Tekee mieli makeeta ja rv6.. miten hillitsen itseni
Koko ajan mielessä pyörii, että teenpä nannaa kaurahiutaleista, voista, sokerista ja kaakaojauheesta ja vedän sitä pötsiini mielin määrin..
paljo sokerihan ei ole hyväksi varsinkaan raskausaikana minulle eikä sikiölle.
Kommentit (4)
kuten hedelmiä, pähkinöitä, tummaa suklaata (todettu muuten hyväksi myös sikiölle!)
Mutta erityisesti: syö aterioilla riittävästi ja monipuolisesti. Muista syödä kasvavan sikiön tarpeisiin proteiinia ja rasvaa, sillä sikiön hermokudos rakentuu rasvasta. Pidä huoli myös siitä, että saat riittävästi vitamiineja.
Monesti makeannälkä johtuu jostain puutoksesta tai liian vähästä proteiinin saannista.
En tiedä mitä tämä kohdallasi on, mutta mene kauppaan ja etsi jotakin todella makeata, jota sitten otat makean himoon... Itsellä auttaa, ei paljon muuta kun okseta sen jälkeen...;)
että sen sijaan että söisi pussin karkkai, ottaa teelusikallisen esim. siirappia tmv. niin ei kaipaa muuta makeaa, vaan ajatus makeasta ällöttää...
senkun syöt jos mieli tekee. Sitten kun se pahoinvointi iskee niin ootkin syömättä....