Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Haaa, -6 vain. Nyt lähden piiitkälle lenkille, varmaan menee 4 km rikki.
Kommentit (12)
Vitonen on ihan peruslenkki, ei sen vähempää ainakaan juuri edes kannata juosta. Toki nyt jäi epäselväksi että mitä AP lenkillä tarkoittaa. Veikkaan 0/5 provoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivon flunssasta ja vielä on armoton yskä niin on ollut melkein parin viikon lenkkitauko, alkaa olla jo levoton olo ja haluaisin liikkumaan raittiiseen ilmaan. Normaalisti lenkkeilen aamuisin 5-10 kilsaa.
Täällä pakkasta nyt 18 astetta niin en uskalla riskeerata, että tulis takapakkia toipumisessa.
Hyvää lenkkiä!
Sama. Juoksen 8-10 km, eikä se ole mielestäni pitkä lenkki.
Mua vähän ärsyttää ja harmittaa nää, jotka huutelee "ei se minuutin lankku riitä mihinkään!" ja "ei se puolen tunnin kävely riitä ollenkaan!" 🙄
Jostain se on aina aloitettava ja jollekin ne voi olla tosi isoja asioita.
Antakaa muiden iloita saavutuksistaan ja pitää liikunnan ilo jos semmoisen on saanut, jotkut ei jaksa edes yrittää.
Terveisin aktiiviliikkuja, joka on joskus aloittanut hampaat irvessä puolen tunnin kävelylenkeillä ja nykyään iloitsee juoksusta ja pitkistä lenkeistä.
Täällä ollut -30 +/- ja ihan joka päivä pitkät lenkit. Eikä 4km mielestäni nyt kovin pitkä ole...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä teen päivittäin yli tunnin (n. 7 km) reippaita kävelylenkkejä koiran kanssa ja kyllä siitä kävelystäkin hyötyä on. Kyllä se näkyy kropassa.
On se 4km kuitenkin pitkä matka verrattuna perusmamman lenkkiin...sohvalta jääkaapille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä teen päivittäin yli tunnin (n. 7 km) reippaita kävelylenkkejä koiran kanssa ja kyllä siitä kävelystäkin hyötyä on. Kyllä se näkyy kropassa.
Totta! Me hommattiin muutama vuosi sitten koira.
Mun paino putosi 78kg->60kg.
Nyt on itselleni sopiva paino.
4 kilsaa ei kyllä kovin pitkä lenkki ole. Puolessa tunnissa sen kävelee huonokuntoinenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sama. Juoksen 8-10 km, eikä se ole mielestäni pitkä lenkki.
Nämä palstarehvastelijat ovat niitä, jotka ovat vasta löytäneet juoksuharrastuksen ja se näkyy kilometrin kohdalla punaisena naamana ja huohotuksena.
Vierailija kirjoitti:
4 kilsaa ei kyllä kovin pitkä lenkki ole. Puolessa tunnissa sen kävelee huonokuntoinenkin.
Aika pikakävelyä saa kyllä olla että 4km puolessa tunnissa menee juokseminen eri asia.
Alue: Aihe vapaa
4 km lenkki on lyhyt