla saattaa myös olla ihan yhtä huono asenne ja ajatusmaailma.
Voin toki olla väärässä, mutta kyllä olen jotenkin nähnyt tällaista suuntausta. Kun eri medioissa tehdään juttuja terveyteen ja liikuntaan liittyen, kyllä siellä aika usein on näitä ihan ammattilaisia eikä näitä fitness-tyrkkyjä. Näitä martinoita ja juttia haastatellaan sitten vain niihin ihmissuhdeasioihin liittyen.
No ei oikein päde vieläkään. On kyllä iso skaala ernahuskoista martinoihin, joilla kaikilla joku fitness- ja/tai dieettikuureja. Ne haastattelut on tasan tarkkaan verhoiltuja mainoksia. Näkyy kilometrien päähän.
Se Martinankin lausunto oli juuri vuoden alussa-sopivasti kun ihmiset aloittavat laihdutuksen. Sattumaa? No ei todellakaan. Eikä ollut Fitfarminkaan. Silti jostain syystä näillä on todella kovat ansiotulot. Artisti maksaa.
Niin, eihän nämä fitnesstyypit julkisuudesta kokonaan katoa, jos se nyt oli tässä se toive. Mutta jos tästä googlaat vaikka tuon Erna huskon, niin hänestä löytyy iltalehdestä jutut, miten hän ei uskalla mennä yksin julkisille paikoille ja että hän on ylpeä takapuolestaan ja pylly vilahti jossain kuvassa. Samoin Martinasta ei oikein tahdo löytyä artikkeleita, joissa hän antaisi treenivinkkejä. Sitten kun googlaat esimerkiksi Maikki Marjaniemen, sieltä tulee iltalehden juttuja, joissa on oikeasti treeni- ja ruokavalio-ohjeita. Toki ihmisillä on erilaisia prioriteettejä elämässään, mutta kyllä minulle nuo Maikin artikkelit vaikuttavat enemmän ostopäätökseen kuin nämä muut.
Kuten sanoin, ne ovat haastatteluiksi naamioituja mainoksia.
Ja kuka tavallinen tallaaja erottaa, kuka on luotettava ja kuka ei. Onhan meillä monta lääkäriä, jotka tekevät kovaa tiliä lisäravinne- ja laihdutusbisneksillä. Silti eniten kuraa niskaan saavat todelliset ammattilaiset-Kirsi Pietiläinen, Mikael Fogelholm, Pekka Puska, Ursula Schwab jne. Mutta kun se blogisti varmaan tietää asiasta…
olkoon vain, mutta valitettavasti tilanne, jossa näitä fitnessjulkkiksia ei haastateltaisi missään lehdissä, on todella utopinen ajatus. Pointti on se, että henkilö, joka oikeasti etsii vinkkejä elämäntapamuutokseen törmää todennäköisemmin Maikin nimeen kuin Erna Huskoon, joka tulee vastaan lähinnä sellaisille, jotka googlaavat pyllyn kuvia.
Maikki Marjaniemi on personal trainer ja ravintovalmentaja, eli ihan samalla tavalla kirjekurssilta ja parista lähipäivästä ”valmistunut” ammattilainen kuin nämä muut, joten laitan tasan tarkkaan samaan laatikkoon huskojen ja muiden blogistien kanssa.
Niin on, mutta hänen valmennuksensa ovat huomattavasti tervehenkisempiä kuin näiden mentuloiden ja larmien ja valmennukset on suunnattu nimenomaan taviksille, eikä millekään rääkkibodareille tai instabeibeille.
Ai on vai? Näen nämä enemmän tai vähemmän rahastuksena, enkä oikein jaksa ymmärtää, miksi jonkun pitää puolustella , ellei sitten kyseessä ole hyvinvointivalmentaja itse.
Otetaan nyt siis tapaus Maikki Marjaniemi käsittelyyn.
Ensin juoksuvalmennus. Kaikki tarjoavat tätä nykyään-itse olen ollut juoksuvalmennuksissa ja kaikki nämä etäjuoksut herättävät kysymysmerkkejä. Kukaan ei anna välitöntä palautetta, kukaan ei korjaa virheellistä tai tehotonta juoksua. Lisäksi summat ovat kovia-kyseessä on kuitenkin monistetuksi suunniteltu ansaintamalli, joten rahat pois. Ai niin, nuo ”x-tyypin suunnittelemat kurssit esim. puolikkaalle” ovat suoraan yleisten mallien mukaan ja niitä löytyy netti pullollaan.
Sitten kuntosali. Sama juttu kuin juoksun kanssa. Monistettu kuntosaliohjelma, jota nämä noudattavat. Oon ollut salilla aikoinaan ulkomailla ja mulla oli määritelty oma pt. Tehtiin alkukartoitus ja sen jälkeen tavoitteet. Samalla käytiin laitteet tarkasti läpi-hengityksen ja häneltä tuli heti, jos virheitä liikkeessä. Kävin sitten yhdessä vaiheessa 6 krt viikossa salilla ja pt huomasi tämän ja kielsi treenaamista niin intensiivistä, että tulosta aidosti tapahtuisi. Suomessa tehtiin ohjelma ja sen jälkeen ketään ei kiinnostanut-ihan sama vaikka olisi tehnyt ohjelman päin seinää ja jokaisena viikon päivänä. Rahat oli jo saatu.
Sitten ruokavaliojutut: remmissä ravitsemusterapeutti. Herättää luotettavuutta ja taustalla nimenomaan aiheeseen sopiva koulutus, kun Maikilla ei ole yhtään suomalaisen yliopiston kurssia.
Minä en kyllä puhunut nyt siitä, onko moraalisesti oikein rahastaa valmennuksilla. Tarkoitin nyt ihan vain tervettä asennetta liikuntaan ja elintapoihin.
Maikkihan ei tee tuota hommaa yksin, vaan hänellä on ainakin ollut siellä ihan yliopiston käynyt ravitsemusterapeutti (Sanni taisi olla hänen nimensä).
En tiedä, miten kenellekään tulee mieleen, että verkkovalmennuksilla voisi saada yksilöllistä valmennusta. Pt:hän se sinunkin saliohjelmasi on tehnyt, joten miksi Marjaniemi pt:n koulutuksella ja pätevyydellä yksilövalmennuksessa sitten olisi huonompi?
Luitko ollenkaan, mitä kirjoitin? Ilmeisesti et tai et ymmärtänyt. Selvennän vielä kerran. Homman ongelma on juurikin tuo, mistä mainitsin. Kukaan ei korjaa huonoa juoksuasentoa nettikursseilla, kukaan ei valvo, kun teet toistosta toiseen liikkeet päin huttua. Ja kyllä, mulla sattui olemaan kummassakin (salilla ulkomailla ja juoksussa kotimaassa) tapauksessa parhaat apuna ja ymmärsin, että nämä kirjekurssit ovat jotain muuta kuin oikeaa apua. En mä ainakaan menisi yksin salille jonkin nettilinkin kanssa. Kritisoin siis ryhmänettikursseja ja näitä tekevät monet muutkin. Ei vain Marjaniemi.
Ja kuten KIRJOITIN, niin kyllä, kyseisellä henkilöllä on ravitsemusterapeutin pätevyys ja pidän häntä pätevänä.
Nimenomaan, kukaan ei sitä asentoa korjaa nettikursseilla. Tietenkään. Olisi todella naurettavaa odottaa mitään tällaista. Siksi juuri ne on nettivalmennuksia, että pitäisi ymmärtää, että siinä on vain niitä ohjevideoita eikä henkilökohtaista ohjausta ja siksi ne on myös yksilövalmennusta paljon halvempia. Edelleenkin, jos sitä yksilövalmennusta haluaa, silloin ostetaan se yksilövalmennus eikä verkkokurssia.
En tiedä, miten sinä liikut, mutta minä olen ainakin käynyt paljonkin salilla ihan vain nettilinkkien kanssa ja tehnyt joogaa ja monenlaista kotijumppaa ilman henkilökohtaista valmennusta. Ja käyhän porukka salillakin enimmäkseen yksin eikä se pt ole koko ajan siinä vahtaamassa vieressä joka sarjan liikerataa. Niilläkin, jotka sen pt:n valmennuksen ja treeniohjelman ostavat, se treeni jatkuu ihan itsenäisenä treeninä, jossa voi liikkeet mennä päin huttua vaikka se pt alussa mukana olisikin. Siksi on minusta nyt jotenkin erikoista, että näitä verkkokursseja näin kovasti demonisoit. Aika moni harrastaa monenlaista liikuntaa ilman ammattimaista tekniikkavalmennusta eikä siinä ole mitään pahaa, jos tavoitteena on terveellinen elämäntapa eikä bikinifitness-pokaali.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei yllätä. Muistan vieläkin kun Jutta kierteli anorektikkojen blogikommenteissa mainostamassa juttujaan...
Tässä näkee että tiimien pitäisi olla monimuotoisia, tai mikä se hieno sana onkaan sille että kaikki eivät ole samanlaisia samoista taustoista ja samoilla ajatusmalleilla. Jonkun Fitfarmin markkinointitiimissä olisi pitänyt osata ajatella laajemmin ja ymmärtää että vaikka heidän mielestään juttu on tosi hauska ja motivoisi jengiä ostamaan heidän tuotteitaan, niin aika moni on toista mieltä. Ehkä olisi jopa kannattanut tehdä markkinatutkimus tavallisilla ihmisillä, ei fitnessuskovaisilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että tämä ketju on saanut olla täällä ja näistä asioista keskustellaan. Ei Fitfarm ole ainoa firma joka ylipainoisille nettidieettejä myy, koko alalle pitäisi saada lisää rehellisyyttä ja ammattitaitoa, on kyse kuitenkin isosta asiasta ihmisten terveyden kannalta. Ihmiset luottaa liikaa julkkisten myymiin dieetteihin, vaikka nytkin on selvästi nähty, että monet julkkikset eivät edes tiedä mitä kaikkea ylipainoon liittyy, haluavat vaan tehdä helposti rahaa ylipainoisten kustannuksella. Varsinkin näin korona aikaan meidän täytyisi välittää toisistamme, eikä koittaa vain hyötyä heistä.
Valitettavaa, mutta niin totta. Monet julkisuuden henkilöt rahastavat ylipainoisia muka kehittelemillään treeneillä, jotka on tehty päin mäntyä tai kopioitu jostain sivustolta.
Eräs tällainen henkilö on eräs alun perin kampaaja, joka muutama vuosi sitten hehkutti sitruunavettä laihdutuksen apuvälineenä. Henkilökohtaiset tulot nousseet viime vuosina myymällä höpöhöpökursseja isolle joukolle ymmärtämättömiä.
Hänen nimeään ei saa tällä palstalla lausua ääneen, koska toisin kuin Jutta, niin tällä henkilöllä on myötäileviä kavereita Sanomalla. Kukaan ei kritisoi henkilön väkivaltaisuutta, petoksia, huijauksia, eikä mitään muitakaan hämäräjuttuja.
Olisi hienoa jos lehdistö/media alkaisi myös kantamaan huolta suomalaisten terveydestä eikä antaisi näille julkkis "terveysasiantuntijoille" palstatilaa. Liian moni ylipainoinen on terveyttään huonontanut kun on alkanut jojoilemaan julkkisten myymillä nettidieeteillä. Fitfarmin johto paljasti tällä kampanjallaan omat ajatuksensa ylipainoisista, mutta monella muulla firmalla saattaa myös olla ihan yhtä huono asenne ja ajatusmaailma.
Voin toki olla väärässä, mutta kyllä olen jotenkin nähnyt tällaista suuntausta. Kun eri medioissa tehdään juttuja terveyteen ja liikuntaan liittyen, kyllä siellä aika usein on näitä ihan ammattilaisia eikä näitä fitness-tyrkkyjä. Näitä martinoita ja juttia haastatellaan sitten vain niihin ihmissuhdeasioihin liittyen.
No ei oikein päde vieläkään. On kyllä iso skaala ernahuskoista martinoihin, joilla kaikilla joku fitness- ja/tai dieettikuureja. Ne haastattelut on tasan tarkkaan verhoiltuja mainoksia. Näkyy kilometrien päähän.
Se Martinankin lausunto oli juuri vuoden alussa-sopivasti kun ihmiset aloittavat laihdutuksen. Sattumaa? No ei todellakaan. Eikä ollut Fitfarminkaan. Silti jostain syystä näillä on todella kovat ansiotulot. Artisti maksaa.
Niin, eihän nämä fitnesstyypit julkisuudesta kokonaan katoa, jos se nyt oli tässä se toive. Mutta jos tästä googlaat vaikka tuon Erna huskon, niin hänestä löytyy iltalehdestä jutut, miten hän ei uskalla mennä yksin julkisille paikoille ja että hän on ylpeä takapuolestaan ja pylly vilahti jossain kuvassa. Samoin Martinasta ei oikein tahdo löytyä artikkeleita, joissa hän antaisi treenivinkkejä. Sitten kun googlaat esimerkiksi Maikki Marjaniemen, sieltä tulee iltalehden juttuja, joissa on oikeasti treeni- ja ruokavalio-ohjeita. Toki ihmisillä on erilaisia prioriteettejä elämässään, mutta kyllä minulle nuo Maikin artikkelit vaikuttavat enemmän ostopäätökseen kuin nämä muut.
