Lue keskustelun säännöt.
Mitä vegaanisia jouluherkkuja teillä syödään?
13.12.2021 |
Meidän herkku on viski-taatelikakku.
https://chocochili.net/2008/12/viski-taatelikakku/
Lisäksi fudgea ja wienernougata.
https://vegaanihaaste.fi/reseptit
On muuten herkullisen näköisiä reseptejä!
Kommentit (401)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaaninen joulu koostuu usein kaukaa rahdatusta soijasta ja vehnäjauhoista tehdystä seitanista. Sekä epämääräisistä aineksista tehdyistä raakakakuista.
Kaukaa rahdatusta soijasta 95 % käytetään eläinteollisuuden rehuksi, että jos siitä on huolissaan, niin sitä suuremmalla syyllä kannattaa valita kasvisruoka lautaselleen.
Tai valita lihaa jonka kasvattamisessa ei ole käytetty soijaa rehuna. Löytyy ihan helposti.
Soijalle ehdoton ei. Ilmastonmuutoksen kannalta tänne rahdattava soija ei ole hyvä vaihtoehto. Täällä kasvatettu soijakaan ei ole hyvä, koska soijaa ei ole edes suositeltavaa syödä kuin 2-4 annosta päivässä.
Vehnääkin kannattaa välttää. Suurin osa vegaaneista syö todella yksipuolisesti. Uskon, että jopa perheemme lapset syövät, itsekasvatettuja luomukasviksia ja juureksia, marjoja ja hedelmiä monta kertaa enemmän kuin perusvegaani. Ruokavalioomme kuuluu lisäksi riista, eettisesti tuotetut luomu jyvät ja pähkinät. Kotimaiset marjat, sienet sekä puhtaat kotimaiset kalat ja äyriäiset. Kotimaiset kaura, ruis, hirssi ja tattari.
Kumma kyllä tuntemillani vegaaneilla on aika usein suolisto/vatsa ongelmia. Varmaankin juuri heidän syömänsä vähäisen kasvis/juures määränsä vuoksi. Yleensä vegaanit syövät soijaa ja jotain valkoista siinä sivussa. Kun sekaanina itse syön ruoka-annoksella lihaproteiinia noin 15% , juureksi noin 25% ja kasviksia 40% ja hiilihydraatteja 20%. Kun tätä samaa toistaa joka aterialla, on kasvisten ja juuresten määrä melkoinen. Ruokavalioni on todella monipuolinen, syön ruista, muita viljoja, jyviä ja pähkinöitä ja jonkin verran juureksia ja vihanneksia kypsentämättöminäkin. En ole ikinä kärsinyt vegaaneille yleisistä suolisto-ongelmista tai vitamiinien puutteista enkä joutunut napsimaan vitamiinia pillereistä.
Oletko kuullut psykologian termistä vahvistusharha? Sillä tarkoitetaan sitä, että yksilöllä on taipumus valikoida sellaista informaatiota, joka tukee hänen omaa ennakkokäsitystään. Vaikuttaa siltä, että sinulla tämä taipumus on aika vahva. Voi olla kyse myös ankkuroitumiserheestä, eli siitä, että ensiksi kuultu "fakta" vääristää päätöksentekoa. Kannattaa ehkä miettiä tätä.
Kuinka monta vegaania muuten tunnet? Kai ymmärrät, etteivät he mitenkään voi olla edustava otos kaikista, tai edes suurimmasta osasta vegaaneja? Minä olen tuntenut varmaan useita kymmeniä vegaaneja ja esim. asunut todella monen kanssa kämppiksenä. Heistä suurimman osan ruokavalion kulmakivi ovat kotimaiset kasvikset ja juurekset, moni ei muuten käytä soijaa ollenkaan syystä tai toisesta ja kenellekään soija ei ole ollut mikään ruokavalion perusta. Jos on vähävarainen, esim. opiskelija, ei ole varaa ostella jotain kalliita vegetuotteita jatkuvasti, niin kuin ehkä kuvittelet, vaan se on kaali, juurekset ja edulliset kasviproteiinit joilla porskutetaan eteenpäin. Niin että kummallakohan meistä, sinulla vai minulla (joka olen itsekin vegaani), mahtaa olla parempi ja kattavampi käsitys vegaaneista ja heidän ruokavaliostaan?
Oma ruokavalioni kuulostaa hyvin samanlaiselta kuin sinun, lukuunottamatta eläintuotteita. Mutta eihän tämä voi olla mahdollista, kun vegaanit syö vain soijaa ja makaronia ja makaa kippurassa suolisto-ongelmiaan valitellen!
Kannattaisi rauhoittua. Varmastikaan tuttuni eivät edusta hyvää otantaa, ja kerroinkin avoimesti esimerkkinä, että muutama vegaaniystäväni kärsii pahoista suolisto/vatsa ongelmista ja heidän ruokavalionsa on melko yksipuolista.
