Lue keskustelun säännöt.
mindfullness, auttaako?
27.03.2015 |
Auttaako siis rentoutumaan, poistamaan stressiä jne vai mikä auttaa?
Kommentit (8)
Ei! Pysy loitolla, se on harhautusta raamatun opeista ja paholaisen tie elämääsi. Mindfullness, jooga, homeopatia, tarot-kortit yms ovat paholaisesta, ne pitää Jeesuksen nimissä kieltää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mua se vitutti, ei todellakaan auttanut.
Mindfulness ei ole rentoutusta eikä stressinpoistoa vaan mielen suuntaamista, keskittymistä ja pysähtymistä.
Auttaa. Lievittää myös fyysistä kipua.
Tutkitusti auttaa mutta vaatii harjoittelua. Luonnossa liikkuminen kiireettömästi myös loistavaa stressin poistoa! Eli mars metsään!
Voit meditaation suhteen kokeilla ensin ääniohjattua meditaatiota, esim kehomeditaatio youtubesta. Jos aihe kiinnostaa enemmältikin, suosittelen kirjaa: " elämänilon salaisuus ja onnellisuuden tiede".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyl se auttaa. Vaikutuksen voi huomata myöhemmin. Oppii läsnäoloa. Mä kävin vuosi sitten parin viikonlopun kurssin ja musta tuntuu nyt, että mä oon jotain oppinut siellä. Vaikken aktiivisesti harjoittele. Se avartaa asennetta.
[quote author="Vierailija" time="27.03.2015 klo 23:35"]Ei! Pysy loitolla, se on harhautusta raamatun opeista ja paholaisen tie elämääsi. Mindfullness, jooga, homeopatia, tarot-kortit yms ovat paholaisesta, ne pitää Jeesuksen nimissä kieltää!
[/quote
Onko (onhan) tämä vitsi? Miten omaan mieleen tutustuminen olisi paholaisesta?
Nimim. Jeesukseen uskova, mindfulnessista avun saanut
Toimii suosittelen.