67€/vko ruokaan, mitä ruokia tekisit?
2 aikuista ja 3 lasta.. Kuukauden ajan, koko päivän ruoat paitsi 1 syö lounaan muualla.
Menee aika epäterveelliseksi, mutta ajattelin että lisukkeina aina joko porkkanaraaste tai kaaliraaste, muuten:
Ranskalaisia ja,nakkeja/makkaraa
makaronia mössöä makkaralla
mannapuuroa
kalapuikkoja ja muusia
makkarakeittoa
muuta?
aamu ja iltapalt puuroa, 4 vilja, kaura tai mannapuuroa
Kommentit (22)
Cittarissa jugurtit 20 purkkia 4 e. Heh, minäkin jätin ostamatta kun mies söis ne parissa päivässä, itse en jugurtista välitä. Ei ois tullu yhtään säästöä. Perunat ostin kyllä, ne riittää pitkäksi aikaa.
Erilaisia keittoja (jauheliha- ja nakkikeitto), joiden pohjana ovat halvat pakastekeittojuurekset.
Pinaattikeitto ja kananmunat. Toimii myös kastikkeena pakastekalalle (jos on tarjouksessa) ja perunoille.
Kananmunakastike ja perunat.
Perunasta ja porkkanasta kasvissosekeitto.
Valkosipuliperunat.
Juustomakaronilaatikko.
Puurot ja mehukeitto.
huono provo.
provon pitää olla edes siinä rajoilla että vois olla totta, jos meinaat saada sen läpi.
En nyt lähtis sanoo provoks, jotkut oikeesti syö noin huonosti
Kävisin ravintolassa syömässä kerran viikossa ja muut voisivat syödä kynsiään.
Leipoisin itse sämpylöitä jotta ei tarvii syödä sekä aamulla että illalla puuroa. Itsetehdyn sämpylän päälle riittää sipaus voita/margariinia.
Jauheliha ei oo kovin kallista, sitä varmasti saisi yhden ison paketin siihen viikkobudjettiin ja siitä makaronilaatikko. Mut en kyl tiiä onko noi einekset muka kaikista halvimpia? Makkara ehkä joo mutta kalapuikot? Broilerin reisikoipia mä söin, kun oli rahasta tiukkaa...
Perunamuussia, uuniperunoita, vichyporkkanoita, kesäkeittoa, kalakeittoa, makaroonilaatikkoa, kreikkalaista salaattia..
Kasvissosekeitto, munakasrulla, halpoja ja lisäksi nopeita valmistaa.
Kaalilaatikko ja kaalikeitto! Broilerin koivet riisipedillä. Kananmunakastike ja perunat (hyvää kun maustaa kastin kunnolla).
Nämä on meidän tiukan viikon ruoat. Lisäksi sitten puuro/leipä.
[quote author="Vierailija" time="16.03.2015 klo 20:09"]Kasvissosekeitto, munakasrulla, halpoja ja lisäksi nopeita valmistaa.
[/quote]
eivätkä kauheasti nälkää pidä.
Tonnikalapasta on meidän pihistelyruoka.
Myös peruna on halvempaa kuin ranskalaiset. Eli itse tehden esim perunamuussia ja vaikka uunimakkaraa. Muussia niin paljon, että siitä tehdäön toiseksi ruuaksi lihaperunasoselaatikko, katsotaan kaikki tarjoukset. Esim. Meillä on ollut porsaan ulkofile 4,99 kilo. Siitä tekee helposti myös 2 ruokaa ja halvemmalla kuin ne kalapuikot.
Riisipuuroa, kasvissosekeittoa, makkarakeittoa, makkarakastiketta. Pannaria välillä iltapalaksi. Lettuja voi täyttää. Munakas tulee myös halvaksi. Ostaisin myös halvimman juuston ja siitä esim pizzaan, munakkaaseen jne.
Yllättäbän pitkälle tuokin raha riittää, kun jättää kaikki herkut kauppaan ja tekee mahdollisimman paljon itse.
Kanapasta, isoon vuokaan kanaa, makaronia, juustoa ja jotain kermaa ja uuniin. Hyvää ja halpaa ja siitä jää seuraavaksikin päiväksi.
No ensinnäkin, onko tuo yksi, joka syö lounaan muualla aikuinen vai lapsi? Jos on aikuinen, niin stop stop!!!! Sittarissa on 10 kilon perunasäkki sikahalvalla. Ja jugurtit on tarjouksessa, lapsille olisi herkkua siinä.
Itse tekisin:
hernekeitto kuivatuista herneistä. Ilman lihaa. Sittarin alle euron näkkäriä kaveriksi. Sinappia.
makkarasoppa nakeista. Iso kattilallinen, perunaa, porkkanaa, tai pakastejuureksista. Sämpylöitä tekisin kaveriksi. Litran taikina.
Seitisoppaa. Perunaa, sipulia ja seitiä. Näkkäriä tai eilisen päivän sämpylöitä.
Kinkkumunakasta, ketsupilla. Ruispaloja.
