1-vuotiaiden unentarve!!!
Paljonko teidän 1-vuotiaat nukkuvat? Meidän 1-vuotias tyttö on tähän asti nukkunut kahdet päiväunet, mutta nyt alkaa tuntua siltä, että toiset unet on liikaa, kun ei meinaa illalla uni tulla silmään! Kauhean vaikeaa vain on saada pois ne toiset unet, koska tyttö herää nykyisin jo kuuden ja seitsemän välillä aamulla, joten hän on jo yhdeksän jälkeen ihan sippi ja valmis päikkäreille. Päikkäreiltä hän herää n.klo 12, joten hän ei millään jaksa iltaan saakka ilman toisia unia. Kauhea oravanpyörä... Pitäisi vissiin vain väkisin yrittää pitää tyttö hereillä, että rytmi alkaisi muuttua. Miten teillä muilla? Nukkuuko teidän 1-vuotiaat yhdet vai kahdet päikkärit, ja mites yöunet? Nukkuuko aamulla myöhään? Kiitos jo etukäteen vastauksista!
Kommentit (6)
nukkunut jo jonkin aikaa vain yhdet päiväunet. Aamulla herää 08.00-08.30 ja päikkäreitä nukkuu pari tuntia aikavälillä 12.30-15.30. Illalla menee nukkumaan yleensä 20.30-21.00. Öisin heräilee joitakin kertoja ja jatkaa unia tutin laitolla. Yhdet päiväunet ovat helpottaneet huomattavasti nukahtamista illalla. Kannattaa kokeilla rytmin muutosta!
ja sen jälkeen on nukkunut myös aamuisin pidempään n.kahdeksaan(kun ennemmin heräsi jo kuudelta)! Suosittelen jättämään toiset unet pois!
.Ei sitä kannata alkaa muuttamaan väkisin. Kyllä lapsesi tietää, koska häntä väsyttää!
yö: klo 20-6
1. päiväuni aikavälillä n. klo 9-11 ja nukkuu n.1-1,5h)
2. päiväuni aikavälillä n. klo 14-16 ja nukkuu taas sen tunnin puolitoista max kaksi.
esikoinen nukkui samanlaiset yöt ja päikkäreitä veteli jopa yhteensä 6h päivässä, edelleen saattaa nukkua enemmän yksillä unilla kuin pienempi sisarensa kaksilla yhteensä.
Eli hyvin on erilaiset lasten unentarve.
ps. esikoisen kun siirsin yksiin uniin niin ajattelin, että nukkuu aamulla pidempään. Ei nukkunut vaan, ne yhdet unet olivat sitten jopa yli 4h siinä reilu yksivuotiaana.
herää aamulla klo:7.00, päiväunille klo:12.00 ulkoilun ja lounaan jälkeen. Nukkuu 1-3 tuntia vaihdellen. Yöunille klo 21.00. Yhdillä päiväunilla menty n. 3 kk jo.
Poika herää klo 8
Päikkärit klo 12-15
yöunille klo 9
eli mukava rytmi minun mielestäni. Nukkuu siis yht. n.13-14 h/vrk