Miksi murheet tuntuvat möykkynä rinnassa

Ja olo on jännityksestä jäykkä, olo kireä.

Murheet ei varsinaisesti ole minun.

Bonus poikani teki äidilleen ja isälleen todella ikävä jutun. Kyseessä raha-asiat .

Kyllä tuntuvat, joskus ihan vihlontana. Usein myös kurkkuani kuristaa, niin että on hankalaa puhua, hengittää ja niellä. Itse sain hiljattain sydänkohtauksen ahdistuneisuuteni ja stressini takia, eli oli se Takotsubo, eli ei löytynyt fyysistä syytä kohtaukselle.

Yritä ajoissa opetella rentoutumaan ja etsi itsellesi keskusteluapua. Ihmisen keho ja mieli ovat sellaiset, että ongelmat toisessa aiheuttavat ongelmia myös toiseen.

Toivotan voimia!