Lasten ruoka

Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"]

Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan

[/quote]

Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi?

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"]

Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan

[/quote]

Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi?
[/quote]
Kaurapuuroa ja/tai leipää. Juon maitoa

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"]

Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan

[/quote]

Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi?

[/quote]

Mitä aamupala tähän kuuluu. Onhan ruuassa jotain mätää, jos sillä ei kahta tuntia pitempään jaksa.

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:47"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"] Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan [/quote] Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi? [/quote] Kaurapuuroa ja/tai leipää. Juon maitoa

[/quote]

Syö aamulla kunnon amupala, silloin se lounaskin riittää pidempään...

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:50"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:47"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"] Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan [/quote] Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi? [/quote] Kaurapuuroa ja/tai leipää. Juon maitoa

[/quote]

Syö aamulla kunnon amupala, silloin se lounaskin riittää pidempään...
[/quote]
En yksinkertaisesti pysty syömään enempää aamuisin, lautasellinen puuroa ja ruisleipä riittää ihan hyvin

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:50"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:47"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"] Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan [/quote] Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi? [/quote] Kaurapuuroa ja/tai leipää. Juon maitoa

[/quote]

Syö aamulla kunnon amupala, silloin se lounaskin riittää pidempään...

[/quote]

Höpöhöpö

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:52"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:50"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:47"] [quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"] Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan [/quote] Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi? [/quote] Kaurapuuroa ja/tai leipää. Juon maitoa [/quote] Syö aamulla kunnon amupala, silloin se lounaskin riittää pidempään... [/quote] En yksinkertaisesti pysty syömään enempää aamuisin, lautasellinen puuroa ja ruisleipä riittää ihan hyvin

[/quote]

Tuossahan on pelkkää kuitua? Korvaa ruisleipä esimerkiksi kananmunalla tai pienellä määrällä rahkaa/jogurttia.

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:52"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:50"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:47"] [quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"] Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan [/quote] Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi? [/quote] Kaurapuuroa ja/tai leipää. Juon maitoa [/quote] Syö aamulla kunnon amupala, silloin se lounaskin riittää pidempään... [/quote] En yksinkertaisesti pysty syömään enempää aamuisin, lautasellinen puuroa ja ruisleipä riittää ihan hyvin

[/quote]

Ei se kaurapuuro oikeesti ole hyvä aamupala.  Ja millaista ruisleipää syöt?

Ja toiseksi jos ihan oikeesti syöt sen lautasmallin mukaan ihan kunnon annoksen koulussa etkä jaksa sillä kahta tuntia pidempään niin kannattaisko käydä lääkärissä?

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 16:09"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:52"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:50"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:47"] [quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"] Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan [/quote] Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi? [/quote] Kaurapuuroa ja/tai leipää. Juon maitoa [/quote] Syö aamulla kunnon amupala, silloin se lounaskin riittää pidempään... [/quote] En yksinkertaisesti pysty syömään enempää aamuisin, lautasellinen puuroa ja ruisleipä riittää ihan hyvin

[/quote]

Ei se kaurapuuro oikeesti ole hyvä aamupala.  Ja millaista ruisleipää syöt?

Ja toiseksi jos ihan oikeesti syöt sen lautasmallin mukaan ihan kunnon annoksen koulussa etkä jaksa sillä kahta tuntia pidempään niin kannattaisko käydä lääkärissä?

[/quote]

Ootko ihan pimee!! Vika ei ole syöjässä vaan syötävässä!

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 18:49"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 16:09"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:52"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:50"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:47"] [quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:45"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 15:44"] Olen 15 ja syön koulussa lautasmallin mukaisesti. Ei sillä silti jaksa kahta tuntii kauempaa, pakko ottaa eväät mukaan [/quote] Eväät kannattaakin ottaa mukaan, silti kysyisin, että mitä syöt aamupalaksi? [/quote] Kaurapuuroa ja/tai leipää. Juon maitoa [/quote] Syö aamulla kunnon amupala, silloin se lounaskin riittää pidempään... [/quote] En yksinkertaisesti pysty syömään enempää aamuisin, lautasellinen puuroa ja ruisleipä riittää ihan hyvin

[/quote]

Ei se kaurapuuro oikeesti ole hyvä aamupala.  Ja millaista ruisleipää syöt?

Ja toiseksi jos ihan oikeesti syöt sen lautasmallin mukaan ihan kunnon annoksen koulussa etkä jaksa sillä kahta tuntia pidempään niin kannattaisko käydä lääkärissä?

[/quote]

Ootko ihan pimee!! Vika ei ole syöjässä vaan syötävässä!