Ymmärräthän sinäkin, että omasta lähipiiristä ei voi tehdä yleistystä muihin vegaaneihin. Samalla tavalla minä voin sanoa, että appuvanhempani ja 3 kaveriani kärsivät suolisto-ongelmista. Tästä ei kuitenkaan voi tehdä mitään yleistystä, että nyt kaikki sekasyöjät syövät huonosti. Hyviä tapoja vetää johtopäätöksiä on katsoa esim tutkimuksia, jossa on suurempi otanta. Ps. Älä yritä hiljentää toista keskustelijaa pyytämällä rauhoittumaan, kun et tiedä toisen mielentilaa kirjoituksen perusteella. T. Ohis
Kysymys ei ole omasta lähipiiristäni, vaan opiskelukavereistani ympäri Suomen. Hassua vaan, että kaikki, joilla on suolisto-ongelmia ovat vegaaneja. Ota ihan iisisti nyt.
Jep. Kaikki täällä kirjoittavat lihaaneiksi haukutut eivät ole mitään grillitassurekkakuskeja. Olen entinen vegaani itse ja niin on moni moni muukin tuttavapiiristäni, terveyssyistä. Raudanpuute, suolisto-ongelmat ja nivelvaivat ovat yleisimpiä pitkän linjan vegejen vaivoja. Omista pahoista ajoistani on jo kymmenen vuotta. On ihanaa olla terve ja reipas. Iho, hiukset ja kynnet kiittävät, kun syön silloin tällöin sitä kamalaa punaista lihaa ❤️
Täällä juuri käräytettiin vegaanit, jotka kirjoittaa "en ole vegaani mutta". Käräytetään myös nämä "olin pitkään vegaani, kunnes aloin taas syödä lihaa ja nyt iho, hiukset ja kynnet kiiltävät", joka ei ole varmaan koskaan kasvista nähnytkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Porsaan kinkkua ja lohta. Ja normi leivonnaiset tortut sun muut.
Rosollia ja suolakurkkua on tarjolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaaninen joulu koostuu usein kaukaa rahdatusta soijasta ja vehnäjauhoista tehdystä seitanista. Sekä epämääräisistä aineksista tehdyistä raakakakuista.
Haluan syödä hyvin, ilman lisäaineita ja eettisesti oikein, joten meillä on jouluna peuranpaistia, itsekasvatetuista luomu punajuurista, porkkanoista ja perunoista tehtyjä laatikoita ja herkkuja. Läheisen juustolan herkkujuustoja, tuoreita kotimaisia kasviksia ja ihania jälkiruokia marengista, kermasta, kinuskista ja suklaasta, oman puutarhan omenoista ja marjoista, sekä itsekerätyistä puolukoista ja mustikoista.
Mitä eettistä on peuranpaistissa ja suklaassa ja juustossa? Suklaakaan ei taida kotimaista olla? Veikkaanpa että juotte myös kahvia ja mausteetkin tulevat ulkomailta.
Varsinaista hyvesignalointia.
Eettisesti riista on tietenkin luonnonmukaisempaa ja vähärasvaisempaa. Lisäksi metsästäminen lisää luonnon monimuotoisuutta, ei köyhdytä Suomen luontoa ja tietenkin myös harventaa Suomen vahvoja riistakantoja, josta taas koituu em. hyötyjen lisäksi parempi tieturvallisuus.
Haluamme myös tukea lähijuustolaa suomalaisena yrittäjänä ja vuohenmaitoa käyttävien herkullisten juustojensa takia. Mausteina käytämme ainoastaan reilun kaupan tuotteita, samoin suklaassa ja kahvissa. Oliiviöljyä saamme suoraan Italiasta ystävämme kautta hänen naapuriltaan. Kasvatamme ja kuivatamme itse yrttejä mausteeksikin, vaikka syömme niitä myös jatkuvasti tuoreeltaan. Elämäntapamme on hidas ja suosimme lähituotteita sekä itse kasvatettua mahdollisimman paljon.
