Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Hei normaalipainoiset kunka paljon syötte makeisia jouluna?
04.12.2021 |
Meneekö esim kokonainen suklaarasia? Suklaalevyjä? Muita makeisia kilo päälle? Nouseeko paino? Itselläni tavallisesti tulee 5-6 kg joulun pyhinä. Näitä saakin yrittää pudottaa seuraavan vuoden ajan. -Nimim. Mies 190cm, urheilullinen.
Kommentit (43)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo pelkän voin vetäminen mukistahan laihduttaa oikein kunnolla. Jos ei muuta vedä, se tulee ripulina ulos. Vhh-ruokavaliothan perustuu tuohon, että ei rasvan lisäksi jaksa syödä mitään.
Kukaan ei puhunut voista. Esim. siemenöljyillä pystyy hyvin lihottamaan itsensä.
Eihän siemenöljyjä kukaan järkevä syö arkenakaan, saati jouluna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä en ymmärrä sitä miksi jouluna pitäisi vetää itsensä karkeilla tai muilla ruuilla ähkyyn. Eihän siitä joulusta edes nauti tippaakaan jos ei pysty miettimään muuta kuin sitä, että hitto kun on jo täynnä, mutta pakko vaan lappaa lisää. Aika monella toi edes jää jouluun vaan tulee sitten muutenkin ahmittua.
Se on sokeririippuvuutta. Moni ei pysty vastustamaan herkkuja kun niitä on saatavilla.
Tuohan on sairasta.
Vierailija kirjoitti:
Syön ehkä 2-4 suklaarasiaa, ehkä pari leivonnaista ja vähän itsetehtyjä karkkeja.
Samoin! :D
Vierailija kirjoitti:
Tuo pelkän voin vetäminen mukistahan laihduttaa oikein kunnolla. Jos ei muuta vedä, se tulee ripulina ulos. Vhh-ruokavaliothan perustuu tuohon, että ei rasvan lisäksi jaksa syödä mitään.
Ei perustu.
Syön monta rasiaa.
Syön muutenkin karkkia joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön yleensä kaksikerroksisen konvehtirasian (300 g) kokonaan aattoillan ja joulupäivän aikana. Lisäksi satunnaisia makeisia sieltä täältä, esim. Vihreitä kuulia ja Brunbergin tryffeleitä. En ole huomannut tuon juuri vaikuttavan painooni. Korkeintaan 1 kilo tulee lisää, mutta se lähtee pois nopeasti ja yrittämättä.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
0 kappaletta. Miksi söisin paskaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En syö välttämättä yhtään tai sitten ehkä vähän syön. En oikeein muutenkaan makeasta välitä.
Olen hoikka ja normijouluna syön ehkä parinsadan gramman rasia konvehteja. Mutta että 5-6kg? Yrjöttää ajatuskin.
Hyvin voi mennä esim. yksi Paradis-rasia ja belgialaiset simpukat-rasia. Paino ei nouse yhtään. En liiku yhtään hyötyliikunnan lisäksi. Kaikki suklaat menevät nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
0 kappaletta. Miksi söisin paskaa?
Hienot joulumielet siellä.
Mulla auttaa se, että sain lapsena yliannoksen noita kaikkia perinteisiä jouluherkkuja ja esim. marmeladista en ole koskaan pitänyt. Ajatuskin jonkun Pandan konvehtien tai Mon Cherryn tai Budapestien syömisestä saa kylmät väreet, eli ei oo mitään ongelmia asian kanssa. Pari joulutorttua esim. omenahillolla tai jotain muuta ei niin tavallista voi vielä syödäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo pelkän voin vetäminen mukistahan laihduttaa oikein kunnolla. Jos ei muuta vedä, se tulee ripulina ulos. Vhh-ruokavaliothan perustuu tuohon, että ei rasvan lisäksi jaksa syödä mitään.
Kukaan ei puhunut voista. Esim. siemenöljyillä pystyy hyvin lihottamaan itsensä.
Eihän siemenöljyjä kukaan järkevä syö arkenakaan, saati jouluna.
Kukaan järkevä ei myöskään liho 6 kiloa parin viikon aikana.
Syön mitä mieleni tekee kuten normaalisti. Olen muuten hoika enkä vege.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihtelee ihan sen mukaan, miten tekee mieli. Voi olla, että en syö yhtään, tai voi olla että menee jonkin verran. Joulu ei siis kohdallani poikkea normaalista arjesta mitenkään.
Syön suklaita aika paljon. Milloinkaan muulloin en syö suklaita sellaisia määriä kuin jouluna kun sitä on pöydässä ja sivupöydässä ja lahjaksi saa muutaman rasian konvehteja. Arvioisin, että kaikkiaan syön joulupyhien aikana 2-3 konvehtirasiaa ja paino nousee yleensä pari kiloa. Tosin osa on ehkä turvotusta ja uutena vuotena painan suunnilleen kilon enemmän kuin ennen joulua. Näin on mennyt vuosikaudet, olen huomannut kaavan seuraamalla aamupainoa kun joulun aikaan on aina sellainen lihonut olo, varmaan ähky... noin se aina menee. Bmi on 20.
Minulla on aina ollut taipumusta isoihin painonvaihteluihin. Jos kertoisin, että painoni nousi 23.12-2.12020 11 kg ei sitä uskoisi kukaan. Fakta on kuitenkin, että näin kävi, vaikka syöminen ei ollut tolkutonta. Ilmeisesti elimistöni olisi ihanteellinen kivikautisessa ympäristössä, koska pidemmän päälle nälän tunteeni katoaa ja kuitenkin pystyn toimimaan fyysisesti hyvin. Muutamalla kaverillani käy vastaavasti niin, että energia kertakaikkiaan loppuu jos syömättömyys jatkuu. Ihan helvettiä itselläni elää tämän yltäkylläisyyden keskellä, jossa herkkuja on tarjolla joka nurkan takana. Olen koko ikäni yrittänyt löytää tasapainoa syömiseeni. -AP
AP:n viesti on hyvä esimerkki siitä, että miehilläkin voi olla syömishäiriöitä vaikka ne monesti mielletään vain naisten ongelmaksi.
Ei kahdessa päivässä paino liiku mihinkään, vaikka söisi mitä! Eihän sitä määräänsä enempää pysty syömään!
En varmaan jouluna syö sen enempää kuin muulloinkaan. Joka päivä syön suklaata, jouluun kuuluu kirsikkaliköörikonvehdit.
Yleensä en edes osta konvehteja ym, mutta saan joka joulu lahjaksi sellaisen vähän isomman Tobleronen. Siitä sitten yhden siivun kerrallaan otan kahvin kanssa ja yleensä uuten vuotena menee viimeinen.