[/quote]

No, jos syö vaan puuroa tai leipää aamulla, niin ei se lounas pitkälle kanna, ei se ole taas koulun vika, jos ei aamupalaa osata syödä, tai VOIDA syödä kunnolla. Hyvä, että sentään lounaalla pystyy syömään kunnolla.

Kyllä vika tässä on syöjässä, kun kotoa voisi saada sen tärkeimmän ruuan heti aamusta, mutta ei voi...

Koulut ei varmaan ole tästä vastuussa? Lautasmalliteini voisi otta lisää ruokaa, jotta jaksaisi edes kolme tuntia?

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 13:46"]

No ruuan tulisi olla koulussa/päiväkodissa jotain tämän suuntaista jos meinaa että se olisi terveellistä, täyttävää ja edistäisi kasvua. Aamupala: Munakas/keitetyt munat/marjaisa tai hedelmäinen smoothie avokadolla/ lounaaksi: Liha/kala/kana suomalaisesta lihasta, ei lisättyä vettä, teollista suolaa ja marinadeja, lisänä höyrytetyt kasvikset tai uunijuurekset, salaattia, juuresmuussia välipalaksi: Pähkinöitä/siemeniä, marjarahkaa, turkkilaista jogurttia marjoilla, avokado-banaani-suklaavanukas, luonnonjogurtti, kermajuustoa ym millä oikeasti jaksaisi. Ruokajuomana täysmaito tai vesi, leipää ei tarvitsisi ollenkaan, mutta kerta suomessa ei ilman sitä pysytä elossa, siihen päälle tulisi laittaa voita eikä teollisia margariineja. Ruuan valmistuksessa tulisi käyttää paistoon sopivia öljyjä ja rasvoja kuten voi, oliiviöljy ja kookosöljy. Tällainen ruokavalio tulisi maksamaan miljoonia joten ei tule toteutumaan koskaan! Meillä on ruokalasku 800-1000e/kk viisihenkisellä perheellä kun syödään tämän tapaisesti

[/quote]

Sinäkään et ymmärtänyt asiaa.

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 12:10"]

Kun lukee noita kommentteja, tulee mieleen, että mammojen mielestä lapset eivät syö päivässä kuin koululounaan. Näinkö se todella on? Laittakaa mammat kotona niin maan perusteellisen terveellistä ja täyspainoista ruokaa, niin se ihan hyvä koululounas ei pilaa teidän Jeminailmarin dieettiä, johon kuuluu kermaa, voita ja kaikkea muuta "hyvää". Ja opettakaa, että lapsenne ottavat lounaalla kaikkea tarjolla olevaa, siis myös salaatteja ja raasteita, ei pelkästään kasaa lihapullia tai monta uunimakkaraa. Ateria ei tietenkään ole täyspainoinen, ellei syö kaikkia siihen kuuluvia ruokia. 

Haluaisin niin mielelläni olla kärpäsenä katossa näissä perheissä, joiden mammat ja joskus jopa faijat ruikuttavat kouluruuasta. Olisi todella kiva nähdä, mitä siellä kotona laitetaan päivälliseksi ja iltapalaksi sekä aamupalaksi. Täällä palstallahan saa kertoilla minkälaisia satuja haluaa perheen ruokalistasta. Ettei vaan löytyisi jääkaapista roiskeläppiä, einesmaksalaatikkoa ym. valmista tai puolivalmista pöperöä. Huonoa omaatuntoa rauhoittaakseen sitten mammat haukkuvat koulun ruuat. Alapeukkuja odotellessa!

[/quote]

Voisit olla kommentoimatta, jos et edes ymmärrä, mistä on kysymys.

No ruuan tulisi olla koulussa/päiväkodissa jotain tämän suuntaista jos meinaa että se olisi terveellistä, täyttävää ja edistäisi kasvua. Aamupala: Munakas/keitetyt munat/marjaisa tai hedelmäinen smoothie avokadolla/ lounaaksi: Liha/kala/kana suomalaisesta lihasta, ei lisättyä vettä, teollista suolaa ja marinadeja, lisänä höyrytetyt kasvikset tai uunijuurekset, salaattia, juuresmuussia välipalaksi: Pähkinöitä/siemeniä, marjarahkaa, turkkilaista jogurttia marjoilla, avokado-banaani-suklaavanukas, luonnonjogurtti, kermajuustoa ym millä oikeasti jaksaisi. Ruokajuomana täysmaito tai vesi, leipää ei tarvitsisi ollenkaan, mutta kerta suomessa ei ilman sitä pysytä elossa, siihen päälle tulisi laittaa voita eikä teollisia margariineja. Ruuan valmistuksessa tulisi käyttää paistoon sopivia öljyjä ja rasvoja kuten voi, oliiviöljy ja kookosöljy. Tällainen ruokavalio tulisi maksamaan miljoonia joten ei tule toteutumaan koskaan! Meillä on ruokalasku 800-1000e/kk viisihenkisellä perheellä kun syödään tämän tapaisesti