Aluksi ärsytti, mutta nyt tämä on jo hulvatonta. Kerro toki lisää, mites joululahjat? Onko emäntä lihdannut, loukuttanut ja kutonut ja (käsin luuneulalla)ommellut koko syksyn saadakseen perheelle itsekasvatetusta luomupellavasta pyjamat? Onko isäntä käynyt omassa metsässä kaatamassa luomumännyn ja veistänyt lapsille puisen hotwheelsradan ja autot? Ja emännälle lähikalliosta itselouhimastaan kullasta valmistettu riipus? (Mutta hyss, se on yllätys)
Voit vapaasti pilkata, olisin itsekin kateellinen ellen olisi vuosien ajan kokenut itse sitä kaikkea vaivaa päästäkseni tähän tilanteeseen. Ensinnäkin, toimimme yrittäjinä ja tulomme eivät ole suuret. Toisaalta ystäväpiirimme on laaja, jota kautta olemme luoneet verkostoa mm. Italiaan. Ja jotta saisit lisää hulvatonta iloa, niin kyllä, käytän kotimaisen suomenlampaan villaa suoraan tuottajilta ostettuna, itsellä ei sentään ole lampaita, vaikka ne ihania olisivatkin. Villasta neulon jouluksi ja muutenkin puseroita, myssyjä ja sukkia ja muuta. Asumme vanhassa, edullisesti ostetussa, mutta idyllisessä puulämmitteisessä talossa suurella tontilla. Korjaamme sitä mahdollisimman paljon itse, mieheni taitaessa puusepän taidot, joten hän on todellakin, kuten toivoit, tehnyt itse myös huonekaluja, kuten ison ruokapöytämme. Metsästämme mieheni kanssa molemmat sekä keräämme marjoa ja viljelemme itse kasviksia, juureksia ja yrttejä. Toisaalta elämme kaukana kulttuuririennosta, joita rakastamme, olemme sidottuja talon lämmitykseen ja viljelyyn, matkustaminen vaatii järjestelyjä, siksi elämme mielestäni hidasta elämää.
Korostat ekologisuutta( jonka ehkä sotket terminä eettisyyteen?) mutta samalla asutte maalla omakotitalossa ja lentelette italiaan.
Ei siinä mitään, saat elää niin kuin haluat ja itseäni ei esim. ekologisuus juurikaan kiinnosta. Mutta ei kannata tulla vegaaneille hyvesignaloimaan.
Emme lentele Italiaan, vaan ystävämme asuu kahdessa maassa työnsä vuoksi ja tuo meille Suomeen tullessaan oliiviöljyä. Kirjoitinhan jo, että elämän tyylimme on sellainen, ettemme pysty helposti irrottautumaan talon lämmityksestä talvisin ja viljelystä kesäisin.
Talostamme vielä, se on yli sata vuotta vanha hirsitalo ja 7-henkiselle perheellemme 120 neliöllään jopa pieni, noin 17 neliötä per ihminen. Minkä kokoisessa asunnossa sinä asut? Talomme hiilijalanjälki sekä hiilikädenjälki eivät aikakaan ole suurempia kuin jos asuisimme täällä metsässä kerrostalossa, jossa täällä niitä olisi. Emme myöskään autoile, kuin maksimissaan kaksi kertaa viikossa. Lapsemme ovat tottuneet kulkemaan pyörillä koulumatkan (talve4ksi vaihdamme pyöriin talvirenkaat). Omalta osaltamme pidämme koko Suomea asuttuna ja maaseutua elävänä.
Ja sanomattakin selvää, että öljyntuottaja asuu tietty lentokentän vieressä, että laajan ja kansaivälisen ystäväpiirinne jalo jäsen hakee öljyn kävellen tai korkeintaan polkupyörällä pajukoreineen.
Onko näppärä miehesi muotoillut teille kahviastiaston savesta ja oletko itse käsinmaalannut siihen talvioita?Ai, jos ei ole vegaani, niin kaikki pyrkimys eettiseen ja ekologiseen elämäntapaan on pilkan ja vittuilun aihe? Tosi fresh.
T. Autoton, lapseton rento ilmastolähiruokailija
Ai, jos on vegaani, niin kantaa automaattisesti koko maailman palmuöljylastia ja hyönteisten kuolemia harteillaan. Tosi fresh sekin.
Vierailija kirjoitti:
Seitankinkkua, graavitofu (marinoituna + pakastamalla teksturoituna), laatikoita (peruna, porkkana, makaroni, härkäpapu, mahdollisesti lanttu), sienisalaatti, rosolli, jonkinlainen vihersalaatti, wakamesalaatti, caviartia, vuustolajitelma, pipareita/torttuja/kakkuja/leipiä/karjalanpiirakoita ym., wienernougat, vihreät kuulat ja muut vegaaniset makeiset. Glögiä ja kaurakermalikööriä.
Nam, kuulostaa hyvältä. (Sekasyöjät, ei tarvitse alapeukuttaa, sinä saat puolestani nauttia omista mieluisistasi herkuista!) Harmi että olen päättänyt viettää aaton yksin, pitää rajata mitä kaikkea on järkevää hankkia jääkaappiin... :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun katson Prisman punalaputettuja tuotteita tiedän että veganismi on laskeva trendi.
Vierailija kirjoitti:
Veganismi on kultti.
High control
Opposing critical thinking (vegaanit on aina oikeassa)
The group delegitimizes former members (”Et oo aito vegaani😩”)
The group is paranoid about the outside world (FB:n suljetut ryhmät joissa kaikki oikeauskoiset)
Isolating members and penalizing them for leaving (Kun joku vegaani lipeää…)
The group uses “thought reform” methods (Tässäkin keskustelussa)
The group is elitist (Kallion tytöt joiden isä maksaa kämpän ja Woltin)
Suljetut FB-ryhmät kertoo eniten teistä tietyntyyppisistä sekaaneista. Joista tämä ketju hyvänä esimerkkinä. Kun ihmiset oikeesti haluaa vain keskustella siitä vegaanisesta jouluruoasta tai mistä nyt milloinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaaninen joulu koostuu usein kaukaa rahdatusta soijasta ja vehnäjauhoista tehdystä seitanista. Sekä epämääräisistä aineksista tehdyistä raakakakuista.