Kuten sanoin, ne ovat haastatteluiksi naamioituja mainoksia.
Ja kuka tavallinen tallaaja erottaa, kuka on luotettava ja kuka ei. Onhan meillä monta lääkäriä, jotka tekevät kovaa tiliä lisäravinne- ja laihdutusbisneksillä. Silti eniten kuraa niskaan saavat todelliset ammattilaiset-Kirsi Pietiläinen, Mikael Fogelholm, Pekka Puska, Ursula Schwab jne. Mutta kun se blogisti varmaan tietää asiasta…
olkoon vain, mutta valitettavasti tilanne, jossa näitä fitnessjulkkiksia ei haastateltaisi missään lehdissä, on todella utopinen ajatus. Pointti on se, että henkilö, joka oikeasti etsii vinkkejä elämäntapamuutokseen törmää todennäköisemmin Maikin nimeen kuin Erna Huskoon, joka tulee vastaan lähinnä sellaisille, jotka googlaavat pyllyn kuvia.
Maikki Marjaniemi on personal trainer ja ravintovalmentaja, eli ihan samalla tavalla kirjekurssilta ja parista lähipäivästä ”valmistunut” ammattilainen kuin nämä muut, joten laitan tasan tarkkaan samaan laatikkoon huskojen ja muiden blogistien kanssa.
Niin on, mutta hänen valmennuksensa ovat huomattavasti tervehenkisempiä kuin näiden mentuloiden ja larmien ja valmennukset on suunnattu nimenomaan taviksille, eikä millekään rääkkibodareille tai instabeibeille.
Ai on vai? Näen nämä enemmän tai vähemmän rahastuksena, enkä oikein jaksa ymmärtää, miksi jonkun pitää puolustella , ellei sitten kyseessä ole hyvinvointivalmentaja itse.
Otetaan nyt siis tapaus Maikki Marjaniemi käsittelyyn.
Ensin juoksuvalmennus. Kaikki tarjoavat tätä nykyään-itse olen ollut juoksuvalmennuksissa ja kaikki nämä etäjuoksut herättävät kysymysmerkkejä. Kukaan ei anna välitöntä palautetta, kukaan ei korjaa virheellistä tai tehotonta juoksua. Lisäksi summat ovat kovia-kyseessä on kuitenkin monistetuksi suunniteltu ansaintamalli, joten rahat pois. Ai niin, nuo ”x-tyypin suunnittelemat kurssit esim. puolikkaalle” ovat suoraan yleisten mallien mukaan ja niitä löytyy netti pullollaan.
Sitten kuntosali. Sama juttu kuin juoksun kanssa. Monistettu kuntosaliohjelma, jota nämä noudattavat. Oon ollut salilla aikoinaan ulkomailla ja mulla oli määritelty oma pt. Tehtiin alkukartoitus ja sen jälkeen tavoitteet. Samalla käytiin laitteet tarkasti läpi-hengityksen ja häneltä tuli heti, jos virheitä liikkeessä. Kävin sitten yhdessä vaiheessa 6 krt viikossa salilla ja pt huomasi tämän ja kielsi treenaamista niin intensiivistä, että tulosta aidosti tapahtuisi. Suomessa tehtiin ohjelma ja sen jälkeen ketään ei kiinnostanut-ihan sama vaikka olisi tehnyt ohjelman päin seinää ja jokaisena viikon päivänä. Rahat oli jo saatu.
Sitten ruokavaliojutut: remmissä ravitsemusterapeutti. Herättää luotettavuutta ja taustalla nimenomaan aiheeseen sopiva koulutus, kun Maikilla ei ole yhtään suomalaisen yliopiston kurssia.
Minä en kyllä puhunut nyt siitä, onko moraalisesti oikein rahastaa valmennuksilla. Tarkoitin nyt ihan vain tervettä asennetta liikuntaan ja elintapoihin.
Maikkihan ei tee tuota hommaa yksin, vaan hänellä on ainakin ollut siellä ihan yliopiston käynyt ravitsemusterapeutti (Sanni taisi olla hänen nimensä).
En tiedä, miten kenellekään tulee mieleen, että verkkovalmennuksilla voisi saada yksilöllistä valmennusta. Pt:hän se sinunkin saliohjelmasi on tehnyt, joten miksi Marjaniemi pt:n koulutuksella ja pätevyydellä yksilövalmennuksessa sitten olisi huonompi?
Ja loppukaneettina todettakoon, että meillä on aikuisväestöstä selvästi yli puolet ylipainoisia. Miehissä taisi olla 73 % ja naisissa 67 %. Nämä verkkokurssit eivätkä muutkaan kikkakolmoset auta isossa kuvassa kun porukka lihoo jatkuvasti.
Ihan sama, minkä nimen nostaisit terveellisen laihdutuksen esikuvaksi, muutos lähtee jokaisen korvien välistä. Kukaan ei voi tehdä sitä toisen puolesta.
Minusta taas on tässä isossa kuvassa ainoastaan hyvä juttu, että meillä on tällaisia matalan kynnyksen verkkokursseja, joissa ei tarvitse sitoutua tiukkiin ruokavalioihin ja niskassa huutavaan mörssärivalmentajaan tai johonkin liikeratoja viimeisen päälle hiovaan tekniikka-ammattilaiseen, vaan liikunnassa on lähtökohtana se, että sitä voi tehdä missä vain ja omaan tahtiin ja tarjolla on erilaisia inspiraatiolähteitä.
Vierailija kirjoitti:
Tässä näkee että tiimien pitäisi olla monimuotoisia, tai mikä se hieno sana onkaan sille että kaikki eivät ole samanlaisia samoista taustoista ja samoilla ajatusmalleilla. Jonkun Fitfarmin markkinointitiimissä olisi pitänyt osata ajatella laajemmin ja ymmärtää että vaikka heidän mielestään juttu on tosi hauska ja motivoisi jengiä ostamaan heidän tuotteitaan, niin aika moni on toista mieltä. Ehkä olisi jopa kannattanut tehdä markkinatutkimus tavallisilla ihmisillä, ei fitnessuskovaisilla.
Sisäinen Pullukka kampanja vaikuttaa joltain yhden ihmisen älynväläykseltä, jos tuota on ollut oikein tiimi tekemässä niin sitten useammallakin ihmisellä on ajatusmaailmassaan korjattavaa. Fitfarmilla ei selvästikään tajuta kuinka laaja-alainen kokonaisuus ylipaino on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että tämä ketju on saanut olla täällä ja näistä asioista keskustellaan. Ei Fitfarm ole ainoa firma joka ylipainoisille nettidieettejä myy, koko alalle pitäisi saada lisää rehellisyyttä ja ammattitaitoa, on kyse kuitenkin isosta asiasta ihmisten terveyden kannalta. Ihmiset luottaa liikaa julkkisten myymiin dieetteihin, vaikka nytkin on selvästi nähty, että monet julkkikset eivät edes tiedä mitä kaikkea ylipainoon liittyy, haluavat vaan tehdä helposti rahaa ylipainoisten kustannuksella. Varsinkin näin korona aikaan meidän täytyisi välittää toisistamme, eikä koittaa vain hyötyä heistä.
Valitettavaa, mutta niin totta. Monet julkisuuden henkilöt rahastavat ylipainoisia muka kehittelemillään treeneillä, jotka on tehty päin mäntyä tai kopioitu jostain sivustolta.
Eräs tällainen henkilö on eräs alun perin kampaaja, joka muutama vuosi sitten hehkutti sitruunavettä laihdutuksen apuvälineenä. Henkilökohtaiset tulot nousseet viime vuosina myymällä höpöhöpökursseja isolle joukolle ymmärtämättömiä.
Hänen nimeään ei saa tällä palstalla lausua ääneen, koska toisin kuin Jutta, niin tällä henkilöllä on myötäileviä kavereita Sanomalla. Kukaan ei kritisoi henkilön väkivaltaisuutta, petoksia, huijauksia, eikä mitään muitakaan hämäräjuttuja.
Olisi hienoa jos lehdistö/media alkaisi myös kantamaan huolta suomalaisten terveydestä eikä antaisi näille julkkis "terveysasiantuntijoille" palstatilaa. Liian moni ylipainoinen on terveyttään huonontanut kun on alkanut jojoilemaan julkkisten myymillä nettidieeteillä. Fitfarmin johto paljasti tällä kampanjallaan omat ajatuksensa ylipainoisista, mutta monella muulla firmalla saattaa myös olla ihan yhtä huono asenne ja ajatusmaailma.
Voin toki olla väärässä, mutta kyllä olen jotenkin nähnyt tällaista suuntausta. Kun eri medioissa tehdään juttuja terveyteen ja liikuntaan liittyen, kyllä siellä aika usein on näitä ihan ammattilaisia eikä näitä fitness-tyrkkyjä. Näitä martinoita ja juttia haastatellaan sitten vain niihin ihmissuhdeasioihin liittyen.
No ei oikein päde vieläkään. On kyllä iso skaala ernahuskoista martinoihin, joilla kaikilla joku fitness- ja/tai dieettikuureja. Ne haastattelut on tasan tarkkaan verhoiltuja mainoksia. Näkyy kilometrien päähän.
Se Martinankin lausunto oli juuri vuoden alussa-sopivasti kun ihmiset aloittavat laihdutuksen. Sattumaa? No ei todellakaan. Eikä ollut Fitfarminkaan. Silti jostain syystä näillä on todella kovat ansiotulot. Artisti maksaa.
Niin, eihän nämä fitnesstyypit julkisuudesta kokonaan katoa, jos se nyt oli tässä se toive. Mutta jos tästä googlaat vaikka tuon Erna huskon, niin hänestä löytyy iltalehdestä jutut, miten hän ei uskalla mennä yksin julkisille paikoille ja että hän on ylpeä takapuolestaan ja pylly vilahti jossain kuvassa. Samoin Martinasta ei oikein tahdo löytyä artikkeleita, joissa hän antaisi treenivinkkejä. Sitten kun googlaat esimerkiksi Maikki Marjaniemen, sieltä tulee iltalehden juttuja, joissa on oikeasti treeni- ja ruokavalio-ohjeita. Toki ihmisillä on erilaisia prioriteettejä elämässään, mutta kyllä minulle nuo Maikin artikkelit vaikuttavat enemmän ostopäätökseen kuin nämä muut.
Kuten sanoin, ne ovat haastatteluiksi naamioituja mainoksia.
Ja kuka tavallinen tallaaja erottaa, kuka on luotettava ja kuka ei. Onhan meillä monta lääkäriä, jotka tekevät kovaa tiliä lisäravinne- ja laihdutusbisneksillä. Silti eniten kuraa niskaan saavat todelliset ammattilaiset-Kirsi Pietiläinen, Mikael Fogelholm, Pekka Puska, Ursula Schwab jne. Mutta kun se blogisti varmaan tietää asiasta…
olkoon vain, mutta valitettavasti tilanne, jossa näitä fitnessjulkkiksia ei haastateltaisi missään lehdissä, on todella utopinen ajatus. Pointti on se, että henkilö, joka oikeasti etsii vinkkejä elämäntapamuutokseen törmää todennäköisemmin Maikin nimeen kuin Erna Huskoon, joka tulee vastaan lähinnä sellaisille, jotka googlaavat pyllyn kuvia.
Maikki Marjaniemi on personal trainer ja ravintovalmentaja, eli ihan samalla tavalla kirjekurssilta ja parista lähipäivästä ”valmistunut” ammattilainen kuin nämä muut, joten laitan tasan tarkkaan samaan laatikkoon huskojen ja muiden blogistien kanssa.
Niin on, mutta hänen valmennuksensa ovat huomattavasti tervehenkisempiä kuin näiden mentuloiden ja larmien ja valmennukset on suunnattu nimenomaan taviksille, eikä millekään rääkkibodareille tai instabeibeille.
Ai on vai? Näen nämä enemmän tai vähemmän rahastuksena, enkä oikein jaksa ymmärtää, miksi jonkun pitää puolustella , ellei sitten kyseessä ole hyvinvointivalmentaja itse.
Otetaan nyt siis tapaus Maikki Marjaniemi käsittelyyn.
Ensin juoksuvalmennus. Kaikki tarjoavat tätä nykyään-itse olen ollut juoksuvalmennuksissa ja kaikki nämä etäjuoksut herättävät kysymysmerkkejä. Kukaan ei anna välitöntä palautetta, kukaan ei korjaa virheellistä tai tehotonta juoksua. Lisäksi summat ovat kovia-kyseessä on kuitenkin monistetuksi suunniteltu ansaintamalli, joten rahat pois. Ai niin, nuo ”x-tyypin suunnittelemat kurssit esim. puolikkaalle” ovat suoraan yleisten mallien mukaan ja niitä löytyy netti pullollaan.
