Hei normaalipainoiset kunka paljon syötte makeisia jouluna?

En syö välttämättä yhtään tai sitten ehkä vähän syön. En oikeein muutenkaan makeasta välitä.

Sun pitäisi syödä 41 000 kcal enemmän kuin normaalisti lihoaksesi 6 kiloa joulunpyhinä. Vedätkö rasvaa suoraan mukista vai miten?

Syön ehkä 2-4 suklaarasiaa, ehkä pari leivonnaista ja vähän itsetehtyjä karkkeja.

Parin konvehtirasiallisen verran ja siihen kaikki muut herkut lisäksi. Pointtina on elää muina aikoina sopivilla annoksilla,

Ap:n lihominen jouluna kuulostaa järjettömältä määrältä. Tajuatko, montako ylimääräistä kaloria tarvitaan tuollaisen määrän lihomiseen?

Mielestäni jouluna ei pidä lihoa ollenkaan.

Aattoiltana pari konvehtia kahvin kanssa ja joulupäivänä myös. En oikein koskaan ole ollut makean perään.

Tuo pelkän voin vetäminen mukistahan laihduttaa oikein kunnolla. Jos ei muuta vedä, se tulee ripulina ulos. Vhh-ruokavaliothan perustuu tuohon, että ei rasvan lisäksi jaksa syödä mitään.

Jouluna ei pidä lihoa. Yksi konvehti päivässä riittää.

ei ap oikeesti liho tuota määrää, paino voi nousta kyllä, turvotusta varmaan puolet tuosta

Vierailija kirjoitti:

Tuo pelkän voin vetäminen mukistahan laihduttaa oikein kunnolla. Jos ei muuta vedä, se tulee ripulina ulos. Vhh-ruokavaliothan perustuu tuohon, että ei rasvan lisäksi jaksa syödä mitään.

Kukaan ei puhunut voista. Esim. siemenöljyillä pystyy hyvin lihottamaan itsensä.

Paljon syön mutta paino koko ajan pysyy samana, en ole ikinä joulupyhinä lihonut.

Jos meille tulee konvehtirasia, otan siitä varmaan viisi, jos sitäkään. Jos tulee marmeladirasia, siitäkin viisi. Jos tulisi liköörikonvehteja, niitä ottaisin varmaan ajan mittaan kymmenen. Tämä kaikki riippuu siis täysin siitä, onko näitä kyseisiä karkkeja meillä. Yleensä konvehtirasia tulee.

Jälkkäriä syön sen yhden annoksen. En ole varmaan koskaan lihonut jouluna. Eihän jouluruoka ole lihottavaa.

Olen hoikka.

No silleen muutaman konvehdin kahvin kanssa silloin tällöin. Ehkä yhden rasiallisen verran pyhinä yhteensä. Mutta en syö muuten juuri mitään makeaa, meillä on aattona yhdet tortut per nokka, muuten ei leivota paljon mitään. Enkä ruokiakaan syö määrällisesti normipäivää enempää. 

Mä en ymmärrä sitä miksi jouluna pitäisi vetää itsensä karkeilla tai muilla ruuilla ähkyyn. Eihän siitä joulusta edes nauti tippaakaan jos ei pysty miettimään muuta kuin sitä, että hitto kun on jo täynnä, mutta pakko vaan lappaa lisää. Aika monella toi edes jää jouluun vaan tulee sitten muutenkin ahmittua.

Vierailija kirjoitti:

Sun pitäisi syödä 41 000 kcal enemmän kuin normaalisti lihoaksesi 6 kiloa joulunpyhinä. Vedätkö rasvaa suoraan mukista vai miten?

Rasvaa syömällä ei liho, vaikka vetäis suoraan mukista.

Syön jouluna ja ostan -50% alennuksesta suklaata valtavia määriä. Syön konvehtirasian päivässä, mutta paino ei nouse paljon mitään. Ehkä muutaman viikon herkuttelu on liian lyhyt aika tai sitten tulee syötyä muuten vähemmän.

Joiluaattona avaan vihreät kuulat ja loppiaisena siellä on ehkä yksi.

Suklaata en syö.

Joulutorttuja kyllä syön ja rasvaisia joulukaloja ja juustoja.

Vierailija kirjoitti:

Mä en ymmärrä sitä miksi jouluna pitäisi vetää itsensä karkeilla tai muilla ruuilla ähkyyn. Eihän siitä joulusta edes nauti tippaakaan jos ei pysty miettimään muuta kuin sitä, että hitto kun on jo täynnä, mutta pakko vaan lappaa lisää. Aika monella toi edes jää jouluun vaan tulee sitten muutenkin ahmittua.

Se on sokeririippuvuutta. Moni ei pysty vastustamaan herkkuja kun niitä on saatavilla.

Mä syön karkkeja yhteensä vuoden aikana noin 12 pussia. M40 177/70

Viime jouluna oli 500 grammaa marmeladeja kahdelle hengelle. Kestivät reilut 2 viikkoa.