Haluan syödä hyvin, ilman lisäaineita ja eettisesti oikein, joten meillä on jouluna peuranpaistia, itsekasvatetuista luomu punajuurista, porkkanoista ja perunoista tehtyjä laatikoita ja herkkuja. Läheisen juustolan herkkujuustoja, tuoreita kotimaisia kasviksia ja ihania jälkiruokia marengista, kermasta, kinuskista ja suklaasta, oman puutarhan omenoista ja marjoista, sekä itsekerätyistä puolukoista ja mustikoista.
Mitä eettistä on peuranpaistissa ja suklaassa ja juustossa? Suklaakaan ei taida kotimaista olla? Veikkaanpa että juotte myös kahvia ja mausteetkin tulevat ulkomailta.
Varsinaista hyvesignalointia.
Eettisesti riista on tietenkin luonnonmukaisempaa ja vähärasvaisempaa. Lisäksi metsästäminen lisää luonnon monimuotoisuutta, ei köyhdytä Suomen luontoa ja tietenkin myös harventaa Suomen vahvoja riistakantoja, josta taas koituu em. hyötyjen lisäksi parempi tieturvallisuus.
Haluamme myös tukea lähijuustolaa suomalaisena yrittäjänä ja vuohenmaitoa käyttävien herkullisten juustojensa takia. Mausteina käytämme ainoastaan reilun kaupan tuotteita, samoin suklaassa ja kahvissa. Oliiviöljyä saamme suoraan Italiasta ystävämme kautta hänen naapuriltaan. Kasvatamme ja kuivatamme itse yrttejä mausteeksikin, vaikka syömme niitä myös jatkuvasti tuoreeltaan. Elämäntapamme on hidas ja suosimme lähituotteita sekä itse kasvatettua mahdollisimman paljon.
Aluksi ärsytti, mutta nyt tämä on jo hulvatonta. Kerro toki lisää, mites joululahjat? Onko emäntä lihdannut, loukuttanut ja kutonut ja (käsin luuneulalla)ommellut koko syksyn saadakseen perheelle itsekasvatetusta luomupellavasta pyjamat? Onko isäntä käynyt omassa metsässä kaatamassa luomumännyn ja veistänyt lapsille puisen hotwheelsradan ja autot? Ja emännälle lähikalliosta itselouhimastaan kullasta valmistettu riipus? (Mutta hyss, se on yllätys)
Voit vapaasti pilkata, olisin itsekin kateellinen ellen olisi vuosien ajan kokenut itse sitä kaikkea vaivaa päästäkseni tähän tilanteeseen. Ensinnäkin, toimimme yrittäjinä ja tulomme eivät ole suuret. Toisaalta ystäväpiirimme on laaja, jota kautta olemme luoneet verkostoa mm. Italiaan. Ja jotta saisit lisää hulvatonta iloa, niin kyllä, käytän kotimaisen suomenlampaan villaa suoraan tuottajilta ostettuna, itsellä ei sentään ole lampaita, vaikka ne ihania olisivatkin. Villasta neulon jouluksi ja muutenkin puseroita, myssyjä ja sukkia ja muuta. Asumme vanhassa, edullisesti ostetussa, mutta idyllisessä puulämmitteisessä talossa suurella tontilla. Korjaamme sitä mahdollisimman paljon itse, mieheni taitaessa puusepän taidot, joten hän on todellakin, kuten toivoit, tehnyt itse myös huonekaluja, kuten ison ruokapöytämme. Metsästämme mieheni kanssa molemmat sekä keräämme marjoa ja viljelemme itse kasviksia, juureksia ja yrttejä. Toisaalta elämme kaukana kulttuuririennosta, joita rakastamme, olemme sidottuja talon lämmitykseen ja viljelyyn, matkustaminen vaatii järjestelyjä, siksi elämme mielestäni hidasta elämää.
Korostat ekologisuutta( jonka ehkä sotket terminä eettisyyteen?) mutta samalla asutte maalla omakotitalossa ja lentelette italiaan.
Ei siinä mitään, saat elää niin kuin haluat ja itseäni ei esim. ekologisuus juurikaan kiinnosta. Mutta ei kannata tulla vegaaneille hyvesignaloimaan.
Emme lentele Italiaan, vaan ystävämme asuu kahdessa maassa työnsä vuoksi ja tuo meille Suomeen tullessaan oliiviöljyä. Kirjoitinhan jo, että elämän tyylimme on sellainen, ettemme pysty helposti irrottautumaan talon lämmityksestä talvisin ja viljelystä kesäisin.