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 13:46"]

No ruuan tulisi olla koulussa/päiväkodissa jotain tämän suuntaista jos meinaa että se olisi terveellistä, täyttävää ja edistäisi kasvua. Aamupala: Munakas/keitetyt munat/marjaisa tai hedelmäinen smoothie avokadolla/ lounaaksi: Liha/kala/kana suomalaisesta lihasta, ei lisättyä vettä, teollista suolaa ja marinadeja, lisänä höyrytetyt kasvikset tai uunijuurekset, salaattia, juuresmuussia välipalaksi: Pähkinöitä/siemeniä, marjarahkaa, turkkilaista jogurttia marjoilla, avokado-banaani-suklaavanukas, luonnonjogurtti, kermajuustoa ym millä oikeasti jaksaisi. Ruokajuomana täysmaito tai vesi, leipää ei tarvitsisi ollenkaan, mutta kerta suomessa ei ilman sitä pysytä elossa, siihen päälle tulisi laittaa voita eikä teollisia margariineja. Ruuan valmistuksessa tulisi käyttää paistoon sopivia öljyjä ja rasvoja kuten voi, oliiviöljy ja kookosöljy. Tällainen ruokavalio tulisi maksamaan miljoonia joten ei tule toteutumaan koskaan! Meillä on ruokalasku 800-1000e/kk viisihenkisellä perheellä kun syödään tämän tapaisesti

[/quote]

Ja meillä keskimäärin 700e kuukaudessa, perheessä 5 henkeä. Teen kaiken itse.

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 22:23"]

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 21:27"]Koulut ei varmaan ole tästä vastuussa? Lautasmalliteini voisi otta lisää ruokaa, jotta jaksaisi edes kolme tuntia?

[/quote]

Voi, että oot tyhmä!

[/quote]

Perustele mun tyhmyys... kiitos.

[/quote]

Kun kylläisyys ei ole kiinni ruuan määrästä, vaan laadusta.

[quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 14:35"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 14:31"]

Siitä puuttuu proteiini ja rasva.

[/quote]

Oikeasti? Mitä siellä siis tarjotaan, jos ei ole ollenkaan proteiinia? Rasvaa saa varmaan näkkärin päälle laittaa?
[/quote]
kyllä saa ja meillä ammattiopistolla ainakin on kahta eri ruokaa plus vielä vegaaniruoka siihen päälle, hyvät salaatit johon saa myös laittaa öljyä/kastiketta/krutonkeja/seesaminsiemeniä, kolmen laatuista leipää sekä ruokajuomavaihtoehtoina vesi, maito tai kotikalja. Ei valittamista.

[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 06:04"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 14:35"][quote author="Vierailija" time="23.03.2015 klo 14:31"]

Siitä puuttuu proteiini ja rasva.

[/quote]

Oikeasti? Mitä siellä siis tarjotaan, jos ei ole ollenkaan proteiinia? Rasvaa saa varmaan näkkärin päälle laittaa?
[/quote]
kyllä saa ja meillä ammattiopistolla ainakin on kahta eri ruokaa plus vielä vegaaniruoka siihen päälle, hyvät salaatit johon saa myös laittaa öljyä/kastiketta/krutonkeja/seesaminsiemeniä, kolmen laatuista leipää sekä ruokajuomavaihtoehtoina vesi, maito tai kotikalja. Ei valittamista.
[/quote]
Ainiin ja aamupuuroa/leipääkin saa koululta meillä ihan ilmasiks klo 7.30-8.00 .

Juurihan on kerrottu, että maanantaisin kouluruokaa menee paljon, kun osa lapsista ei saa viikonloppuna kotona tarpeeksi ruokaa. Näille lapsille olisi takaisku, jos pitäisi tuoda eväät, kun tuskin kotoaan sellaisiakaan kunnolla saisivat.

Minä Kaliforniaan muuttaneena voin kertoa että Suomen kouluruokaa kyllä kaipaan. Täällä se pitää erikseen maksaa, eikä laatukaan mitään hyvää ole. Middle schoolissa (6-8 luokat)sentään on hieman laadukkaampaa ruokaa kuin se sonta mitä elementary schoolissa (1-5 luokat). Esim. Pitsa tavallaan lasketaan vihennekseksi koska siinä on tomaattikastiketta.
Olkaa tyytyväisiä siihen mitä saatte!
~ suomalainen maailman toiselta puolen