Sitten kuntosali. Sama juttu kuin juoksun kanssa. Monistettu kuntosaliohjelma, jota nämä noudattavat. Oon ollut salilla aikoinaan ulkomailla ja mulla oli määritelty oma pt. Tehtiin alkukartoitus ja sen jälkeen tavoitteet. Samalla käytiin laitteet tarkasti läpi-hengityksen ja häneltä tuli heti, jos virheitä liikkeessä. Kävin sitten yhdessä vaiheessa 6 krt viikossa salilla ja pt huomasi tämän ja kielsi treenaamista niin intensiivistä, että tulosta aidosti tapahtuisi. Suomessa tehtiin ohjelma ja sen jälkeen ketään ei kiinnostanut-ihan sama vaikka olisi tehnyt ohjelman päin seinää ja jokaisena viikon päivänä. Rahat oli jo saatu.
Sitten ruokavaliojutut: remmissä ravitsemusterapeutti. Herättää luotettavuutta ja taustalla nimenomaan aiheeseen sopiva koulutus, kun Maikilla ei ole yhtään suomalaisen yliopiston kurssia.
Minä en kyllä puhunut nyt siitä, onko moraalisesti oikein rahastaa valmennuksilla. Tarkoitin nyt ihan vain tervettä asennetta liikuntaan ja elintapoihin.
Maikkihan ei tee tuota hommaa yksin, vaan hänellä on ainakin ollut siellä ihan yliopiston käynyt ravitsemusterapeutti (Sanni taisi olla hänen nimensä).
En tiedä, miten kenellekään tulee mieleen, että verkkovalmennuksilla voisi saada yksilöllistä valmennusta. Pt:hän se sinunkin saliohjelmasi on tehnyt, joten miksi Marjaniemi pt:n koulutuksella ja pätevyydellä yksilövalmennuksessa sitten olisi huonompi?
Ja loppukaneettina todettakoon, että meillä on aikuisväestöstä selvästi yli puolet ylipainoisia. Miehissä taisi olla 73 % ja naisissa 67 %. Nämä verkkokurssit eivätkä muutkaan kikkakolmoset auta isossa kuvassa kun porukka lihoo jatkuvasti.
Ihan sama, minkä nimen nostaisit terveellisen laihdutuksen esikuvaksi, muutos lähtee jokaisen korvien välistä. Kukaan ei voi tehdä sitä toisen puolesta.
Minusta taas on tässä isossa kuvassa ainoastaan hyvä juttu, että meillä on tällaisia matalan kynnyksen verkkokursseja, joissa ei tarvitse sitoutua tiukkiin ruokavalioihin ja niskassa huutavaan mörssärivalmentajaan tai johonkin liikeratoja viimeisen päälle hiovaan tekniikka-ammattilaiseen, vaan liikunnassa on lähtökohtana se, että sitä voi tehdä missä vain ja omaan tahtiin ja tarjolla on erilaisia inspiraatiolähteitä.
Hmm, aika lailla erikoinen lähestymistapa. Silloinhan meillä ei ole aidosti tarvetta näille verkkokursseille, kun kerran kenenkään ei tarvitse miettiä miten syö tai liikkuu.
Haluat ilmeisesti myös kyseenalaistaa, miksi liikkeet suositellaan tietyllä lailla tehtäviksi. No, juoksin monta vuotta väärin. Polvet olivat usein kipeinä ja välillä särki selkää. Tekniikkavalmennuksessa sain ohjausta ja pystyin juoksemaan ilman polven ja selän oireilua. Sama juttu salilla.
Se, että ajatuksissasi pakotat ylipainoisen käyttämään jotain ”matalan” tason valmennukseen kertoo enemmän sun ajatuksista.
Mun ulkomaisella salilla oli paljon eri kokoisia, vaikka kyseessä tasokas sali, jossa pyyhkeet olivat aina joka kerralla uudet, kolme eri saunaa, uima-allas, poreamme ja monta erityyppistä liikkumisryhmää.
En käsitä, miksi Suomessa se edes on jotenkin näin elitististä. Ihan kuin vain joillain kireillä treenaajillabolisi oikeus laadukkaaseen valmennukseen. Lisäksi nämäkin nettikurssit maksavat ihan älyttömästi. Lähes samaan hintaan saa pienryhmäopetusta.
Vierailija kirjoitti:
Ihan hyvähän tuo on, periaatteessa noinhan se menee. Useimmilla meistä on tuollainen sisäinen pullukka, joka puhuu meille juuri noin ja se kuulostaa järkeenkäyvältä, siksi niin suuri osa meistä on lihavia.
Ehkä tuon viestin pointti on juuri siinä, että saa meidät älyämään tuon sisäisen pullukan ja sen olemassaolon nyt tiedostaa ja osaa tehdä parempia valintoja eikä antaa tuon pullukan hallita elämääsi.
sulla ei ilmeisesti ole mitään kokemusta sairaudesta nimeltä anorexia nervosa? Eikö koulussa terveystiedon tunnillakaan puhuttu mitään, vai oletko vielä alaluokilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että tämä ketju on saanut olla täällä ja näistä asioista keskustellaan. Ei Fitfarm ole ainoa firma joka ylipainoisille nettidieettejä myy, koko alalle pitäisi saada lisää rehellisyyttä ja ammattitaitoa, on kyse kuitenkin isosta asiasta ihmisten terveyden kannalta. Ihmiset luottaa liikaa julkkisten myymiin dieetteihin, vaikka nytkin on selvästi nähty, että monet julkkikset eivät edes tiedä mitä kaikkea ylipainoon liittyy, haluavat vaan tehdä helposti rahaa ylipainoisten kustannuksella. Varsinkin näin korona aikaan meidän täytyisi välittää toisistamme, eikä koittaa vain hyötyä heistä.
Valitettavaa, mutta niin totta. Monet julkisuuden henkilöt rahastavat ylipainoisia muka kehittelemillään treeneillä, jotka on tehty päin mäntyä tai kopioitu jostain sivustolta.
Eräs tällainen henkilö on eräs alun perin kampaaja, joka muutama vuosi sitten hehkutti sitruunavettä laihdutuksen apuvälineenä. Henkilökohtaiset tulot nousseet viime vuosina myymällä höpöhöpökursseja isolle joukolle ymmärtämättömiä.
Hänen nimeään ei saa tällä palstalla lausua ääneen, koska toisin kuin Jutta, niin tällä henkilöllä on myötäileviä kavereita Sanomalla. Kukaan ei kritisoi henkilön väkivaltaisuutta, petoksia, huijauksia, eikä mitään muitakaan hämäräjuttuja.
Olisi hienoa jos lehdistö/media alkaisi myös kantamaan huolta suomalaisten terveydestä eikä antaisi näille julkkis "terveysasiantuntijoille" palstatilaa. Liian moni ylipainoinen on terveyttään huonontanut kun on alkanut jojoilemaan julkkisten myymillä nettidieeteillä. Fitfarmin johto paljasti tällä kampanjallaan omat ajatuksensa ylipainoisista, mutta monella muulla firmalla saattaa myös olla ihan yhtä huono asenne ja ajatusmaailma.
Voin toki olla väärässä, mutta kyllä olen jotenkin nähnyt tällaista suuntausta. Kun eri medioissa tehdään juttuja terveyteen ja liikuntaan liittyen, kyllä siellä aika usein on näitä ihan ammattilaisia eikä näitä fitness-tyrkkyjä. Näitä martinoita ja juttia haastatellaan sitten vain niihin ihmissuhdeasioihin liittyen.
No ei oikein päde vieläkään. On kyllä iso skaala ernahuskoista martinoihin, joilla kaikilla joku fitness- ja/tai dieettikuureja. Ne haastattelut on tasan tarkkaan verhoiltuja mainoksia. Näkyy kilometrien päähän.
Se Martinankin lausunto oli juuri vuoden alussa-sopivasti kun ihmiset aloittavat laihdutuksen. Sattumaa? No ei todellakaan. Eikä ollut Fitfarminkaan. Silti jostain syystä näillä on todella kovat ansiotulot. Artisti maksaa.
Niin, eihän nämä fitnesstyypit julkisuudesta kokonaan katoa, jos se nyt oli tässä se toive. Mutta jos tästä googlaat vaikka tuon Erna huskon, niin hänestä löytyy iltalehdestä jutut, miten hän ei uskalla mennä yksin julkisille paikoille ja että hän on ylpeä takapuolestaan ja pylly vilahti jossain kuvassa. Samoin Martinasta ei oikein tahdo löytyä artikkeleita, joissa hän antaisi treenivinkkejä. Sitten kun googlaat esimerkiksi Maikki Marjaniemen, sieltä tulee iltalehden juttuja, joissa on oikeasti treeni- ja ruokavalio-ohjeita. Toki ihmisillä on erilaisia prioriteettejä elämässään, mutta kyllä minulle nuo Maikin artikkelit vaikuttavat enemmän ostopäätökseen kuin nämä muut.
Kuten sanoin, ne ovat haastatteluiksi naamioituja mainoksia.
Ja kuka tavallinen tallaaja erottaa, kuka on luotettava ja kuka ei. Onhan meillä monta lääkäriä, jotka tekevät kovaa tiliä lisäravinne- ja laihdutusbisneksillä. Silti eniten kuraa niskaan saavat todelliset ammattilaiset-Kirsi Pietiläinen, Mikael Fogelholm, Pekka Puska, Ursula Schwab jne. Mutta kun se blogisti varmaan tietää asiasta…
olkoon vain, mutta valitettavasti tilanne, jossa näitä fitnessjulkkiksia ei haastateltaisi missään lehdissä, on todella utopinen ajatus. Pointti on se, että henkilö, joka oikeasti etsii vinkkejä elämäntapamuutokseen törmää todennäköisemmin Maikin nimeen kuin Erna Huskoon, joka tulee vastaan lähinnä sellaisille, jotka googlaavat pyllyn kuvia.
Maikki Marjaniemi on personal trainer ja ravintovalmentaja, eli ihan samalla tavalla kirjekurssilta ja parista lähipäivästä ”valmistunut” ammattilainen kuin nämä muut, joten laitan tasan tarkkaan samaan laatikkoon huskojen ja muiden blogistien kanssa.
Niin on, mutta hänen valmennuksensa ovat huomattavasti tervehenkisempiä kuin näiden mentuloiden ja larmien ja valmennukset on suunnattu nimenomaan taviksille, eikä millekään rääkkibodareille tai instabeibeille.
Ai on vai? Näen nämä enemmän tai vähemmän rahastuksena, enkä oikein jaksa ymmärtää, miksi jonkun pitää puolustella , ellei sitten kyseessä ole hyvinvointivalmentaja itse.
Otetaan nyt siis tapaus Maikki Marjaniemi käsittelyyn.
Ensin juoksuvalmennus. Kaikki tarjoavat tätä nykyään-itse olen ollut juoksuvalmennuksissa ja kaikki nämä etäjuoksut herättävät kysymysmerkkejä. Kukaan ei anna välitöntä palautetta, kukaan ei korjaa virheellistä tai tehotonta juoksua. Lisäksi summat ovat kovia-kyseessä on kuitenkin monistetuksi suunniteltu ansaintamalli, joten rahat pois. Ai niin, nuo ”x-tyypin suunnittelemat kurssit esim. puolikkaalle” ovat suoraan yleisten mallien mukaan ja niitä löytyy netti pullollaan.
Sitten kuntosali. Sama juttu kuin juoksun kanssa. Monistettu kuntosaliohjelma, jota nämä noudattavat. Oon ollut salilla aikoinaan ulkomailla ja mulla oli määritelty oma pt. Tehtiin alkukartoitus ja sen jälkeen tavoitteet. Samalla käytiin laitteet tarkasti läpi-hengityksen ja häneltä tuli heti, jos virheitä liikkeessä. Kävin sitten yhdessä vaiheessa 6 krt viikossa salilla ja pt huomasi tämän ja kielsi treenaamista niin intensiivistä, että tulosta aidosti tapahtuisi. Suomessa tehtiin ohjelma ja sen jälkeen ketään ei kiinnostanut-ihan sama vaikka olisi tehnyt ohjelman päin seinää ja jokaisena viikon päivänä. Rahat oli jo saatu.
Sitten ruokavaliojutut: remmissä ravitsemusterapeutti. Herättää luotettavuutta ja taustalla nimenomaan aiheeseen sopiva koulutus, kun Maikilla ei ole yhtään suomalaisen yliopiston kurssia.
Minä en kyllä puhunut nyt siitä, onko moraalisesti oikein rahastaa valmennuksilla. Tarkoitin nyt ihan vain tervettä asennetta liikuntaan ja elintapoihin.
Maikkihan ei tee tuota hommaa yksin, vaan hänellä on ainakin ollut siellä ihan yliopiston käynyt ravitsemusterapeutti (Sanni taisi olla hänen nimensä).
En tiedä, miten kenellekään tulee mieleen, että verkkovalmennuksilla voisi saada yksilöllistä valmennusta. Pt:hän se sinunkin saliohjelmasi on tehnyt, joten miksi Marjaniemi pt:n koulutuksella ja pätevyydellä yksilövalmennuksessa sitten olisi huonompi?
Ja loppukaneettina todettakoon, että meillä on aikuisväestöstä selvästi yli puolet ylipainoisia. Miehissä taisi olla 73 % ja naisissa 67 %. Nämä verkkokurssit eivätkä muutkaan kikkakolmoset auta isossa kuvassa kun porukka lihoo jatkuvasti.