Talostamme vielä, se on yli sata vuotta vanha hirsitalo ja 7-henkiselle perheellemme 120 neliöllään jopa pieni, noin 17 neliötä per ihminen. Minkä kokoisessa asunnossa sinä asut? Talomme hiilijalanjälki sekä hiilikädenjälki eivät aikakaan ole suurempia kuin jos asuisimme täällä metsässä kerrostalossa, jossa täällä niitä olisi. Emme myöskään autoile, kuin maksimissaan kaksi kertaa viikossa. Lapsemme ovat tottuneet kulkemaan pyörillä koulumatkan (talve4ksi vaihdamme pyöriin talvirenkaat). Omalta osaltamme pidämme koko Suomea asuttuna ja maaseutua elävänä.
Ja sanomattakin selvää, että öljyntuottaja asuu tietty lentokentän vieressä, että laajan ja kansaivälisen ystäväpiirinne jalo jäsen hakee öljyn kävellen tai korkeintaan polkupyörällä pajukoreineen.
Onko näppärä miehesi muotoillut teille kahviastiaston savesta ja oletko itse käsinmaalannut siihen talvioita?Ai, jos ei ole vegaani, niin kaikki pyrkimys eettiseen ja ekologiseen elämäntapaan on pilkan ja vittuilun aihe? Tosi fresh.
T. Autoton, lapseton rento ilmastolähiruokailija
Ai, jos on vegaani, niin kantaa automaattisesti koko maailman palmuöljylastia ja hyönteisten kuolemia harteillaan. Tosi fresh sekin.
Jos väittää olevansa pyhimys, kuten te vegaanit väitätte, silloin kantaa.
Vierailija kirjoitti:
Kun katson Prisman punalaputettuja tuotteita tiedän että veganismi on laskeva trendi.
Missähän vaiheessa veganismi olisi ollut mitenkään trendikästä? Mutuna arvelen, ettei vegaanien määrä ole missään vaiheessa ollut kummoinen. Toki pienessä määrässä muutosprosentti näyttää aina isolta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Seitankinkkua, graavitofu (marinoituna + pakastamalla teksturoituna), laatikoita (peruna, porkkana, makaroni, härkäpapu, mahdollisesti lanttu), sienisalaatti, rosolli, jonkinlainen vihersalaatti, wakamesalaatti, caviartia, vuustolajitelma, pipareita/torttuja/kakkuja/leipiä/karjalanpiirakoita ym., wienernougat, vihreät kuulat ja muut vegaaniset makeiset. Glögiä ja kaurakermalikööriä.
Raaka-aineina pääosin vehnäjauho, kovetetut kasvirasvat ja sokeri sekä kaukomailla kasvatettu soija.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaaninen joulu koostuu usein kaukaa rahdatusta soijasta ja vehnäjauhoista tehdystä seitanista. Sekä epämääräisistä aineksista tehdyistä raakakakuista.
Kaukaa rahdatusta soijasta 95 % käytetään eläinteollisuuden rehuksi, että jos siitä on huolissaan, niin sitä suuremmalla syyllä kannattaa valita kasvisruoka lautaselleen.
Tai valita lihaa jonka kasvattamisessa ei ole käytetty soijaa rehuna. Löytyy ihan helposti.
Soijalle ehdoton ei. Ilmastonmuutoksen kannalta tänne rahdattava soija ei ole hyvä vaihtoehto. Täällä kasvatettu soijakaan ei ole hyvä, koska soijaa ei ole edes suositeltavaa syödä kuin 2-4 annosta päivässä.
Vehnääkin kannattaa välttää. Suurin osa vegaaneista syö todella yksipuolisesti. Uskon, että jopa perheemme lapset syövät, itsekasvatettuja luomukasviksia ja juureksia, marjoja ja hedelmiä monta kertaa enemmän kuin perusvegaani. Ruokavalioomme kuuluu lisäksi riista, eettisesti tuotetut luomu jyvät ja pähkinät. Kotimaiset marjat, sienet sekä puhtaat kotimaiset kalat ja äyriäiset. Kotimaiset kaura, ruis, hirssi ja tattari.
Kumma kyllä tuntemillani vegaaneilla on aika usein suolisto/vatsa ongelmia. Varmaankin juuri heidän syömänsä vähäisen kasvis/juures määränsä vuoksi. Yleensä vegaanit syövät soijaa ja jotain valkoista siinä sivussa. Kun sekaanina itse syön ruoka-annoksella lihaproteiinia noin 15% , juureksi noin 25% ja kasviksia 40% ja hiilihydraatteja 20%. Kun tätä samaa toistaa joka aterialla, on kasvisten ja juuresten määrä melkoinen. Ruokavalioni on todella monipuolinen, syön ruista, muita viljoja, jyviä ja pähkinöitä ja jonkin verran juureksia ja vihanneksia kypsentämättöminäkin. En ole ikinä kärsinyt vegaaneille yleisistä suolisto-ongelmista tai vitamiinien puutteista enkä joutunut napsimaan vitamiinia pillereistä.
