Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miten loukata mahdollisimman vähän
23.03.2015 |
Minulla ei elämässä ole kaikki mennyt ihan niin kuin Strömsössä. En nyt viitsi alkaa avaamaan kaikkea ikävää mitä on tielle sattunut, koska siitä seuraa kuitenkin ilkuntaa että siitäs sait. Joka tapauksessa, olen kärsinyt masennuksesta jo vuosia, ja tuntuu että se valo tunnelin päässä menee koko ajan kauemmaksi ja kauemmaksi. En näe enää mitään järkeä yrittää panostaa tulevaisuuteen. En kuitenkaan haluaisi loukata minulle rakkaita ihmisiä (aviomies ja lähisukulaiset, lapsia ei ole) tai sotkea heidän elämäänsä enää tätä pahemmin. Miten voisin jättää heidät mahdollisimman kivuttomasti? Auttaisiko yhtään jos ensin katkaisisin välit heihin, jolloin lähtöni ei ehkä tuntuisi niin pahalta? Erityisesti miehelleni haluaisin antaa mahdollisuuden uuteen, parempaan elämään.
Kommentit (3)
Ammattiapua... Olethan hoitosuhteessa mt-ammattilaisen kanssa? Keskustele ongelmista, itsekseen pohtiminen ja asioiden vatvominen ei auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun pitää uskaltaa tulla ulos sieltä sun turvanurkasta. Rohkeasti...kerro miehellesi, että voit huonosti. Kerro.
masennus on juuri tuota epätoivon tunnetta.
nukutko, syötkö, liikutko? Mistä sulle tulisi hyvä olo. Rupea haluamaan itsellesi hyvä. Älä tuijota niiden muiden hyvään oloon. Miten sulle tulisi hyvä olla?
niille sun läheisille sun hyvinvointi on tärkeä.
sulle itsellesi olisi hyvä olla uskaltaa voida paremmin.
Sä olet hieno ja arvokas. Ja jos sä katoaa sun läheisten elämästä, niin se on heille iso menetys.
juttele ja mene juttelemaan lääkäriin ja pyydä sieltä, että pääset juttelemaan mielenterveyspalveluihin.
voimia sulle. Auttaisiko sua se ajatus, että yön jälkeen tulee aamu...samalla lailla synkkyyden jälkeen tulee parempi aika. Se mene niin. Luota siihen. Elämä kantaa. Se on ihmeellinen juttu.
kun sä olet nyt heikko, niin sä saat avun, kun sä haet ...ja sä löydät kyllä jostain sen, joka auttaa just sun kohdallasi. Uskalla etsiä. Koeta nähdä ne pienet hienot asiat. Mieti miljoonaa olet voinut hyvin tai milloin sä olet nauttinut. Hae niitä tuntemuksia. Ne on olemassa.
tukinainen, al anon, naisten kartano, Suomen Mielenterveysseura ...ainakin sieltä voisi löytyä apuja.
tai jokin harrastaa.... vaikka kädentaidot, musiikki, liikunta?
voimia sulle. Ehkä sä olet nyt siellä pohjalla. Siellä, mistä sitten vain tie ylöspäin. Anna itselles aikaa. Luovuta muuten, mutta älä elämästäsi ja läheisistäsi luovu. Puhu. Kirjoita. Piirrä. Halaa.
tää elämä on joskus aika omituista.
Alue: Aihe vapaa
Voip' olla että miehes otti silloin takavuosina ihan tosissaan sen: "niin myötä- kuin vastoinkäymisissä". Juttele nyt sille ensin.