Ihan sama, minkä nimen nostaisit terveellisen laihdutuksen esikuvaksi, muutos lähtee jokaisen korvien välistä. Kukaan ei voi tehdä sitä toisen puolesta.
Minusta taas on tässä isossa kuvassa ainoastaan hyvä juttu, että meillä on tällaisia matalan kynnyksen verkkokursseja, joissa ei tarvitse sitoutua tiukkiin ruokavalioihin ja niskassa huutavaan mörssärivalmentajaan tai johonkin liikeratoja viimeisen päälle hiovaan tekniikka-ammattilaiseen, vaan liikunnassa on lähtökohtana se, että sitä voi tehdä missä vain ja omaan tahtiin ja tarjolla on erilaisia inspiraatiolähteitä.
Hmm, aika lailla erikoinen lähestymistapa. Silloinhan meillä ei ole aidosti tarvetta näille verkkokursseille, kun kerran kenenkään ei tarvitse miettiä miten syö tai liikkuu.
Haluat ilmeisesti myös kyseenalaistaa, miksi liikkeet suositellaan tietyllä lailla tehtäviksi. No, juoksin monta vuotta väärin. Polvet olivat usein kipeinä ja välillä särki selkää. Tekniikkavalmennuksessa sain ohjausta ja pystyin juoksemaan ilman polven ja selän oireilua. Sama juttu salilla.
Se, että ajatuksissasi pakotat ylipainoisen käyttämään jotain ”matalan” tason valmennukseen kertoo enemmän sun ajatuksista.
Mun ulkomaisella salilla oli paljon eri kokoisia, vaikka kyseessä tasokas sali, jossa pyyhkeet olivat aina joka kerralla uudet, kolme eri saunaa, uima-allas, poreamme ja monta erityyppistä liikkumisryhmää.
En käsitä, miksi Suomessa se edes on jotenkin näin elitististä. Ihan kuin vain joillain kireillä treenaajillabolisi oikeus laadukkaaseen valmennukseen. Lisäksi nämäkin nettikurssit maksavat ihan älyttömästi. Lähes samaan hintaan saa pienryhmäopetusta.
en nyt ihan ymmärrä, mistä puhut. itse näen nämä verkkokurssit yhtenä liikuntamuotona muiden ohessa. Jotkut käyvät zumbatunnilla, joogassa, höntsäfutiksessa, kaverin kanssa pelaamassa sulkapalloa, uimassa, laskettelemassa tai pyöräilemässä, ei näihinkään ole pakko hankkia mitään personaltreinereitä tai tekniikkaohjaajia, vaan riittää, että löytää kivan liikuntamuodon, joka innostaa liikkumaan ja oppii ne alkeet. Esimerkiksi siitä joogatunnistakin maksetaan, vaikka siellä harvoin tullaan ihan jokaista erikseen vääntämään eri asentoihin. Minusta aika lailla samasta on kyse näissä verkkotreenivideoissa.
Juuri tuota itse karsastan ikään kuin ainoastaan näillä kireillä ja tavoitteellisesti treenaavilla olisi ainoa oikea tapa liikkua ja kaikki muu on jotain turhaa räpellystä ellei ole huippuvalmentajat henkilökohtaisesti ohjaamassa jokaista liikettä erikseen.
Vierailija kirjoitti:
Sairas kirjoitti:
Toi on suoraan kun mun jokapäiväistä helvettiä.
Puhun itelleni just noin kun toi "Sisäinen Pullukka ", mutta käänteisesti itsevihan kautta.Ethän sinä puhu itsellesi just noin, jos kerran se on käänteistä ja mukana itsevihaa. Sinun markkinontitekstisi olisi ollut ihan erilaista.
Niin olisi ja onkin (paitsi että mä en toivo näitä ajatuksia/käytöstä edes pahimmille vihollisille)
Puhun juuri noin itselleni eli käänteisesti koska ruoskin itseäni, tai bulimareksia ruoskii siellä jossain. En enää edes tiedä kumpi olen,minä vai sairaus.
Mun markkinointiteksti olisi ollut enemmän luokkaa, tässä muutama esimerkki:
"syö, vaan läski, syö lisää!
Oot kuitenkin jo tollanen syöttöporsas. Et edes jaksa treenata tarpeeksi, painaako perse jo liikaa?"
"Et oo jaksa edes oksentaa luuseri... hähähähäää!"
"Et sä vaan ikinä opi."
Welcome to my life.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että tämä ketju on saanut olla täällä ja näistä asioista keskustellaan. Ei Fitfarm ole ainoa firma joka ylipainoisille nettidieettejä myy, koko alalle pitäisi saada lisää rehellisyyttä ja ammattitaitoa, on kyse kuitenkin isosta asiasta ihmisten terveyden kannalta. Ihmiset luottaa liikaa julkkisten myymiin dieetteihin, vaikka nytkin on selvästi nähty, että monet julkkikset eivät edes tiedä mitä kaikkea ylipainoon liittyy, haluavat vaan tehdä helposti rahaa ylipainoisten kustannuksella. Varsinkin näin korona aikaan meidän täytyisi välittää toisistamme, eikä koittaa vain hyötyä heistä.
Valitettavaa, mutta niin totta. Monet julkisuuden henkilöt rahastavat ylipainoisia muka kehittelemillään treeneillä, jotka on tehty päin mäntyä tai kopioitu jostain sivustolta.
Eräs tällainen henkilö on eräs alun perin kampaaja, joka muutama vuosi sitten hehkutti sitruunavettä laihdutuksen apuvälineenä. Henkilökohtaiset tulot nousseet viime vuosina myymällä höpöhöpökursseja isolle joukolle ymmärtämättömiä.
Hänen nimeään ei saa tällä palstalla lausua ääneen, koska toisin kuin Jutta, niin tällä henkilöllä on myötäileviä kavereita Sanomalla. Kukaan ei kritisoi henkilön väkivaltaisuutta, petoksia, huijauksia, eikä mitään muitakaan hämäräjuttuja.
Olisi hienoa jos lehdistö/media alkaisi myös kantamaan huolta suomalaisten terveydestä eikä antaisi näille julkkis "terveysasiantuntijoille" palstatilaa. Liian moni ylipainoinen on terveyttään huonontanut kun on alkanut jojoilemaan julkkisten myymillä nettidieeteillä. Fitfarmin johto paljasti tällä kampanjallaan omat ajatuksensa ylipainoisista, mutta monella muulla firmalla saattaa myös olla ihan yhtä huono asenne ja ajatusmaailma.
Voin toki olla väärässä, mutta kyllä olen jotenkin nähnyt tällaista suuntausta. Kun eri medioissa tehdään juttuja terveyteen ja liikuntaan liittyen, kyllä siellä aika usein on näitä ihan ammattilaisia eikä näitä fitness-tyrkkyjä. Näitä martinoita ja juttia haastatellaan sitten vain niihin ihmissuhdeasioihin liittyen.
No ei oikein päde vieläkään. On kyllä iso skaala ernahuskoista martinoihin, joilla kaikilla joku fitness- ja/tai dieettikuureja. Ne haastattelut on tasan tarkkaan verhoiltuja mainoksia. Näkyy kilometrien päähän.
Se Martinankin lausunto oli juuri vuoden alussa-sopivasti kun ihmiset aloittavat laihdutuksen. Sattumaa? No ei todellakaan. Eikä ollut Fitfarminkaan. Silti jostain syystä näillä on todella kovat ansiotulot. Artisti maksaa.
Niin, eihän nämä fitnesstyypit julkisuudesta kokonaan katoa, jos se nyt oli tässä se toive. Mutta jos tästä googlaat vaikka tuon Erna huskon, niin hänestä löytyy iltalehdestä jutut, miten hän ei uskalla mennä yksin julkisille paikoille ja että hän on ylpeä takapuolestaan ja pylly vilahti jossain kuvassa. Samoin Martinasta ei oikein tahdo löytyä artikkeleita, joissa hän antaisi treenivinkkejä. Sitten kun googlaat esimerkiksi Maikki Marjaniemen, sieltä tulee iltalehden juttuja, joissa on oikeasti treeni- ja ruokavalio-ohjeita. Toki ihmisillä on erilaisia prioriteettejä elämässään, mutta kyllä minulle nuo Maikin artikkelit vaikuttavat enemmän ostopäätökseen kuin nämä muut.
Kuten sanoin, ne ovat haastatteluiksi naamioituja mainoksia.
Ja kuka tavallinen tallaaja erottaa, kuka on luotettava ja kuka ei. Onhan meillä monta lääkäriä, jotka tekevät kovaa tiliä lisäravinne- ja laihdutusbisneksillä. Silti eniten kuraa niskaan saavat todelliset ammattilaiset-Kirsi Pietiläinen, Mikael Fogelholm, Pekka Puska, Ursula Schwab jne. Mutta kun se blogisti varmaan tietää asiasta…
olkoon vain, mutta valitettavasti tilanne, jossa näitä fitnessjulkkiksia ei haastateltaisi missään lehdissä, on todella utopinen ajatus. Pointti on se, että henkilö, joka oikeasti etsii vinkkejä elämäntapamuutokseen törmää todennäköisemmin Maikin nimeen kuin Erna Huskoon, joka tulee vastaan lähinnä sellaisille, jotka googlaavat pyllyn kuvia.
Maikki Marjaniemi on personal trainer ja ravintovalmentaja, eli ihan samalla tavalla kirjekurssilta ja parista lähipäivästä ”valmistunut” ammattilainen kuin nämä muut, joten laitan tasan tarkkaan samaan laatikkoon huskojen ja muiden blogistien kanssa.
Niin on, mutta hänen valmennuksensa ovat huomattavasti tervehenkisempiä kuin näiden mentuloiden ja larmien ja valmennukset on suunnattu nimenomaan taviksille, eikä millekään rääkkibodareille tai instabeibeille.
Ai on vai? Näen nämä enemmän tai vähemmän rahastuksena, enkä oikein jaksa ymmärtää, miksi jonkun pitää puolustella , ellei sitten kyseessä ole hyvinvointivalmentaja itse.
Otetaan nyt siis tapaus Maikki Marjaniemi käsittelyyn.
Ensin juoksuvalmennus. Kaikki tarjoavat tätä nykyään-itse olen ollut juoksuvalmennuksissa ja kaikki nämä etäjuoksut herättävät kysymysmerkkejä. Kukaan ei anna välitöntä palautetta, kukaan ei korjaa virheellistä tai tehotonta juoksua. Lisäksi summat ovat kovia-kyseessä on kuitenkin monistetuksi suunniteltu ansaintamalli, joten rahat pois. Ai niin, nuo ”x-tyypin suunnittelemat kurssit esim. puolikkaalle” ovat suoraan yleisten mallien mukaan ja niitä löytyy netti pullollaan.
Sitten kuntosali. Sama juttu kuin juoksun kanssa. Monistettu kuntosaliohjelma, jota nämä noudattavat. Oon ollut salilla aikoinaan ulkomailla ja mulla oli määritelty oma pt. Tehtiin alkukartoitus ja sen jälkeen tavoitteet. Samalla käytiin laitteet tarkasti läpi-hengityksen ja häneltä tuli heti, jos virheitä liikkeessä. Kävin sitten yhdessä vaiheessa 6 krt viikossa salilla ja pt huomasi tämän ja kielsi treenaamista niin intensiivistä, että tulosta aidosti tapahtuisi. Suomessa tehtiin ohjelma ja sen jälkeen ketään ei kiinnostanut-ihan sama vaikka olisi tehnyt ohjelman päin seinää ja jokaisena viikon päivänä. Rahat oli jo saatu.
Sitten ruokavaliojutut: remmissä ravitsemusterapeutti. Herättää luotettavuutta ja taustalla nimenomaan aiheeseen sopiva koulutus, kun Maikilla ei ole yhtään suomalaisen yliopiston kurssia.
Minä en kyllä puhunut nyt siitä, onko moraalisesti oikein rahastaa valmennuksilla. Tarkoitin nyt ihan vain tervettä asennetta liikuntaan ja elintapoihin.
Maikkihan ei tee tuota hommaa yksin, vaan hänellä on ainakin ollut siellä ihan yliopiston käynyt ravitsemusterapeutti (Sanni taisi olla hänen nimensä).
En tiedä, miten kenellekään tulee mieleen, että verkkovalmennuksilla voisi saada yksilöllistä valmennusta. Pt:hän se sinunkin saliohjelmasi on tehnyt, joten miksi Marjaniemi pt:n koulutuksella ja pätevyydellä yksilövalmennuksessa sitten olisi huonompi?
Ja loppukaneettina todettakoon, että meillä on aikuisväestöstä selvästi yli puolet ylipainoisia. Miehissä taisi olla 73 % ja naisissa 67 %. Nämä verkkokurssit eivätkä muutkaan kikkakolmoset auta isossa kuvassa kun porukka lihoo jatkuvasti.
Ihan sama, minkä nimen nostaisit terveellisen laihdutuksen esikuvaksi, muutos lähtee jokaisen korvien välistä. Kukaan ei voi tehdä sitä toisen puolesta.
