Lue keskustelun säännöt.
9 päivän kaalisoppadieetti takana
03.03.2015 |
Ja 9 kiloa kevyempänä. Mahtava olo. Pierettää, mut muuten fiilikset korkealla. En ole kymmeneen vuoteen ollut näin kevyt. Painan nyt 70kg. Huomisesta lähtien jatkan terveellisellä ja monipuolisella ruualla. Kanaa ja kalaa lähinnä, sekä paljon kasviksia.
Näin motivoitunut laihdutukseen en ole vielä ollut koskaan. Ymmärrän, että paino alkaa nyt nousta mut uudella ruokavaliollani uskon sen vielä laskevan tuosta 70 alemmas.
Kommentit (6)
[quote author="Vierailija" time="03.03.2015 klo 19:45"]
Millä reseptillä oot tehny kaalisopan? Tai kun niitä on ollu diettitarkoituksiin erilaisia ja yhtä kokeilin, mutta en enää kolmantena päivänä pystynyt syömään. Muuten pidän kaaliruoista.
Tekisi itsekin mieli ottaa tähän väliin semmonen "pikastartti" tai ainakin liikutella vähän nesteitä, siksi kysyn. Itsellä ei ihan valtavasti ole ylipainoa (163/66), niin jos viikon-kaks kaalikeittoilis ja sitten jatkais tällä muutenkin kevennetyllä meiningillä, niin vois varmaan kesään mennessä saadakin ne toivotut 5-8kg pois.
Eli millä reseptillä teet keiton? Syötkö mitään muuta? Saiko juoda kahvia/teetä?
[/quote]
Teen tavallisen kaalisopan sellerillä, tomaattimurskalla ja porkkanalla. Lisänä syön illalla BigMacin, makkaraperunat ja coca colaa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.03.2015 klo 19:50"]
[quote author="Vierailija" time="03.03.2015 klo 19:45"]
Millä reseptillä oot tehny kaalisopan? Tai kun niitä on ollu diettitarkoituksiin erilaisia ja yhtä kokeilin, mutta en enää kolmantena päivänä pystynyt syömään. Muuten pidän kaaliruoista.
Tekisi itsekin mieli ottaa tähän väliin semmonen "pikastartti" tai ainakin liikutella vähän nesteitä, siksi kysyn. Itsellä ei ihan valtavasti ole ylipainoa (163/66), niin jos viikon-kaks kaalikeittoilis ja sitten jatkais tällä muutenkin kevennetyllä meiningillä, niin vois varmaan kesään mennessä saadakin ne toivotut 5-8kg pois.
Eli millä reseptillä teet keiton? Syötkö mitään muuta? Saiko juoda kahvia/teetä?
[/quote]
Teen tavallisen kaalisopan sellerillä, tomaattimurskalla ja porkkanalla. Lisänä syön illalla BigMacin, makkaraperunat ja coca colaa.
ap
[/quote]Väärä ap vastas. Siis ihan netistä googletin kaalisoppadieetti ja siitä nappasin. Sävelsin vähän, eli laitoin paljon valkosipulia ja koska tykkään tulisesta, niin chiliä laitoin.
Oikea ap
:( Voisko joku vastaa oikeesti? Muaki kiinnostais!
Mä olin viikon ja painoa lähti 5 kg. Nyt tullu takaisin 3kg. Ajattelin taas vetäistä kyseisen sopan ja nyt 2 viikon mittaisena.
Ostin juuri Ingmanin Mud Cake -kermajäätelöpikarin. Oi että kun on hyvää lusikoida mukavasti pehmeäksi sulanutta suussa sulavan extrasuklaista herkkua! Tuosta vielä lempisarja pyörimään ja sohvan nurkkaan kera viltin ja villasukkien. Ai että...
Millä reseptillä oot tehny kaalisopan? Tai kun niitä on ollu diettitarkoituksiin erilaisia ja yhtä kokeilin, mutta en enää kolmantena päivänä pystynyt syömään. Muuten pidän kaaliruoista.
Tekisi itsekin mieli ottaa tähän väliin semmonen "pikastartti" tai ainakin liikutella vähän nesteitä, siksi kysyn. Itsellä ei ihan valtavasti ole ylipainoa (163/66), niin jos viikon-kaks kaalikeittoilis ja sitten jatkais tällä muutenkin kevennetyllä meiningillä, niin vois varmaan kesään mennessä saadakin ne toivotut 5-8kg pois.
Eli millä reseptillä teet keiton? Syötkö mitään muuta? Saiko juoda kahvia/teetä?