Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miksi muka kannattaisi syödä mahdollisimman vähäkalorista ruokaa?
06.03.2015 |
Toki kasviksia on hyvä syödä paljon, mutta ei siitä tässä.
Parempi olisi syödä runsaskalorista ruokaa. Ruoan määrä olisi näin pienempi, kuitenkin kylläisyysaste olisi suuri. Nälkä pysyisi hyvin poissa seuraavaan ruokailuun, joten turhat välipalat jäisi pois.
Kommentit (13)
[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 14:35"]
Runsaskalorisia ovat rasvat, sokerit ja alkoholi. Rasvoissa on vitamiineja, mutta sokerista ja alkoholista ihminen ei saa muuta kuin energiaa - ja humalan. Siksi on hyvä syödä paljon sellaisia vähäkalorisempia ruokia, joista saa proteiineja ja hiilihydraatteja.
[/quote]
Eihän runsaskalorinen ravinto estä syömästä esim.proteiinia ja kasviksia. Sokerista niitä kaloreita ei kannata ottaa, senhän tajuaa jokainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oikeen usko. Mitä haittaa on vetää vaikka kilo porkkanaa yms., täyttyy vatsa eikä koko ajan tee mieli jotain.
[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 14:49"]
En oikeen usko. Mitä haittaa on vetää vaikka kilo porkkanaa yms., täyttyy vatsa eikä koko ajan tee mieli jotain.
[/quote]
Niin, vatsa täyttyy, mutta oletko kylläinen seuraavaan ruokaan asti. Porkkanat ovat hyvää ravintoa, mutta eivät yksinään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei vähäkalorista ruokaa kannatakaan syödä. Turhaa tavaraa vailla mitään vastinetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 16:10"]
Kannattaa karpata, sillä minä laihduin ja nyt pysyn laihana.
[/quote]
Kyllä kunnon ruokaa kannattaa syödä, vaikkei laihdutakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Runsaskalorisia ovat rasvat, sokerit ja alkoholi. Rasvoissa on vitamiineja, mutta sokerista ja alkoholista ihminen ei saa muuta kuin energiaa - ja humalan. Siksi on hyvä syödä paljon sellaisia vähäkalorisempia ruokia, joista saa proteiineja ja hiilihydraatteja.