Minusta taas on tässä isossa kuvassa ainoastaan hyvä juttu, että meillä on tällaisia matalan kynnyksen verkkokursseja, joissa ei tarvitse sitoutua tiukkiin ruokavalioihin ja niskassa huutavaan mörssärivalmentajaan tai johonkin liikeratoja viimeisen päälle hiovaan tekniikka-ammattilaiseen, vaan liikunnassa on lähtökohtana se, että sitä voi tehdä missä vain ja omaan tahtiin ja tarjolla on erilaisia inspiraatiolähteitä.
Hmm, aika lailla erikoinen lähestymistapa. Silloinhan meillä ei ole aidosti tarvetta näille verkkokursseille, kun kerran kenenkään ei tarvitse miettiä miten syö tai liikkuu.
Haluat ilmeisesti myös kyseenalaistaa, miksi liikkeet suositellaan tietyllä lailla tehtäviksi. No, juoksin monta vuotta väärin. Polvet olivat usein kipeinä ja välillä särki selkää. Tekniikkavalmennuksessa sain ohjausta ja pystyin juoksemaan ilman polven ja selän oireilua. Sama juttu salilla.
Se, että ajatuksissasi pakotat ylipainoisen käyttämään jotain ”matalan” tason valmennukseen kertoo enemmän sun ajatuksista.
Mun ulkomaisella salilla oli paljon eri kokoisia, vaikka kyseessä tasokas sali, jossa pyyhkeet olivat aina joka kerralla uudet, kolme eri saunaa, uima-allas, poreamme ja monta erityyppistä liikkumisryhmää.
En käsitä, miksi Suomessa se edes on jotenkin näin elitististä. Ihan kuin vain joillain kireillä treenaajillabolisi oikeus laadukkaaseen valmennukseen. Lisäksi nämäkin nettikurssit maksavat ihan älyttömästi. Lähes samaan hintaan saa pienryhmäopetusta.
en nyt ihan ymmärrä, mistä puhut. itse näen nämä verkkokurssit yhtenä liikuntamuotona muiden ohessa. Jotkut käyvät zumbatunnilla, joogassa, höntsäfutiksessa, kaverin kanssa pelaamassa sulkapalloa, uimassa, laskettelemassa tai pyöräilemässä, ei näihinkään ole pakko hankkia mitään personaltreinereitä tai tekniikkaohjaajia, vaan riittää, että löytää kivan liikuntamuodon, joka innostaa liikkumaan ja oppii ne alkeet. Esimerkiksi siitä joogatunnistakin maksetaan, vaikka siellä harvoin tullaan ihan jokaista erikseen vääntämään eri asentoihin. Minusta aika lailla samasta on kyse näissä verkkotreenivideoissa.
Juuri tuota itse karsastan ikään kuin ainoastaan näillä kireillä ja tavoitteellisesti treenaavilla olisi ainoa oikea tapa liikkua ja kaikki muu on jotain turhaa räpellystä ellei ole huippuvalmentajat henkilökohtaisesti ohjaamassa jokaista liikettä erikseen.
Niin, eli et ymmärtänyt vaikka annoin esimerkin omasta elämästä ja polvista+selästä juostessa.
Mun mielestä asenteellasi pidät yllä elitististä asennetta johonkin salillakäymiseen ja nostat yksilö- ja pienryhmävalmennuksen johonkin juttailuun ja aitolehteilyksi, vaikka asia on juuri päin vastoin.
Hyvät valmentajat tukevat siinä mitä tehdään. Mieheni ja kaverinsa ottivat padel-tunteja juuri pro:lta, vaikka ovat pelanneet tennistä ja padeliakin jo jonkin aikaa. Se ei ole elitististä, se on kiinnostusta. Ja nyt lähden sporttailemaan 😊Koska se tekee hyvää mulle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että tämä ketju on saanut olla täällä ja näistä asioista keskustellaan. Ei Fitfarm ole ainoa firma joka ylipainoisille nettidieettejä myy, koko alalle pitäisi saada lisää rehellisyyttä ja ammattitaitoa, on kyse kuitenkin isosta asiasta ihmisten terveyden kannalta. Ihmiset luottaa liikaa julkkisten myymiin dieetteihin, vaikka nytkin on selvästi nähty, että monet julkkikset eivät edes tiedä mitä kaikkea ylipainoon liittyy, haluavat vaan tehdä helposti rahaa ylipainoisten kustannuksella. Varsinkin näin korona aikaan meidän täytyisi välittää toisistamme, eikä koittaa vain hyötyä heistä.
Valitettavaa, mutta niin totta. Monet julkisuuden henkilöt rahastavat ylipainoisia muka kehittelemillään treeneillä, jotka on tehty päin mäntyä tai kopioitu jostain sivustolta.
Eräs tällainen henkilö on eräs alun perin kampaaja, joka muutama vuosi sitten hehkutti sitruunavettä laihdutuksen apuvälineenä. Henkilökohtaiset tulot nousseet viime vuosina myymällä höpöhöpökursseja isolle joukolle ymmärtämättömiä.
Hänen nimeään ei saa tällä palstalla lausua ääneen, koska toisin kuin Jutta, niin tällä henkilöllä on myötäileviä kavereita Sanomalla. Kukaan ei kritisoi henkilön väkivaltaisuutta, petoksia, huijauksia, eikä mitään muitakaan hämäräjuttuja.
Olisi hienoa jos lehdistö/media alkaisi myös kantamaan huolta suomalaisten terveydestä eikä antaisi näille julkkis "terveysasiantuntijoille" palstatilaa. Liian moni ylipainoinen on terveyttään huonontanut kun on alkanut jojoilemaan julkkisten myymillä nettidieeteillä. Fitfarmin johto paljasti tällä kampanjallaan omat ajatuksensa ylipainoisista, mutta monella muulla firmalla saattaa myös olla ihan yhtä huono asenne ja ajatusmaailma.
Voin toki olla väärässä, mutta kyllä olen jotenkin nähnyt tällaista suuntausta. Kun eri medioissa tehdään juttuja terveyteen ja liikuntaan liittyen, kyllä siellä aika usein on näitä ihan ammattilaisia eikä näitä fitness-tyrkkyjä. Näitä martinoita ja juttia haastatellaan sitten vain niihin ihmissuhdeasioihin liittyen.
No ei oikein päde vieläkään. On kyllä iso skaala ernahuskoista martinoihin, joilla kaikilla joku fitness- ja/tai dieettikuureja. Ne haastattelut on tasan tarkkaan verhoiltuja mainoksia. Näkyy kilometrien päähän.
Se Martinankin lausunto oli juuri vuoden alussa-sopivasti kun ihmiset aloittavat laihdutuksen. Sattumaa? No ei todellakaan. Eikä ollut Fitfarminkaan. Silti jostain syystä näillä on todella kovat ansiotulot. Artisti maksaa.
Niin, eihän nämä fitnesstyypit julkisuudesta kokonaan katoa, jos se nyt oli tässä se toive. Mutta jos tästä googlaat vaikka tuon Erna huskon, niin hänestä löytyy iltalehdestä jutut, miten hän ei uskalla mennä yksin julkisille paikoille ja että hän on ylpeä takapuolestaan ja pylly vilahti jossain kuvassa. Samoin Martinasta ei oikein tahdo löytyä artikkeleita, joissa hän antaisi treenivinkkejä. Sitten kun googlaat esimerkiksi Maikki Marjaniemen, sieltä tulee iltalehden juttuja, joissa on oikeasti treeni- ja ruokavalio-ohjeita. Toki ihmisillä on erilaisia prioriteettejä elämässään, mutta kyllä minulle nuo Maikin artikkelit vaikuttavat enemmän ostopäätökseen kuin nämä muut.
Kuten sanoin, ne ovat haastatteluiksi naamioituja mainoksia.
Ja kuka tavallinen tallaaja erottaa, kuka on luotettava ja kuka ei. Onhan meillä monta lääkäriä, jotka tekevät kovaa tiliä lisäravinne- ja laihdutusbisneksillä. Silti eniten kuraa niskaan saavat todelliset ammattilaiset-Kirsi Pietiläinen, Mikael Fogelholm, Pekka Puska, Ursula Schwab jne. Mutta kun se blogisti varmaan tietää asiasta…
olkoon vain, mutta valitettavasti tilanne, jossa näitä fitnessjulkkiksia ei haastateltaisi missään lehdissä, on todella utopinen ajatus. Pointti on se, että henkilö, joka oikeasti etsii vinkkejä elämäntapamuutokseen törmää todennäköisemmin Maikin nimeen kuin Erna Huskoon, joka tulee vastaan lähinnä sellaisille, jotka googlaavat pyllyn kuvia.
Maikki Marjaniemi on personal trainer ja ravintovalmentaja, eli ihan samalla tavalla kirjekurssilta ja parista lähipäivästä ”valmistunut” ammattilainen kuin nämä muut, joten laitan tasan tarkkaan samaan laatikkoon huskojen ja muiden blogistien kanssa.
Niin on, mutta hänen valmennuksensa ovat huomattavasti tervehenkisempiä kuin näiden mentuloiden ja larmien ja valmennukset on suunnattu nimenomaan taviksille, eikä millekään rääkkibodareille tai instabeibeille.
Ai on vai? Näen nämä enemmän tai vähemmän rahastuksena, enkä oikein jaksa ymmärtää, miksi jonkun pitää puolustella , ellei sitten kyseessä ole hyvinvointivalmentaja itse.
Otetaan nyt siis tapaus Maikki Marjaniemi käsittelyyn.
Ensin juoksuvalmennus. Kaikki tarjoavat tätä nykyään-itse olen ollut juoksuvalmennuksissa ja kaikki nämä etäjuoksut herättävät kysymysmerkkejä. Kukaan ei anna välitöntä palautetta, kukaan ei korjaa virheellistä tai tehotonta juoksua. Lisäksi summat ovat kovia-kyseessä on kuitenkin monistetuksi suunniteltu ansaintamalli, joten rahat pois. Ai niin, nuo ”x-tyypin suunnittelemat kurssit esim. puolikkaalle” ovat suoraan yleisten mallien mukaan ja niitä löytyy netti pullollaan.
Sitten kuntosali. Sama juttu kuin juoksun kanssa. Monistettu kuntosaliohjelma, jota nämä noudattavat. Oon ollut salilla aikoinaan ulkomailla ja mulla oli määritelty oma pt. Tehtiin alkukartoitus ja sen jälkeen tavoitteet. Samalla käytiin laitteet tarkasti läpi-hengityksen ja häneltä tuli heti, jos virheitä liikkeessä. Kävin sitten yhdessä vaiheessa 6 krt viikossa salilla ja pt huomasi tämän ja kielsi treenaamista niin intensiivistä, että tulosta aidosti tapahtuisi. Suomessa tehtiin ohjelma ja sen jälkeen ketään ei kiinnostanut-ihan sama vaikka olisi tehnyt ohjelman päin seinää ja jokaisena viikon päivänä. Rahat oli jo saatu.
Sitten ruokavaliojutut: remmissä ravitsemusterapeutti. Herättää luotettavuutta ja taustalla nimenomaan aiheeseen sopiva koulutus, kun Maikilla ei ole yhtään suomalaisen yliopiston kurssia.
Minä en kyllä puhunut nyt siitä, onko moraalisesti oikein rahastaa valmennuksilla. Tarkoitin nyt ihan vain tervettä asennetta liikuntaan ja elintapoihin.
Maikkihan ei tee tuota hommaa yksin, vaan hänellä on ainakin ollut siellä ihan yliopiston käynyt ravitsemusterapeutti (Sanni taisi olla hänen nimensä).
En tiedä, miten kenellekään tulee mieleen, että verkkovalmennuksilla voisi saada yksilöllistä valmennusta. Pt:hän se sinunkin saliohjelmasi on tehnyt, joten miksi Marjaniemi pt:n koulutuksella ja pätevyydellä yksilövalmennuksessa sitten olisi huonompi?
Ja loppukaneettina todettakoon, että meillä on aikuisväestöstä selvästi yli puolet ylipainoisia. Miehissä taisi olla 73 % ja naisissa 67 %. Nämä verkkokurssit eivätkä muutkaan kikkakolmoset auta isossa kuvassa kun porukka lihoo jatkuvasti.
Ihan sama, minkä nimen nostaisit terveellisen laihdutuksen esikuvaksi, muutos lähtee jokaisen korvien välistä. Kukaan ei voi tehdä sitä toisen puolesta.
Minusta taas on tässä isossa kuvassa ainoastaan hyvä juttu, että meillä on tällaisia matalan kynnyksen verkkokursseja, joissa ei tarvitse sitoutua tiukkiin ruokavalioihin ja niskassa huutavaan mörssärivalmentajaan tai johonkin liikeratoja viimeisen päälle hiovaan tekniikka-ammattilaiseen, vaan liikunnassa on lähtökohtana se, että sitä voi tehdä missä vain ja omaan tahtiin ja tarjolla on erilaisia inspiraatiolähteitä.
Hmm, aika lailla erikoinen lähestymistapa. Silloinhan meillä ei ole aidosti tarvetta näille verkkokursseille, kun kerran kenenkään ei tarvitse miettiä miten syö tai liikkuu.