Oletko kuullut psykologian termistä vahvistusharha? Sillä tarkoitetaan sitä, että yksilöllä on taipumus valikoida sellaista informaatiota, joka tukee hänen omaa ennakkokäsitystään. Vaikuttaa siltä, että sinulla tämä taipumus on aika vahva. Voi olla kyse myös ankkuroitumiserheestä, eli siitä, että ensiksi kuultu "fakta" vääristää päätöksentekoa. Kannattaa ehkä miettiä tätä.
Kuinka monta vegaania muuten tunnet? Kai ymmärrät, etteivät he mitenkään voi olla edustava otos kaikista, tai edes suurimmasta osasta vegaaneja? Minä olen tuntenut varmaan useita kymmeniä vegaaneja ja esim. asunut todella monen kanssa kämppiksenä. Heistä suurimman osan ruokavalion kulmakivi ovat kotimaiset kasvikset ja juurekset, moni ei muuten käytä soijaa ollenkaan syystä tai toisesta ja kenellekään soija ei ole ollut mikään ruokavalion perusta. Jos on vähävarainen, esim. opiskelija, ei ole varaa ostella jotain kalliita vegetuotteita jatkuvasti, niin kuin ehkä kuvittelet, vaan se on kaali, juurekset ja edulliset kasviproteiinit joilla porskutetaan eteenpäin. Niin että kummallakohan meistä, sinulla vai minulla (joka olen itsekin vegaani), mahtaa olla parempi ja kattavampi käsitys vegaaneista ja heidän ruokavaliostaan?
Oma ruokavalioni kuulostaa hyvin samanlaiselta kuin sinun, lukuunottamatta eläintuotteita. Mutta eihän tämä voi olla mahdollista, kun vegaanit syö vain soijaa ja makaronia ja makaa kippurassa suolisto-ongelmiaan valitellen!
Kannattaisi rauhoittua. Varmastikaan tuttuni eivät edusta hyvää otantaa, ja kerroinkin avoimesti esimerkkinä, että muutama vegaaniystäväni kärsii pahoista suolisto/vatsa ongelmista ja heidän ruokavalionsa on melko yksipuolista.
Ymmärräthän sinäkin, että omasta lähipiiristä ei voi tehdä yleistystä muihin vegaaneihin. Samalla tavalla minä voin sanoa, että appuvanhempani ja 3 kaveriani kärsivät suolisto-ongelmista. Tästä ei kuitenkaan voi tehdä mitään yleistystä, että nyt kaikki sekasyöjät syövät huonosti. Hyviä tapoja vetää johtopäätöksiä on katsoa esim tutkimuksia, jossa on suurempi otanta. Ps. Älä yritä hiljentää toista keskustelijaa pyytämällä rauhoittumaan, kun et tiedä toisen mielentilaa kirjoituksen perusteella. T. Ohis
Kysymys ei ole omasta lähipiiristäni, vaan opiskelukavereistani ympäri Suomen. Hassua vaan, että kaikki, joilla on suolisto-ongelmia ovat vegaaneja. Ota ihan iisisti nyt.
Jep. Kaikki täällä kirjoittavat lihaaneiksi haukutut eivät ole mitään grillitassurekkakuskeja. Olen entinen vegaani itse ja niin on moni moni muukin tuttavapiiristäni, terveyssyistä. Raudanpuute, suolisto-ongelmat ja nivelvaivat ovat yleisimpiä pitkän linjan vegejen vaivoja. Omista pahoista ajoistani on jo kymmenen vuotta. On ihanaa olla terve ja reipas. Iho, hiukset ja kynnet kiittävät, kun syön silloin tällöin sitä kamalaa punaista lihaa ❤️
Täällä juuri käräytettiin vegaanit, jotka kirjoittaa "en ole vegaani mutta". Käräytetään myös nämä "olin pitkään vegaani, kunnes aloin taas syödä lihaa ja nyt iho, hiukset ja kynnet kiiltävät", joka ei ole varmaan koskaan kasvista nähnytkään.
Meitä on jo paljon. Mutta eipä siitä voi kertoa julkisesti, kun kultti huutaa ”ei aito vegaani” ja ”fake news” ja ”väärin kasvisruokailtu”.
Esimerkiksi A- ja E-vitamiinien esiasteiden muuntokyky kehossa on täyttä geneettistä arpapeliä. Kasviksista saa vain esiasteita, oikea tavara tulee eläinrasvaa sitoutuneena.
Omassa lähipiirissämme järjestämme eettisen lihan ja eettisten kananmunien kimppatilauksia. Eräs ex-vege-kollegani on toiselta ammatiltaan puutarhuri, joten polykulttuurissa kasvatettuja pintamultaa elvyttäviä luomukasviksiakin saa yllin kyllin, korvausta vastaan toki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun katson Prisman punalaputettuja tuotteita tiedän että veganismi on laskeva trendi.
