Lue keskustelun säännöt.
Pelottaa, en saa unta 30v
18.03.2015 |
On tämä, kun aikuista ihmistä pelottaa eikä saa nukuttua omassa kodissaan. Vinkkejä "turhien" pelkojen karkottamiseen?
Kommentit (50)
Kiitos vinkistä. En ole vielä uskaltautunut vessaan. Jäin miettimään, että harmistuneekohan tuo mies aamulla kun saa kuulla, että minä olen kärvistellyt peloissani täällä koko yön? Pitäisiköhän mun kuitenkin herättää hänet ja antaa saattaa vessaan ja napata kainaloon?
Vai selittelenkö tässä nyt syitä itselleni..
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sorry mutta en uskalla avata linkkiä. :( Mitä siellä on?
Ap
Avaa vaan, ei mitään pelottavaa, lupaan! :)
Pöh. No nyt en ainakaan uskalla avata! Itsesuojeluvaiston takia täällä hereillä heilunkin! Ei saa pelotella!! :D
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsekin valvon ja katselin noita videoita, katkaisee rauhattomat ajatukset! Avaisit nyt, ei todella ole tarkoitus pelotella, tasan päinvastoin! Jos et kissoja pelkää, niin ei hätää, oikeesti :)
[quote author="Vierailija" time="18.03.2015 klo 03:22"]Itsekin valvon ja katselin noita videoita, katkaisee rauhattomat ajatukset! Avaisit nyt, ei todella ole tarkoitus pelotella, tasan päinvastoin! Jos et kissoja pelkää, niin ei hätää, oikeesti :)
[/quote]
Hei tuo olikin tosi ihana! Kiitos! Ja anteeksi kun epäilin! :)
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitten kun olet nuo kissat katsellut, niin sulje silmät.....kuvittele itsesi jonnekin kaukaiselle rannalle, ota hyvä asento, tyhjennä mieli, päästä irti ja jätä tämä musiikki ja valaiden laulu hiljaa soimaan.....♥
levollista aamuyötä sinulle ap
t.edellisen linkin antaja :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi ei! Minäkin täällä makaan valveilla samasta syystä! Kauheen herkkä oon tommosille, tänään kuitenkin uteliaisuus voitti itsesuojeluvaiston ja katsoin sen dokumentin...Ymmärrän siis hyvin ton reaktion.. Toivottavasti sait unta! :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuuntele jotain kivaa musaa tai katso YLE areenaa Doc martinia. Kuunnelmat on kans kivoja.
lue vitsejä. Ajattele jotain kivaa...suunnittele jotain kivaa.
sulla on "tunnehaamu"...joku vanhassa jutussa tunnettu tunne tulee sulle nyt. Mutta sulla on nyt kaikki hyvin. Turvallista on. Kääriytyä peittoon tai käy syömässä ja juomassa jotain lämmintä ja kääriydy sitten peittoon.
noita tunteita voi tulla ihan päivänvalossa...ahdistaa jokin tilanne...siinä itsessään ei ole mitään pelättävää, mutta lapsuudessa on ollut jokin tilanne, joka on tuntunut ihan samalta...ja se tunne tulee lapsuudesta, vaikka nyt asiat on hyvin ja on turvallista.
niitä voi opetella ymmärtämään. Annat sen tunteen tulla ja annat sen tunteen mennä. Ei tarvi pakottaa. Se menee itsestään pois, kun annat sen mennä. Ihan samalla tavalla kuin yön jälkeen tulee aamu. Aurinko nousee.
henfittelet rauhallisesti ja voit tehdä jonkin renroutusharjoiituksen.
hyvää yötä.
Huh, toi viesti oli varmaan ap:lle tarkoitettu, mutta auttoi minuakin. Rauhoittuneempi olo tuli tuosta "tilanteessa itsessään ei mitään pelättävää" , ehkä saan untakin kohta:) herätykseen ei tosin ole enää pitkä aika:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei ihan mieletöntä! Täällä on ihan mahtavia tyyppejä kiitos!
Vartin yli neljä katsoin viimeisen kerran kelloa ja olen kyllä tainnut ihan nukkuakin ennenkuin seitsemältä oli tosiaan pakko herätä. Nyt on puolitoista tuntia pyöritetty uutta päivää suuren kahviämpärillisen voimalla. Mutta eiköhän tämä tästä, kunhan ei tule tavaksi. :)
Mutta siis niin, kiitos teille! Ihan mahtavaa!!