Haluat ilmeisesti myös kyseenalaistaa, miksi liikkeet suositellaan tietyllä lailla tehtäviksi. No, juoksin monta vuotta väärin. Polvet olivat usein kipeinä ja välillä särki selkää. Tekniikkavalmennuksessa sain ohjausta ja pystyin juoksemaan ilman polven ja selän oireilua. Sama juttu salilla.
Se, että ajatuksissasi pakotat ylipainoisen käyttämään jotain ”matalan” tason valmennukseen kertoo enemmän sun ajatuksista.
Mun ulkomaisella salilla oli paljon eri kokoisia, vaikka kyseessä tasokas sali, jossa pyyhkeet olivat aina joka kerralla uudet, kolme eri saunaa, uima-allas, poreamme ja monta erityyppistä liikkumisryhmää.
En käsitä, miksi Suomessa se edes on jotenkin näin elitististä. Ihan kuin vain joillain kireillä treenaajillabolisi oikeus laadukkaaseen valmennukseen. Lisäksi nämäkin nettikurssit maksavat ihan älyttömästi. Lähes samaan hintaan saa pienryhmäopetusta.
en nyt ihan ymmärrä, mistä puhut. itse näen nämä verkkokurssit yhtenä liikuntamuotona muiden ohessa. Jotkut käyvät zumbatunnilla, joogassa, höntsäfutiksessa, kaverin kanssa pelaamassa sulkapalloa, uimassa, laskettelemassa tai pyöräilemässä, ei näihinkään ole pakko hankkia mitään personaltreinereitä tai tekniikkaohjaajia, vaan riittää, että löytää kivan liikuntamuodon, joka innostaa liikkumaan ja oppii ne alkeet. Esimerkiksi siitä joogatunnistakin maksetaan, vaikka siellä harvoin tullaan ihan jokaista erikseen vääntämään eri asentoihin. Minusta aika lailla samasta on kyse näissä verkkotreenivideoissa.
Juuri tuota itse karsastan ikään kuin ainoastaan näillä kireillä ja tavoitteellisesti treenaavilla olisi ainoa oikea tapa liikkua ja kaikki muu on jotain turhaa räpellystä ellei ole huippuvalmentajat henkilökohtaisesti ohjaamassa jokaista liikettä erikseen.
Niin, eli et ymmärtänyt vaikka annoin esimerkin omasta elämästä ja polvista+selästä juostessa.
Mun mielestä asenteellasi pidät yllä elitististä asennetta johonkin salillakäymiseen ja nostat yksilö- ja pienryhmävalmennuksen johonkin juttailuun ja aitolehteilyksi, vaikka asia on juuri päin vastoin.
Hyvät valmentajat tukevat siinä mitä tehdään. Mieheni ja kaverinsa ottivat padel-tunteja juuri pro:lta, vaikka ovat pelanneet tennistä ja padeliakin jo jonkin aikaa. Se ei ole elitististä, se on kiinnostusta. Ja nyt lähden sporttailemaan 😊Koska se tekee hyvää mulle.
Kyllä minä sen ymmärsin ja siihenhän nimenomaan kommentoin, että siinä isossa kuvassa tuollaista valmennusta tärkeämpää olisi, että erilaisia liikuntamuotoja on tarjolla pienellä kynnyksellä. Ja nimenomaan ihmettelen tuota asennettasi, että ainoastaan valmentajan kanssa liikkuminen on oikeaa ja itse nettiohjeilla tehty liikunta ei hyödytä ketään. En ole puhunut mistään elitistisyydestä vaan siitä, että kynnys on matalampi, kun saa kokeilla rauhassa esimerkiksi sitä juoksua ensin sen videon kanssa ja jos laji kiinnostaa enemmän, sittenhän voi ostaa tekniikkaohjausta enemmän. Olisi paljon korkeampi kynnys aloittaa vaikka se juoksu, jos siihen pitäisi heti investoida se valmentaja ja jos laji ei sitten välttämättä tunnukaan omalta, niin menee rahaa ja aikaa ihan hukkaan ja ketuttaa vain oma saamattomuus ja huonous.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että tämä ketju on saanut olla täällä ja näistä asioista keskustellaan. Ei Fitfarm ole ainoa firma joka ylipainoisille nettidieettejä myy, koko alalle pitäisi saada lisää rehellisyyttä ja ammattitaitoa, on kyse kuitenkin isosta asiasta ihmisten terveyden kannalta. Ihmiset luottaa liikaa julkkisten myymiin dieetteihin, vaikka nytkin on selvästi nähty, että monet julkkikset eivät edes tiedä mitä kaikkea ylipainoon liittyy, haluavat vaan tehdä helposti rahaa ylipainoisten kustannuksella. Varsinkin näin korona aikaan meidän täytyisi välittää toisistamme, eikä koittaa vain hyötyä heistä.
Valitettavaa, mutta niin totta. Monet julkisuuden henkilöt rahastavat ylipainoisia muka kehittelemillään treeneillä, jotka on tehty päin mäntyä tai kopioitu jostain sivustolta.
Eräs tällainen henkilö on eräs alun perin kampaaja, joka muutama vuosi sitten hehkutti sitruunavettä laihdutuksen apuvälineenä. Henkilökohtaiset tulot nousseet viime vuosina myymällä höpöhöpökursseja isolle joukolle ymmärtämättömiä.
Hänen nimeään ei saa tällä palstalla lausua ääneen, koska toisin kuin Jutta, niin tällä henkilöllä on myötäileviä kavereita Sanomalla. Kukaan ei kritisoi henkilön väkivaltaisuutta, petoksia, huijauksia, eikä mitään muitakaan hämäräjuttuja.
Olisi hienoa jos lehdistö/media alkaisi myös kantamaan huolta suomalaisten terveydestä eikä antaisi näille julkkis "terveysasiantuntijoille" palstatilaa. Liian moni ylipainoinen on terveyttään huonontanut kun on alkanut jojoilemaan julkkisten myymillä nettidieeteillä. Fitfarmin johto paljasti tällä kampanjallaan omat ajatuksensa ylipainoisista, mutta monella muulla firmalla saattaa myös olla ihan yhtä huono asenne ja ajatusmaailma.
Voin toki olla väärässä, mutta kyllä olen jotenkin nähnyt tällaista suuntausta. Kun eri medioissa tehdään juttuja terveyteen ja liikuntaan liittyen, kyllä siellä aika usein on näitä ihan ammattilaisia eikä näitä fitness-tyrkkyjä. Näitä martinoita ja juttia haastatellaan sitten vain niihin ihmissuhdeasioihin liittyen.
No ei oikein päde vieläkään. On kyllä iso skaala ernahuskoista martinoihin, joilla kaikilla joku fitness- ja/tai dieettikuureja. Ne haastattelut on tasan tarkkaan verhoiltuja mainoksia. Näkyy kilometrien päähän.
Se Martinankin lausunto oli juuri vuoden alussa-sopivasti kun ihmiset aloittavat laihdutuksen. Sattumaa? No ei todellakaan. Eikä ollut Fitfarminkaan. Silti jostain syystä näillä on todella kovat ansiotulot. Artisti maksaa.
Niin, eihän nämä fitnesstyypit julkisuudesta kokonaan katoa, jos se nyt oli tässä se toive. Mutta jos tästä googlaat vaikka tuon Erna huskon, niin hänestä löytyy iltalehdestä jutut, miten hän ei uskalla mennä yksin julkisille paikoille ja että hän on ylpeä takapuolestaan ja pylly vilahti jossain kuvassa. Samoin Martinasta ei oikein tahdo löytyä artikkeleita, joissa hän antaisi treenivinkkejä. Sitten kun googlaat esimerkiksi Maikki Marjaniemen, sieltä tulee iltalehden juttuja, joissa on oikeasti treeni- ja ruokavalio-ohjeita. Toki ihmisillä on erilaisia prioriteettejä elämässään, mutta kyllä minulle nuo Maikin artikkelit vaikuttavat enemmän ostopäätökseen kuin nämä muut.
Kuten sanoin, ne ovat haastatteluiksi naamioituja mainoksia.
Ja kuka tavallinen tallaaja erottaa, kuka on luotettava ja kuka ei. Onhan meillä monta lääkäriä, jotka tekevät kovaa tiliä lisäravinne- ja laihdutusbisneksillä. Silti eniten kuraa niskaan saavat todelliset ammattilaiset-Kirsi Pietiläinen, Mikael Fogelholm, Pekka Puska, Ursula Schwab jne. Mutta kun se blogisti varmaan tietää asiasta…
olkoon vain, mutta valitettavasti tilanne, jossa näitä fitnessjulkkiksia ei haastateltaisi missään lehdissä, on todella utopinen ajatus. Pointti on se, että henkilö, joka oikeasti etsii vinkkejä elämäntapamuutokseen törmää todennäköisemmin Maikin nimeen kuin Erna Huskoon, joka tulee vastaan lähinnä sellaisille, jotka googlaavat pyllyn kuvia.
Maikki Marjaniemi on personal trainer ja ravintovalmentaja, eli ihan samalla tavalla kirjekurssilta ja parista lähipäivästä ”valmistunut” ammattilainen kuin nämä muut, joten laitan tasan tarkkaan samaan laatikkoon huskojen ja muiden blogistien kanssa.
Niin on, mutta hänen valmennuksensa ovat huomattavasti tervehenkisempiä kuin näiden mentuloiden ja larmien ja valmennukset on suunnattu nimenomaan taviksille, eikä millekään rääkkibodareille tai instabeibeille.
Ai on vai? Näen nämä enemmän tai vähemmän rahastuksena, enkä oikein jaksa ymmärtää, miksi jonkun pitää puolustella , ellei sitten kyseessä ole hyvinvointivalmentaja itse.
Otetaan nyt siis tapaus Maikki Marjaniemi käsittelyyn.
Ensin juoksuvalmennus. Kaikki tarjoavat tätä nykyään-itse olen ollut juoksuvalmennuksissa ja kaikki nämä etäjuoksut herättävät kysymysmerkkejä. Kukaan ei anna välitöntä palautetta, kukaan ei korjaa virheellistä tai tehotonta juoksua. Lisäksi summat ovat kovia-kyseessä on kuitenkin monistetuksi suunniteltu ansaintamalli, joten rahat pois. Ai niin, nuo ”x-tyypin suunnittelemat kurssit esim. puolikkaalle” ovat suoraan yleisten mallien mukaan ja niitä löytyy netti pullollaan.
Sitten kuntosali. Sama juttu kuin juoksun kanssa. Monistettu kuntosaliohjelma, jota nämä noudattavat. Oon ollut salilla aikoinaan ulkomailla ja mulla oli määritelty oma pt. Tehtiin alkukartoitus ja sen jälkeen tavoitteet. Samalla käytiin laitteet tarkasti läpi-hengityksen ja häneltä tuli heti, jos virheitä liikkeessä. Kävin sitten yhdessä vaiheessa 6 krt viikossa salilla ja pt huomasi tämän ja kielsi treenaamista niin intensiivistä, että tulosta aidosti tapahtuisi. Suomessa tehtiin ohjelma ja sen jälkeen ketään ei kiinnostanut-ihan sama vaikka olisi tehnyt ohjelman päin seinää ja jokaisena viikon päivänä. Rahat oli jo saatu.
Sitten ruokavaliojutut: remmissä ravitsemusterapeutti. Herättää luotettavuutta ja taustalla nimenomaan aiheeseen sopiva koulutus, kun Maikilla ei ole yhtään suomalaisen yliopiston kurssia.
Minä en kyllä puhunut nyt siitä, onko moraalisesti oikein rahastaa valmennuksilla. Tarkoitin nyt ihan vain tervettä asennetta liikuntaan ja elintapoihin.
Maikkihan ei tee tuota hommaa yksin, vaan hänellä on ainakin ollut siellä ihan yliopiston käynyt ravitsemusterapeutti (Sanni taisi olla hänen nimensä).
En tiedä, miten kenellekään tulee mieleen, että verkkovalmennuksilla voisi saada yksilöllistä valmennusta. Pt:hän se sinunkin saliohjelmasi on tehnyt, joten miksi Marjaniemi pt:n koulutuksella ja pätevyydellä yksilövalmennuksessa sitten olisi huonompi?
Ja loppukaneettina todettakoon, että meillä on aikuisväestöstä selvästi yli puolet ylipainoisia. Miehissä taisi olla 73 % ja naisissa 67 %. Nämä verkkokurssit eivätkä muutkaan kikkakolmoset auta isossa kuvassa kun porukka lihoo jatkuvasti.
Ihan sama, minkä nimen nostaisit terveellisen laihdutuksen esikuvaksi, muutos lähtee jokaisen korvien välistä. Kukaan ei voi tehdä sitä toisen puolesta.
Minusta taas on tässä isossa kuvassa ainoastaan hyvä juttu, että meillä on tällaisia matalan kynnyksen verkkokursseja, joissa ei tarvitse sitoutua tiukkiin ruokavalioihin ja niskassa huutavaan mörssärivalmentajaan tai johonkin liikeratoja viimeisen päälle hiovaan tekniikka-ammattilaiseen, vaan liikunnassa on lähtökohtana se, että sitä voi tehdä missä vain ja omaan tahtiin ja tarjolla on erilaisia inspiraatiolähteitä.
