Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

ärtynyt suoli, onko muita?

Vierailija
01.03.2015 |

onko muita jotka kärsivät ärtyneestä suolesta? millaisia oireesi ovat ja mitkä pahimmat aiheuttajat?

 

itselläni pahimmat ovat 

-kahvi

-paprika

-ruisleipä

-sipuli

-keitetty peruna

-maissi

-pavut

 

kivut eivät ala heti syötyäni jotain sopimatonta vaan vasta seuraavana päivänä. saan kamalia vatsakipu kohtauksia ja sitten on päästävä vessaan heti, ei tule ripulia mutta löysää ja kipu kestää niin kauan kunnes suoli on tyhjä. usein samaan aikaan oksettaa ja kylmähiki valuu. kohatuksen jälkeen olen usein tosi väsynyt.

tämän kanssa on vaan elettävä ja jaksettava :( onneksi on päiviä jolloin vatsa ja suolisto voi hyvin.

Kommentit (26)

Vierailija
1/26 |
01.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

up

Vierailija
2/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mullekin suositeltiin FODMAPia, mutta en oo vielä ehtinyt kokeilla..löytyy jo crohnin tauti ennestään.

Purkka ja pastillit ei oo kivoja, litalgin auttaa joskus kipuun. ja pitää muistaa juoda tarpeeksi vettä..sipsit on tosi paha, suolaisen ystävänä väliin kärsin kivut kun ei itsekuri pidä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Saunaoluen oon vaihtanut gluteenittomaan, (älkääkä jaksako ettei sitäkään saisi koskaan juoda :) )

kaurapuuro sattuu mahaan/suolistoon, joten oon kokeiillut ohrapuuroa, riisipuuroa..mikä nyt milloinkin sattuu passaamaan. Suolisto tuntuu ärtyvän väliin tästä ja väliin tuosta, joten vaikea sanoa mitään yleispätevää ohjetta tms. kun joka päivä on vähän sellaista kokeilua että mitä sietää.

Vierailija
4/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minulla tuota tekee kaura missä muodossa tahansa. Muut viljat käyvät, vehnä parhaiten.

Vierailija
5/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minulla pahimmat oireet aiheuttaa sipuli, gluteenilliset viljat sekä kaura, kaikenlaiset linssit ja pavut (jotkut valmiiksi esikeitetyt linssit menee), maitotuotteet. 

Oireina on järkky mahan turvotus, ilmavaivat, nipistelevä kipu vatsasssa, joskus myös ripuli tai ummetus. (Joskus niin, että ensin ummetusta x päivää ja sitten ripuli).

FODMAP:illa on oireet pysyneet kurissa. Tosin kaikenlainen matkustelu stressaa mahaa siinä määrin, että matkalle lähtiessäni mahani turpoaa ihan järkyttävästi ja ummetus iskee vaikka söisin FODMAP:in mukaan. Todella kiusallista olla kauhea pallomaha matkoilla.

Vierailija
6/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kannattaa aloittaa kaurapuurokuuria. Ens alkuun syöt kaurapuuroa aamuin ja illoin ja vähennät väihitelleen yhteen jos näin haluat. Sillä tulet kuntoon

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.03.2015 klo 13:28"]

Kannattaa aloittaa kaurapuurokuuria. Ens alkuun syöt kaurapuuroa aamuin ja illoin ja vähennät väihitelleen yhteen jos näin haluat. Sillä tulet kuntoon

[/quote]

Kyllä tätä ehdottomasti kannattaa kokeilla. Monesti happo-ongelmat on sappivaivoja ja kaura rauhoittaa

Vierailija
8/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

FODMAP on tuonut avun mulle, suosittelen kokeilemaan.