Missähän vaiheessa veganismi olisi ollut mitenkään trendikästä? Mutuna arvelen, ettei vegaanien määrä ole missään vaiheessa ollut kummoinen. Toki pienessä määrässä muutosprosentti näyttää aina isolta.
Et ole 15-20-v tyttöjen parissa paljonkaan liikkunut?
Vierailija kirjoitti:
Tulin lukemaan uusia ideoita täältä, kun meidänkin joulupöytään istuu muutama vegaani. Mutta saankin lukea sivutolkulla, kun vegaaneja haukutaan taas aivan raivon vallassa. En koskaan varmasti opi ymmärtämään, miksi kasvissyönti tai vegaanius saa monetkin kiehumaan. En usko, että jos joku kyselee täältä kinkunpaisto-ohjeita jouluksi tai jotain karjalanpaistivinkkiä, ketjussa riehutaan hulluna haukkumassa kuinka ilmasto tuhoutuu ja kinkunsyöjän ruokavalio on niin epäeettinen kun mausteet tulevat kaukaa ja kahviakin juodaan siinä välissä.
Ja itse en tunne yhtään sellaista vegaania, jonka ruokavalio koostuisi vegaanisista eineksistä tai pelkästään jostain soijatuotteesta. Itsellä on vähän niin ja näin aina ajoittain tuon terveellisen ruokavalion kanssa, ja mietin, että voikun saisi itsestäkin irti ja aloittaisi vegaanisen ruokavalion.
Vegaanien ärsyttävyys piileekin siinä kaksinaamaisuudessa, että ollaan olevinaan hyviä ja pyhiä, mutta kuitenkin yleensä tehdään kaikkea muuta kuin ympäristön kannalta hyviä valintoja.
Makkaranmussuttajat harvoin esiintyvät maailmanparantajina, siksi niissä ketjuissa ei ole samanlaista, missä kysytään kinkunpaisto-ohjeita.
Ihan vaan sivusta totean, en syö kinkkua enkä ole vegaani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaaneille myydään kaikkein epäterveellisimmät teollisesti valmistetut elintarvikkeet.
Moni valitsee ruokakaupan hyllyltä kerman korvikkeeksi kaura- tai soijakermaa. Esimerkiksi kasviperäisissä vispikauratuotteissa käytetään kuitenkin rasvan lähteenä palmuöljyä. Se ei ole kestävä vaihtoehto niin eettiseltä kuin terveydelliseltäkään kannalta.
– Palmuöljy ei ole mikään suositeltava öljy. Palmurasva eitedistä verisuonten terveyttä.
Vegaanit näyttävät syövän mitä tahansa vegaania, perehtymättä lainkaan siihen, mitä ruoka sisältää.
Äly hoi. Vegaani joutuu perehtymään 100 kertaisesti lihaaniin verrattuna siihen mitä syö sillä lähestulkoon kaikki sisältää jotain eläinperäistä joten tuoteselosteita todellakin joutuu lukemaan. Usein lisäaineet ovatkin eläinperäisiä joten vegaani ei voi niitä edes syödä.
Lihaanit sen sijaan syövät mitä tahansa, p*räsuolta, sian p*rsettä, liivatetta, aivoja, siansorkkia ihraa, visvaa, eritteitä(maito ja munat). Erään ystävänni herkua on kalan silmät. Lepakoita ja koiriakin jotkut pitävät herkullisina!
Kuvottavaa.
mennyvittuun siitä sössöttämästä.
Miksi? Hävettääkö sinua jotenkin syödä sian p*rsettä ja eritteitä? Harmittaako?
Anteeksi, kuka syö sian eritteitä?
Ei sillä, olen onnekas, olen saanut aloittaa elämäni ihmiseritettä ravinnoksi käyttäen, kuten toki moni muukin.
Maailmassa ei ole yhtäkään vegaanista luonnonkansaa tai populaatiota. Jopa ne kuuluisat buddhalaismunkit saivat luvan kanssa nauttia kanalientä, eivätkä varmasti olisi muuten hengissä selvinneetkään. Useamman sukupolven vegaaniyhteisöjä ei ole tuonkaan vertaa. Ihminen on sekasyöjä.
Vegaaniudella et pysty kasvattamaan lapsia etkä pitämään vanhuksia elossa. Lisäksi kärsit itse vatsaongelmista noudattaessasi vegaani ruokavaliota. Lisäksi ne kaikki mieliteot, joita vegaanit kokevat kiellettyä ruokaa kohtaan ovat rasittavia myös kanssa ihmisille.
Paitsi että vegaanit elävät keskimäärin 15 vuotta kauemmin kuin sekaanit.
https://www.cornell.edu/video/playlist/the-china-project-studying-the-l…
Mutta tietenkin AV:lla tiedetään parhaiten.