Kasvissosekeitto: perunaa, porkkanaa, lanttua. Paljon, viiden litran kattilassa. Kaikille massut täyteen. Ja ehkä taas uudet sämpylät. Jälkkäriksi litra paketti vaniljajätskiä.
Perunavelli, ruisleipää, näkkäriä, eilisiä sämpylöitä ja lauantaimakkarapaketti. Pannaria ja halppishilloa.
Viikonlopuksi iso määrä spagettipolognesea. Hirmuisesti spagettia, kyllä nälkä lähtee.
Iltapaloiksi sittarin halvat jugurtit, kananmunat, ja leipää. Ja aina lounaaksi edellisen päivän sapuskaa, jos ei riitä, niin sitten makaroonia ja ketsuppia.
Aikuinen pystyy syömään niin, että lapsille riittää sapuska. Jos ei aikuisella aterioilla nälkä lähde, voi keittää puuroa jälkkäriksi. Pääasia, että lapsille riittää, eikä tarvitse huonolla omallatunnolla ruokailla.
Itse muistan nuo köyhyysajat, kun olin yksinhuoltajana. Jos vaikka paistoin pihvejä, lapsille oli riittävästi, mutta itse söin korkeintaan yhden. Vatsan täytin jollain halvemmalla. Makronilaatikkoa muuten aina ehdotetaan halppisruuaksi, minusta se ei ole sitä. Se on jotenkin sellaista hötelöä, että koko pussin makaronilaatikosta ei kyllä santsiannoksia riitä.
Osta pussi soijarouhetta ja "jatka" sillä jauheliha ruokia.
Kun et kerro niin kukaan ei ala nirsoilla tai edes huomaa asiaa.
Niin, vielä korostan sitä, että aikuinen pärjää kuukauden vähemmilläkin vitamiineilla. Itse söin perunoita voilla, makaroonia ketsupilla, paistettua kananmunaa pääasiassa. Lapsille laitoin sitten kunnon sapuskaa, mutta säännöstelin omia annoksiani niin, että sama ruoka saattoi hyvällä tuurilla riittää seuraavaksikin päiväksi.
Ja lapsille ostin sitten hedelmiä, jätskiä, ja limppariakin herkkupäiviksi.
Ja aina välipaloiksi lapsille porkkanaa ja halppisomppuja.
En voi uskoa todeksi, vaikka aikamoisia tampioita maa päällänsä kantaakin. Jos rahat on lopussa, niin luuletko ratkaisun olevan ostaa ruokaa valmiina? Kas kun et tonnikalaa ehdottanut, mitä joku muu täällä jo ehdotti. Eikö kukaan ole katsonut tonnikalan kilohintaa?
Cittarissa nytkin tarjouksessa naudan jauheliha 5,99 kilo, lenkkimakkara tarjouksessa ja jos jotain einesta haluaa, niin laatikot taisi olla euron kipale ja se iso perunasäkki käytännössä ilmaista ruokaa.
Ja ei niistä lenkkimakkaroista mitään uunimakkaraa pidä tehdä, siinä ei yksi pkt riitä tuolle perheelle. Mutta jo yhdestä makkarasta tekee makkarakeiton ja ne perunat ja juurekset eivät kalliita ole. Toisesta makkarasta saat makkarakastikkeen. Ja kilosta jauhelihaa saat jauhelihakeittoa, makaronilaatikkoa ja lihaperunasoselaatikkoa. Tarvittaessa jatkat soijarouheella.
Sitten kaikki puurot, kinkkukiusaukset (kinkun kantapalat 4 euroa kiloa), hernekeitto, kaalilaatikot jne.
Ei pitäisi tehdä kellekään tiukkaa tolla summalla
Katso tarjoukset lehdistä ja suunnittele aina viikon ruuat hyödyntäen sitä mikä on tarjouksessa. Tarkista kaupassa etiketeistä eri pakkauskokojen kilohinnat. Näin saat monipuolisempaa ruokaa. Osta Lidlistä mahdollisimman paljon. Osta kauden kasviksia. Nyt talvella salaatit, tomaatit ja kurkut pyhäruuaksi ja sen sijaan juureksia kehiin (lanttuja, punajuuria, porkkanoita, sipulia, kaalia). Ranskalaiset ja muut einekset ovat yllättävän kalliita kilohinnaltaan. Perunat ovat terveellisempiä ja voit keittää tai paistaa niitä, tehdä uunissa lohkoperunoita tai uuniperunoita, tehdä muussia tai perunapannareita...
Jauhelihan sijasta hyvän bolognesen voi tehdä soijarouheesta. Älä osta valmiita leipiä tai herkkuja vaan leivo itse kerran viikossa pakkaseen sämpylät ja joku makea herkku esim. omenapiirakka tai muffinsseja. Hyödynnä tähteet leivonnassa, keitoissa, pizzoissa tai kastikkeissa.
Tee juureksista keittoja, käytä makkarat ja jauheliha laatikoihin ja ruokiin joissa ne ovat pilkottuina ja muilla aineksilla jatkettuina, ei mitään uunimakkaroita/kokonaisia nakkeja. Lihaa ei muutenkaan tarvitse syödä joka päivä. Herneet, soija ja pavut ovat sekä halvempia että terveellisempiä.