Ap
Mä olen ihan samanlainen! Pelkään kaikkea ja ihan tyhmiä juttuja. Mikä sai mut pysähtymään ja kommentoimaan, oli toi peili-juttu. Mä pelkään usein öisin peilejä, että sieltä näkyy jotain... Tiedän periaatteessa ettei sinne mitään mörköjä voi ilmestyä, mutta pelkään silti.
Mulla on tosin paniikkihäiriö, joka alkoi just näillä peloilla ennen muita (ja kai yleisempiä) oireita. Ja yleinen ahdistuneisuushäiriö.
Ja toi ihana tunnehaamu-kommentti auttoi minuakin, ihana.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2015 klo 05:27"]Kuuntele jotain kivaa musaa tai katso YLE areenaa Doc martinia. Kuunnelmat on kans kivoja.
lue vitsejä. Ajattele jotain kivaa...suunnittele jotain kivaa.
sulla on "tunnehaamu"...joku vanhassa jutussa tunnettu tunne tulee sulle nyt. Mutta sulla on nyt kaikki hyvin. Turvallista on. Kääriytyä peittoon tai käy syömässä ja juomassa jotain lämmintä ja kääriydy sitten peittoon.
noita tunteita voi tulla ihan päivänvalossa...ahdistaa jokin tilanne...siinä itsessään ei ole mitään pelättävää, mutta lapsuudessa on ollut jokin tilanne, joka on tuntunut ihan samalta...ja se tunne tulee lapsuudesta, vaikka nyt asiat on hyvin ja on turvallista.
niitä voi opetella ymmärtämään. Annat sen tunteen tulla ja annat sen tunteen mennä. Ei tarvi pakottaa. Se menee itsestään pois, kun annat sen mennä. Ihan samalla tavalla kuin yön jälkeen tulee aamu. Aurinko nousee.
henfittelet rauhallisesti ja voit tehdä jonkin renroutusharjoiituksen.
hyvää yötä.
[/quote]
Joo tämä oli ihan mieletön kommentti! Harmittaa, että en ehtinyt tätä lukemaan ennen simahtamista, koska olisin varmasti nukkunut levollisemmin. ❤️
Ap
[quote author="Vierailija" time="18.03.2015 klo 08:26"]Mä olen ihan samanlainen! Pelkään kaikkea ja ihan tyhmiä juttuja. Mikä sai mut pysähtymään ja kommentoimaan, oli toi peili-juttu. Mä pelkään usein öisin peilejä, että sieltä näkyy jotain... Tiedän periaatteessa ettei sinne mitään mörköjä voi ilmestyä, mutta pelkään silti.
Mulla on tosin paniikkihäiriö, joka alkoi just näillä peloilla ennen muita (ja kai yleisempiä) oireita. Ja yleinen ahdistuneisuushäiriö.
Ja toi ihana tunnehaamu-kommentti auttoi minuakin, ihana.
[/quote]
Joo kai mullakin jokin määrittelemätön tutkimaton häiriö on kun aikuisena saa itsensä vielä näin tolaltaan. :) Mä muistaakseni olen lapsena nähnyt jonkun kauhuelokuvan, missä peilikuva alkoi tehdä kaikenlaista, irvistellä jne. Niin veikkaan että siitä ainakin tämä peilikuvakammo jäänyt. :) Tai kai sitä pelkää että näkisi peilistä jonkun vaikka seisovan takanani. Hyi. Huh. Onneksi ei ole enää viime yö. Mies oli aamulla kyllä aika pahoillaan, jeesaili vähän aamutoimissa ja teki aamupalan ja kahvin valmiiksi kun minä pyörin täällä päämäärättömästi aamukoomassa. ❤️
Ap
Ap, kaikki mitä kirjoitat on kuin minun itseni kirjoittamaa. On se jännä...! :D
Onneksi sun mies autteli aamulla, aamukooma on täälläkin hyvin, hyvin tuttu käsite. Tsemppiä päivään, kyllä se siitä. Ja mulla ainakin menee niin että kun nuo pelot helpottas niin pysyvät aika usein sit jonkin aikaa aina poissa...
T.45
[quote author="Vierailija" time="18.03.2015 klo 09:33"]Ap, kaikki mitä kirjoitat on kuin minun itseni kirjoittamaa. On se jännä...! :D
Onneksi sun mies autteli aamulla, aamukooma on täälläkin hyvin, hyvin tuttu käsite. Tsemppiä päivään, kyllä se siitä. Ja mulla ainakin menee niin että kun nuo pelot helpottas niin pysyvät aika usein sit jonkin aikaa aina poissa...
T.45
[/quote]
Kiva kuulla, että on kohtalotovereita. Kiitos tsempeistä! ❤️
Ap
Käyt vessassa, lopetat ajattelun ja nukut