Moni trendiruokavalio voi olla polttoainetta syömishäiriölle – Syömishäiriölle altis voi alkaa noudattaa veganismia haitallisella tavalla
https://www.hs.fi/ruoka/art-2000006258812.html?share=803f83616304f1e1cd…
Vierailija kirjoitti:
Porsaan kinkkua ja lohta. Ja normi leivonnaiset tortut sun muut.
Onko yleisesti vaikeuksia vastata aloituksen kysymykseen?
Vierailija kirjoitti:
Veganismi on kultti.
High control
Opposing critical thinking (vegaanit on aina oikeassa)
The group delegitimizes former members (”Et oo aito vegaani😩”)
The group is paranoid about the outside world (FB:n suljetut ryhmät joissa kaikki oikeauskoiset)
Isolating members and penalizing them for leaving (Kun joku vegaani lipeää…)
The group uses “thought reform” methods (Tässäkin keskustelussa)
The group is elitist (Kallion tytöt joiden isä maksaa kämpän ja Woltin)
By definition, veganism is not a religion. You do not need to believe in a higher power, let alone worship one, to be a vegan.
Jos nyt oikein lähdetään vertaamaan veganismia ja lihansyöntiä uskontoon parilla esimerkillä.....
1. Perustuu sitkeästi ikivanhoihin uskomuksiin
uskonto KYLLÄ
lihansyönti KYLLÄ
veganismi EI
2. Kieltäytyy haastamasta kyseisiä uskomuksia
uskonto KYLLÄ
lihansyönti KYLLÄ
veganismi EI
3. Kieltää tieteelliset faktat ja tutkimukset
uskonto KYLLÄ
lihansyönti KYLLÄ
veganismi EI
4. Epäjohdonmukainen moraalikäsitys
uskonto KYLLÄ
lihansyönti KYLLÄ
veganismi EI
5. Uhrina on eläin
uskonto KYLLÄ
lihansyönti KYLLÄ
veganismi EI
6. Sivuuttaa loogisen asioiden käsittelyn
uskonto KYLLÄ
lihansyönti KYLLÄ
veganismi EI
yms...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tulin lukemaan uusia ideoita täältä, kun meidänkin joulupöytään istuu muutama vegaani. Mutta saankin lukea sivutolkulla, kun vegaaneja haukutaan taas aivan raivon vallassa. En koskaan varmasti opi ymmärtämään, miksi kasvissyönti tai vegaanius saa monetkin kiehumaan. En usko, että jos joku kyselee täältä kinkunpaisto-ohjeita jouluksi tai jotain karjalanpaistivinkkiä, ketjussa riehutaan hulluna haukkumassa kuinka ilmasto tuhoutuu ja kinkunsyöjän ruokavalio on niin epäeettinen kun mausteet tulevat kaukaa ja kahviakin juodaan siinä välissä.
Ja itse en tunne yhtään sellaista vegaania, jonka ruokavalio koostuisi vegaanisista eineksistä tai pelkästään jostain soijatuotteesta. Itsellä on vähän niin ja näin aina ajoittain tuon terveellisen ruokavalion kanssa, ja mietin, että voikun saisi itsestäkin irti ja aloittaisi vegaanisen ruokavalion.
Vegaanien ärsyttävyys piileekin siinä kaksinaamaisuudessa, että ollaan olevinaan hyviä ja pyhiä, mutta kuitenkin yleensä tehdään kaikkea muuta kuin ympäristön kannalta hyviä valintoja.
Makkaranmussuttajat harvoin esiintyvät maailmanparantajina, siksi niissä ketjuissa ei ole samanlaista, missä kysytään kinkunpaisto-ohjeita.
Ihan vaan sivusta totean, en syö kinkkua enkä ole vegaani.
Kun nyt luet tämän ketjun ensimmäistä sivua, niin missä siellä on pyhimyksiä ja maailmanparantaja? Ei ensimmäistäkään. Silti on teikäläisiä repimässä päätään. Eli on ihan sama mitä vegaani sanoo, pään aukominen alkaa heti.
Vierailija kirjoitti:
Moni trendiruokavalio voi olla polttoainetta syömishäiriölle – Syömishäiriölle altis voi alkaa noudattaa veganismia haitallisella tavalla
https://www.hs.fi/ruoka/art-2000006258812.html?share=803f83616304f1e1cd…
Syömishäiriölle altisko ei voi toteuttaa sekasyöntiä haitallisella tavalla?
Sinä se jaksat. Öljyntuottaja ei asu lentokentän vieressä, ystävämme ei hae öljyä polkupyörällä. Öljyntuottaja toimittaa isommat erät itse asiakkailleen ja ystävämme ajaa omalla autollaan Euroopan läpi, hoitaen samalla työasioitaan, joihin voisi toki käyttää auton sijasta kymmenkunta lentokone matkaa edestakaisin eli 20 lentoa. Mieheni ei tee savesta mitään, hän on puuseppä. Itse en maalaa kahviastioita, mieluummin metsästän, neulon ja entisöin taloa sekä huonekaluja.