Hmm, aika lailla erikoinen lähestymistapa. Silloinhan meillä ei ole aidosti tarvetta näille verkkokursseille, kun kerran kenenkään ei tarvitse miettiä miten syö tai liikkuu.
Haluat ilmeisesti myös kyseenalaistaa, miksi liikkeet suositellaan tietyllä lailla tehtäviksi. No, juoksin monta vuotta väärin. Polvet olivat usein kipeinä ja välillä särki selkää. Tekniikkavalmennuksessa sain ohjausta ja pystyin juoksemaan ilman polven ja selän oireilua. Sama juttu salilla.
Se, että ajatuksissasi pakotat ylipainoisen käyttämään jotain ”matalan” tason valmennukseen kertoo enemmän sun ajatuksista.
Mun ulkomaisella salilla oli paljon eri kokoisia, vaikka kyseessä tasokas sali, jossa pyyhkeet olivat aina joka kerralla uudet, kolme eri saunaa, uima-allas, poreamme ja monta erityyppistä liikkumisryhmää.
En käsitä, miksi Suomessa se edes on jotenkin näin elitististä. Ihan kuin vain joillain kireillä treenaajillabolisi oikeus laadukkaaseen valmennukseen. Lisäksi nämäkin nettikurssit maksavat ihan älyttömästi. Lähes samaan hintaan saa pienryhmäopetusta.
en nyt ihan ymmärrä, mistä puhut. itse näen nämä verkkokurssit yhtenä liikuntamuotona muiden ohessa. Jotkut käyvät zumbatunnilla, joogassa, höntsäfutiksessa, kaverin kanssa pelaamassa sulkapalloa, uimassa, laskettelemassa tai pyöräilemässä, ei näihinkään ole pakko hankkia mitään personaltreinereitä tai tekniikkaohjaajia, vaan riittää, että löytää kivan liikuntamuodon, joka innostaa liikkumaan ja oppii ne alkeet. Esimerkiksi siitä joogatunnistakin maksetaan, vaikka siellä harvoin tullaan ihan jokaista erikseen vääntämään eri asentoihin. Minusta aika lailla samasta on kyse näissä verkkotreenivideoissa.
Juuri tuota itse karsastan ikään kuin ainoastaan näillä kireillä ja tavoitteellisesti treenaavilla olisi ainoa oikea tapa liikkua ja kaikki muu on jotain turhaa räpellystä ellei ole huippuvalmentajat henkilökohtaisesti ohjaamassa jokaista liikettä erikseen.
Mutta niiden myytävien verkkokurssien pitäisi olla sitten laadukkaita, eikä mitään copypaste pikarahastusta. Näistä julkisuuden valmentajista ja bodareista ei kyllä kenenkään tietotaito ole vakuuttanut. Esimerkiksi runsaasti ylipainoisen ihmisen joka haluaa painoaan pudottaa ei kannattaisi ihan mistä tahansa ruokavaliota ostaa, siitä saattaa tulle ongelmia ja laihduttaminen hankaloituu entisestään.
Vierailija kirjoitti:
"Mä ajattelin ehdottaa sulle sellaista vuosisopimusta että pidetään hauskaa koko seuraava vuosi ja jätetään kaikki hikoilu ja kärsiminen pois." Ilmeisesti fitfarmilla on sellainen käsitys että ylipainoisesta ihmisestä hauska elämä on sitä kun ei harrasta liikuntaa ja että liikunta on pelkkää hikoilua ja kärsimystä. Väärin. Itse rakastan liikuntaa ja harrastan sitä tavoitteellisesti, olen lapsesta asti harrastanut. Minulle lajini on intohimo ja se on saanut minut jaksamaan kun olen käynyt vaikeita sairauksia läpi, mm. syövän. Sairaudet, lääkkeet ja syöpähoidot saavat aikaan kärsimystä kehoon ja kovaa hikoilua, silti harrastan lajiani aina kun vointini sallii sillä nautin siitä. Harrastukseni on minulle tällä hetkellä hauskin asia maailmassa ja aion todellakin pitää sen parissa hauskaa niin kauan kuin kykenen. Ylipainoni on tullut minulle paljolti syöpähoitojen ja -lääkkeiden myötä. Ei siksi että söisin jätskipönttöjä olisin laiska ja liikuntavastainen.
Arvatkaapa miltä tuntuu lukea tällaista tekstiä kun itse haluaisi olla aktiivinen, hyväkuntoinen, tehdä ja mennä mutta jotkut päivät ovat kertakaikkiaan sellaisia että huonovointisuuden vuoksi ei pääse edes sängystä ylös. Kun keho on muuttunut sairauden myötä sellaiseksi että en enää tunnista itseäni.
Pidätte ilmeisesti itseänne parempina ihmisinä kun te hikoilette ja kärsitte ulkonäkönne eteen mutta minä sanon että teillä ei ole tietoakaan hikoilusta ja kärsimyksestä kun että ole käyneet syöpää ja hoitoja läpi.
Aamen ja kiitos sinulle. Minulla ei ole noin rankkoja sairauksia, mutta kaksi kroonista sairautta. Toinen on vaikeasti hoidettavissa, toista ei voi hoitaa vaan sen kanssa on pakko elää. Toimin kehollisesti ehkä 30% teholla normaaleihin ihmisiin verrattuna, joten tässä ei tosiaankaan lähdetä reippaasti huhkimaan salille ja olla vaan laiskoja kiloja kerryttävä sisäisen pullukan ruumiillistuma. Työelämässäkin teen ainoastaan etätöitä osa-aikaisena omaan tahtiin, koska en pysty normaaliin työhön, mutten ole tarpeeksi sairas eläkkeelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juuri näin! Selitellään, että tämä oli vain huumoria eikä sitä pidä ottaa vakavasti, kun kaikkihan me ollaan samanlaisia. No ei todellakaan olla tuollaisia kuin tuossa kirjeessä esitetään. Tämä on vain niiden hoikkien ja timmien ylimielinen käsitys, millaisella ajatuksenjuoksulla päädytään pullukoiksi. Sitten muka samaistutaan, vaikka oikeasti vain pönkitetään omaa itsetuntoa nauramalla, että ainakaan en ole tuollainen idiootti enkä halua ollakaan.
Jutta ihan itse kertoi, että oli tarkoitus tehdä humoristinen hahmo. No nimenomaan sen teitte, onnea siitä. Se huumori vain sattui olemaan puhdasta pilkkaa ja vahingoniloa, mutta tuossa ylimielisyydessään nämä eivät edes huomaa, miten paljastivat nimenomaan sen oman alentuvan ajatustapansa. Uskon, että nämä fitnesspimut ihan oikeasti luulevat olevansa tukevia ja kannustavia ja empaattisia ja siksi ihan vilpittömästi yrittävätkin pyydellä anteeksi. Tämä on vain valitettavasti osa sitä ilmiötä, että tämä asenne juurtuu valitettavan monille niin syvälle selkärankaan, että he eivät edes itse tiedosta, miten kohtelevat muita. Sen ei tarvitse olla kuin yksi katse tai juuri tällainen omasta mielestä aidosti hauska vitsi, jonka loukkaavuutta ei edes tajuta.
Tätä samaa on maailmanlaajuisesti valitettavasti myös terveydenhuollossa eli ylipainoisen ihmisen kaikki terveysongelmat johtuvat tietysti ylipainosta. Vähän sama, mitä tuossa sinkkuketjussa moni on saanut kuulla, että sun mielenterveysongelmat johtuu vaan siitä, että sulla ei ole miestä. Olen itsekin saanut osani tästä mentyäni lääkäriin (työterveys) pitkittyneen migreenin takia. Lääkärin mielestä minulla oli vaan liian isot rinnat ja pitää jumpata. Anteeksi vaan, tissini ovat olleet nykyistä valtavammatkin eikä minulle ole koskaan tullut niska-hartia- tai päänseudun ongelmia niiden takia.
Paljastui sitten syyksi allerginen reaktio ruoka-aineeseen, josta en ollut tietoinen.
Jutta Larm ei ole mikään terveyden asiantuntija. Hän harrasti fittness pyllistelyä, se ei ole terveellistä, kaikkihan sen tietää. Terveys on ihan jotain muuta. Siellä on keskitytty rahastukseen, ihmisiltä rahat pois, niille on ihan sama laihtuuko ihminen vai ei kunhan heidän tilipussinsa paksunee. Suurin osa näistä laihdutusbusineksista on täyttä huuhaata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa että tämä ketju on saanut olla täällä ja näistä asioista keskustellaan. Ei Fitfarm ole ainoa firma joka ylipainoisille nettidieettejä myy, koko alalle pitäisi saada lisää rehellisyyttä ja ammattitaitoa, on kyse kuitenkin isosta asiasta ihmisten terveyden kannalta. Ihmiset luottaa liikaa julkkisten myymiin dieetteihin, vaikka nytkin on selvästi nähty, että monet julkkikset eivät edes tiedä mitä kaikkea ylipainoon liittyy, haluavat vaan tehdä helposti rahaa ylipainoisten kustannuksella. Varsinkin näin korona aikaan meidän täytyisi välittää toisistamme, eikä koittaa vain hyötyä heistä.
Valitettavaa, mutta niin totta. Monet julkisuuden henkilöt rahastavat ylipainoisia muka kehittelemillään treeneillä, jotka on tehty päin mäntyä tai kopioitu jostain sivustolta.
Eräs tällainen henkilö on eräs alun perin kampaaja, joka muutama vuosi sitten hehkutti sitruunavettä laihdutuksen apuvälineenä. Henkilökohtaiset tulot nousseet viime vuosina myymällä höpöhöpökursseja isolle joukolle ymmärtämättömiä.
Hänen nimeään ei saa tällä palstalla lausua ääneen, koska toisin kuin Jutta, niin tällä henkilöllä on myötäileviä kavereita Sanomalla. Kukaan ei kritisoi henkilön väkivaltaisuutta, petoksia, huijauksia, eikä mitään muitakaan hämäräjuttuja.
Olisi hienoa jos lehdistö/media alkaisi myös kantamaan huolta suomalaisten terveydestä eikä antaisi näille julkkis "terveysasiantuntijoille" palstatilaa. Liian moni ylipainoinen on terveyttään huonontanut kun on alkanut jojoilemaan julkkisten myymillä nettidieeteillä. Fitfarmin johto paljasti tällä kampanjallaan omat ajatuksensa ylipainoisista, mutta monella muulla firmalla saattaa myös olla ihan yhtä huono asenne ja ajatusmaailma.
Voin toki olla väärässä, mutta kyllä olen jotenkin nähnyt tällaista suuntausta. Kun eri medioissa tehdään juttuja terveyteen ja liikuntaan liittyen, kyllä siellä aika usein on näitä ihan ammattilaisia eikä näitä fitness-tyrkkyjä. Näitä martinoita ja juttia haastatellaan sitten vain niihin ihmissuhdeasioihin liittyen.
No ei oikein päde vieläkään. On kyllä iso skaala ernahuskoista martinoihin, joilla kaikilla joku fitness- ja/tai dieettikuureja. Ne haastattelut on tasan tarkkaan verhoiltuja mainoksia. Näkyy kilometrien päähän.
Se Martinankin lausunto oli juuri vuoden alussa-sopivasti kun ihmiset aloittavat laihdutuksen. Sattumaa? No ei todellakaan. Eikä ollut Fitfarminkaan. Silti jostain syystä näillä on todella kovat ansiotulot. Artisti maksaa.
Niin, eihän nämä fitnesstyypit julkisuudesta kokonaan katoa, jos se nyt oli tässä se toive. Mutta jos tästä googlaat vaikka tuon Erna huskon, niin hänestä löytyy iltalehdestä jutut, miten hän ei uskalla mennä yksin julkisille paikoille ja että hän on ylpeä takapuolestaan ja pylly vilahti jossain kuvassa. Samoin Martinasta ei oikein tahdo löytyä artikkeleita, joissa hän antaisi treenivinkkejä. Sitten kun googlaat esimerkiksi Maikki Marjaniemen, sieltä tulee iltalehden juttuja, joissa on oikeasti treeni- ja ruokavalio-ohjeita. Toki ihmisillä on erilaisia prioriteettejä elämässään, mutta kyllä minulle nuo Maikin artikkelit vaikuttavat enemmän ostopäätökseen kuin nämä muut.
Kuten sanoin, ne ovat haastatteluiksi naamioituja mainoksia.
Ja kuka tavallinen tallaaja erottaa, kuka on luotettava ja kuka ei. Onhan meillä monta lääkäriä, jotka tekevät kovaa tiliä lisäravinne- ja laihdutusbisneksillä. Silti eniten kuraa niskaan saavat todelliset ammattilaiset-Kirsi Pietiläinen, Mikael Fogelholm, Pekka Puska, Ursula Schwab jne. Mutta kun se blogisti varmaan tietää asiasta…
olkoon vain, mutta valitettavasti tilanne, jossa näitä fitnessjulkkiksia ei haastateltaisi missään lehdissä, on todella utopinen ajatus. Pointti on se, että henkilö, joka oikeasti etsii vinkkejä elämäntapamuutokseen törmää todennäköisemmin Maikin nimeen kuin Erna Huskoon, joka tulee vastaan lähinnä sellaisille, jotka googlaavat pyllyn kuvia.
