Lue keskustelun säännöt.
Mitä eroa on joogalla ja voimistelulla/venyttelyllä?
20.03.2015 |
Joogavideot netissä on ihan tavallista venyttelyä ja jumppaa vain.
Linkitä tähän OIKEA joogavideo. Mieluummin sellainen, minkä jokainen pystyy kotonaan tekemään. Ei noita venyttelyjä mitä muutenkin tehdään..
Kommentit (2)
Ei musta joogaa voi opetella jostain nettivideosta. Ennemmin niin, että menee tunnille ja saa myös ohjausta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etsi Youtubesta 30 days of yoga ja tee se ohjelma. Ei aloittelijaa voi pistää vaikka päällään seisomaan heti?