Salilla kävijöille kysymys:

Tällä hetkellä tämmönen:
1. Takareidet, peppu, selkä
2. Sekalaisia ylävartaloliikkeitä
Vatsoja teen vähän mielenkiinnon mukaan.

Salilla käyn 1-3krt/vko. Jalat ja core saa treeniä muissakin harrastuksissa.

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:40"]

En minä tiiä. Käyn siellä ja teen niillä laitteilla randomina tunnin tai puoltoista ja lähden kotiin.

[/quote]

tollasesta ei oo mitään hyötyä. Ajan hukkaa.