Maikki Marjaniemi on personal trainer ja ravintovalmentaja, eli ihan samalla tavalla kirjekurssilta ja parista lähipäivästä ”valmistunut” ammattilainen kuin nämä muut, joten laitan tasan tarkkaan samaan laatikkoon huskojen ja muiden blogistien kanssa.
Niin on, mutta hänen valmennuksensa ovat huomattavasti tervehenkisempiä kuin näiden mentuloiden ja larmien ja valmennukset on suunnattu nimenomaan taviksille, eikä millekään rääkkibodareille tai instabeibeille.
Ai on vai? Näen nämä enemmän tai vähemmän rahastuksena, enkä oikein jaksa ymmärtää, miksi jonkun pitää puolustella , ellei sitten kyseessä ole hyvinvointivalmentaja itse.
Otetaan nyt siis tapaus Maikki Marjaniemi käsittelyyn.
Ensin juoksuvalmennus. Kaikki tarjoavat tätä nykyään-itse olen ollut juoksuvalmennuksissa ja kaikki nämä etäjuoksut herättävät kysymysmerkkejä. Kukaan ei anna välitöntä palautetta, kukaan ei korjaa virheellistä tai tehotonta juoksua. Lisäksi summat ovat kovia-kyseessä on kuitenkin monistetuksi suunniteltu ansaintamalli, joten rahat pois. Ai niin, nuo ”x-tyypin suunnittelemat kurssit esim. puolikkaalle” ovat suoraan yleisten mallien mukaan ja niitä löytyy netti pullollaan.
Sitten kuntosali. Sama juttu kuin juoksun kanssa. Monistettu kuntosaliohjelma, jota nämä noudattavat. Oon ollut salilla aikoinaan ulkomailla ja mulla oli määritelty oma pt. Tehtiin alkukartoitus ja sen jälkeen tavoitteet. Samalla käytiin laitteet tarkasti läpi-hengityksen ja häneltä tuli heti, jos virheitä liikkeessä. Kävin sitten yhdessä vaiheessa 6 krt viikossa salilla ja pt huomasi tämän ja kielsi treenaamista niin intensiivistä, että tulosta aidosti tapahtuisi. Suomessa tehtiin ohjelma ja sen jälkeen ketään ei kiinnostanut-ihan sama vaikka olisi tehnyt ohjelman päin seinää ja jokaisena viikon päivänä. Rahat oli jo saatu.
Sitten ruokavaliojutut: remmissä ravitsemusterapeutti. Herättää luotettavuutta ja taustalla nimenomaan aiheeseen sopiva koulutus, kun Maikilla ei ole yhtään suomalaisen yliopiston kurssia.
Minä en kyllä puhunut nyt siitä, onko moraalisesti oikein rahastaa valmennuksilla. Tarkoitin nyt ihan vain tervettä asennetta liikuntaan ja elintapoihin.
Maikkihan ei tee tuota hommaa yksin, vaan hänellä on ainakin ollut siellä ihan yliopiston käynyt ravitsemusterapeutti (Sanni taisi olla hänen nimensä).
En tiedä, miten kenellekään tulee mieleen, että verkkovalmennuksilla voisi saada yksilöllistä valmennusta. Pt:hän se sinunkin saliohjelmasi on tehnyt, joten miksi Marjaniemi pt:n koulutuksella ja pätevyydellä yksilövalmennuksessa sitten olisi huonompi?
Ja loppukaneettina todettakoon, että meillä on aikuisväestöstä selvästi yli puolet ylipainoisia. Miehissä taisi olla 73 % ja naisissa 67 %. Nämä verkkokurssit eivätkä muutkaan kikkakolmoset auta isossa kuvassa kun porukka lihoo jatkuvasti.
Ihan sama, minkä nimen nostaisit terveellisen laihdutuksen esikuvaksi, muutos lähtee jokaisen korvien välistä. Kukaan ei voi tehdä sitä toisen puolesta.
Minusta taas on tässä isossa kuvassa ainoastaan hyvä juttu, että meillä on tällaisia matalan kynnyksen verkkokursseja, joissa ei tarvitse sitoutua tiukkiin ruokavalioihin ja niskassa huutavaan mörssärivalmentajaan tai johonkin liikeratoja viimeisen päälle hiovaan tekniikka-ammattilaiseen, vaan liikunnassa on lähtökohtana se, että sitä voi tehdä missä vain ja omaan tahtiin ja tarjolla on erilaisia inspiraatiolähteitä.
Hmm, aika lailla erikoinen lähestymistapa. Silloinhan meillä ei ole aidosti tarvetta näille verkkokursseille, kun kerran kenenkään ei tarvitse miettiä miten syö tai liikkuu.
Haluat ilmeisesti myös kyseenalaistaa, miksi liikkeet suositellaan tietyllä lailla tehtäviksi. No, juoksin monta vuotta väärin. Polvet olivat usein kipeinä ja välillä särki selkää. Tekniikkavalmennuksessa sain ohjausta ja pystyin juoksemaan ilman polven ja selän oireilua. Sama juttu salilla.
Se, että ajatuksissasi pakotat ylipainoisen käyttämään jotain ”matalan” tason valmennukseen kertoo enemmän sun ajatuksista.
Mun ulkomaisella salilla oli paljon eri kokoisia, vaikka kyseessä tasokas sali, jossa pyyhkeet olivat aina joka kerralla uudet, kolme eri saunaa, uima-allas, poreamme ja monta erityyppistä liikkumisryhmää.
En käsitä, miksi Suomessa se edes on jotenkin näin elitististä. Ihan kuin vain joillain kireillä treenaajillabolisi oikeus laadukkaaseen valmennukseen. Lisäksi nämäkin nettikurssit maksavat ihan älyttömästi. Lähes samaan hintaan saa pienryhmäopetusta.
en nyt ihan ymmärrä, mistä puhut. itse näen nämä verkkokurssit yhtenä liikuntamuotona muiden ohessa. Jotkut käyvät zumbatunnilla, joogassa, höntsäfutiksessa, kaverin kanssa pelaamassa sulkapalloa, uimassa, laskettelemassa tai pyöräilemässä, ei näihinkään ole pakko hankkia mitään personaltreinereitä tai tekniikkaohjaajia, vaan riittää, että löytää kivan liikuntamuodon, joka innostaa liikkumaan ja oppii ne alkeet. Esimerkiksi siitä joogatunnistakin maksetaan, vaikka siellä harvoin tullaan ihan jokaista erikseen vääntämään eri asentoihin. Minusta aika lailla samasta on kyse näissä verkkotreenivideoissa.
Juuri tuota itse karsastan ikään kuin ainoastaan näillä kireillä ja tavoitteellisesti treenaavilla olisi ainoa oikea tapa liikkua ja kaikki muu on jotain turhaa räpellystä ellei ole huippuvalmentajat henkilökohtaisesti ohjaamassa jokaista liikettä erikseen.
Mutta niiden myytävien verkkokurssien pitäisi olla sitten laadukkaita, eikä mitään copypaste pikarahastusta. Näistä julkisuuden valmentajista ja bodareista ei kyllä kenenkään tietotaito ole vakuuttanut. Esimerkiksi runsaasti ylipainoisen ihmisen joka haluaa painoaan pudottaa ei kannattaisi ihan mistä tahansa ruokavaliota ostaa, siitä saattaa tulle ongelmia ja laihduttaminen hankaloituu entisestään.
Miten ne voisivat olla mitään muuta kuin niitä copypaste-rahastuksia. Nyt siis puhutaan ihan netissä myytävistä verkkokursseista, joita ei räätälöidä kenellekään. Henkilökohtaiset valmennukset sitten ovat jotain ihan muuta, mutta verkkokurssit nimenomaan sellaisia, että ostajakaan ei sitoudu siinä varsinaisesti mihinkään tapaamisiin, haastatteluihin, tietojen luovuttamiseen jne.
En ihan ymmärrä nyt tätäkään, että enää ei herranjestas voi liikkua, ellei ole jonkun superhypermaisterin tarkkaan suunnitellut ja ohjaamat treenit ja ruokavaliot. Ihmisiä kuitenkin ollaan ja normaali syöminen ja liikkuminen ei kuitenkaan mitään rakettitiedettä ole. Se on sitten eri asia, jos on treenitavoitteita tai tiukkaan painonhallintaan tähtäävä erityisruokavalio ja nämä tuotteet on sitten ihan erilaisia kuin nämä verkkokurssit, joita voi ostaa ja käyttää käytännössä kuka tahansa.
Itsekin olen pudottanut 20 kiloa täsmälleen näillä treenivideoilla, verkkoluennoilla ja puhelinsovelluksella ja lopputulos on ollut ihan pysyvä eikä paino ole ainakaan tässä parin vuoden aikana lähtenyt nousuun, vaikka sitä sovellusta en enää käytäkään. Yhtäkään kertaa en ole tavannut yhtäkään valmentajaa tai ravintoterapeuttia. Salilla oli yhden kerran ohjaus treeniliikkeisiin ja sen jälkeen olen kaiken muun tehnyt itse. Tässä nyt jälleen alkaa tuntua, että pullukoita pidetään jonain ihan idiootteina, jotka eivät osaa itse rakentaa sitä elämäntapaansa näiden pienien palasten avulla.
Ja siis vielä sanon, että paras ja pysyvin elämänmuutoshan se nimenomaan on, kun tekee pieniä muutoksia kerrallaan ja muuttaa ruokavalion sellaiseksi, jota pystyy noudattamaan vaikka loppuelämän. Kun oppii tällaiset perusasiat, ei siihen tarvita mitään ravintoterapeuttien tai liikuntaohjaajien tarkkoja ja tiukkoja kuureja ja harjoitteita vaan nimenomaan tärkeitä on löytää ne askeleet, jotka vievät oikeaan suuntaan pysyvästi. Olisi minullekin melko järjetöntä, kun reilussa puolessa vuodessa pudotin sen 20 kiloa ja nyt olen sitä pari vuotta pitänyt yllä, jos koko tämän ajan olisin joutunut maksamaan jostain yksilövalmennuksesta ja ravintoterapeutin laatimista ruokavalioista. Painonhallinta muodostuu lopulta elämäntavaksi, joka jokaisen pitää itse sisäistää ja se on kyllä ihan mahdollista ilman yliopistokoulutuksiakin.
No tuo koko kirjoitushan oli lähinnä freudilainen lipsahdus joka paljasti kerrankin kaikille mitä nuo fitnesstyypit potentiaalisista asiakkaistaan oikeasti ajattelevat. Ja samalla paljastivat tyhmyytensä. Kuka on oikeasti niin tollo että antaa tuollaisen kirjoituksen mennä nettiin. Olivat koko lailla muistaneet haalia mukaan joka ainoan ylipainoisiin liittyvän kliseen.
Itse rinnastan nämä höpölöpötreenaukset lähinnä verkossa yksinäisiä saalistaviin komeisiin amerikkalaisiin eversteihin ja pulaan joutuneisiin neitokaisiin. Kummassakin tapauksessa saadaan kohde elättelemään turhaa toivoa ihanasta elämänmuutoksesta ja summa summarum on että rahat katoaa kyllä mutta rahan antajan tilanne ei muutu kuin huonommaksi. Lisäksi jää syyllisyys ja itsesyytökset kun taaskin kaikki meni mönkään: ei tullut tulisesti rakastunutta everstiä enkä laihtunut kiloakaan.
Suomalainen media voisi kyllä mennä itseensä ja jättää nuo fitness-helppoheikit ja firmat kokonaan huomiotta.
Vierailija kirjoitti:
No tuo koko kirjoitushan oli lähinnä freudilainen lipsahdus joka paljasti kerrankin kaikille mitä nuo fitnesstyypit potentiaalisista asiakkaistaan oikeasti ajattelevat. Ja samalla paljastivat tyhmyytensä. Kuka on oikeasti niin tollo että antaa tuollaisen kirjoituksen mennä nettiin. Olivat koko lailla muistaneet haalia mukaan joka ainoan ylipainoisiin liittyvän kliseen.
Itse rinnastan nämä höpölöpötreenaukset lähinnä verkossa yksinäisiä saalistaviin komeisiin amerikkalaisiin eversteihin ja pulaan joutuneisiin neitokaisiin. Kummassakin tapauksessa saadaan kohde elättelemään turhaa toivoa ihanasta elämänmuutoksesta ja summa summarum on että rahat katoaa kyllä mutta rahan antajan tilanne ei muutu kuin huonommaksi. Lisäksi jää syyllisyys ja itsesyytökset kun taaskin kaikki meni mönkään: ei tullut tulisesti rakastunutta everstiä enkä laihtunut kiloakaan.
Suomalainen media voisi kyllä mennä itseensä ja jättää nuo fitness-helppoheikit ja firmat kokonaan huomiotta.
Erittäin hyvin sanottu. Ihmisten pitäisi sen verran itseään kunnioittaa, että kun kyseisen kaltainen mainosposti tulee sähköpostiin juuri ennen joulua niin äänestäisivät lompakollaan. Jos ala-arvoiseen toimintaan kukaan ei reagoi niin mikään ei tule muuttumaan.
Aika nolo.
Kauheeta syyllistämistä, koskaan ei sais herkutella ja laiskotella.