Mulla pahimmat turvotuksen ja vatsakivun aiheuttajat on viljat(erityisesti vehnä), sipulit,kaalit,linssit,pavut ja omena. Sen sijaan maitotuotteista en saa oireita.
Pystyn syömään myös esim kaksi hapankorppua päivässä, enkä saa oireita. Mutta jos syön mitä tahansa leipää, sattuu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla tulee vehnästä vaan oireet. Joku 30 min- 2 h syömisen jälkeen ihan karsee ripuli, kylmäkuumahikikohtaus, huippaus ja kauheat kivut suolistossa. Olen ollut ilman vehnää nyt 3 vuotta ja en olekkaan noita kohtauksia lopettamisen jälkeen saanut

Vierailija
10/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla suomalaiset viljat puhasta kauraa lukuunottamatta tappaa mahan.Myös paistettu korventaa ja sipsit.Sokeri on myös luultavasti yks oireitten aiheuttaja.Joka päivä saa arpoo mikä edellis päivän ruoka mahto aiheuttaa mahakipua ja ripulia/ummetusta..tai jotain siltä väliltä *huokasee*

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kannattaa olla pirun tarkka sen syömisen kanssa. Hetkessä oppii mitä saa syödä eikä aina tarvitse niin keskittyä. Ehkä ne suolistomikrobit vielä palautuu kun osaa riittävän monipuolisesti vaan syödä rajoituksiksta huolimatta. Psyllium ja kaurapuuro on pelastukseni antibioottikuurien jälkeen.. T; Ilman sokeria, vehnää ja lisäineita nyt 4kk ja parempi vointi.

Vierailija
12/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.03.2015 klo 14:16"]Kannattaa olla pirun tarkka sen syömisen kanssa. Hetkessä oppii mitä saa syödä eikä aina tarvitse niin keskittyä. Ehkä ne suolistomikrobit vielä palautuu kun osaa riittävän monipuolisesti vaan syödä rajoituksiksta huolimatta. Psyllium ja kaurapuuro on pelastukseni antibioottikuurien jälkeen.. T; Ilman sokeria, vehnää ja lisäineita nyt 4kk ja parempi vointi.
[/quote]

Minä yhdistän vaivani alun aikaan jolloin kaksi pitkää antibioottikuuria peräkkäin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Antibioottikuuri särki vatsan tyystin. Se oli niin kipee ja non-stop eikä voinut edes hengittää sisälle ilman kauheeta kipua. Ripulikin oli rankkaa.  Kaurapuurokuurilla sain sen rauhoittumaan. 2 viikkoa yhtäjaksoisesti ja nyt on kaikki nuo oireet loppu.

Vierailija
14/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Makaroni ja muut pastat, rasvainen ja tulinen ruoka, sipulit ja suklaa. Siinä pahimmat :( Ja tietysti alkoholi. Semmonen puhdas ruoka, tarkoitan siis liha lihana, kasvikset , riisi toimii. Ei kastikkeita. Hedelmät ja marjat käy hyvin. Puuro ei. Maitotuotteet laktoosittomana vähissä määrin käy. Mulla oli aikoinaan helikobakteeri ja siitä jäi vaivaksi ärtynyt suoli :((

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Happovaiva on ihan eri asia, siihen voi sopiakin kaurapuuron mussutus, mutta tähän ap:n ongelmaan ei. Voi olla viljoista se pahinkin. Minulle pahin on ruis, en voi syödä ruisleipää kuin paahdettuna ja sitäkin harvoin. Hedelmät ja tietyt kasvikset ovat myös monelle ongelma ja totta kai ns. helpot ja tavalliset, joita on yleensä tarjolla joka paikassa. Maitotuotteet eivät ole ongelma minulle, näitä pitää itse jaksaa kokeilla, mitään valmista kaavaa ei ole, minkä mukaan voi elää. Eihän tässä ole mitään allergiaa tms. taustalla.

Kannattaa myös kokeille miten vaikuttaa, jos pienentää kerta-annoksia. Kaikille ei sovi se, että syödään vain muutaman kerran päivässä isot annokset.

Vierailija
16/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.03.2015 klo 14:26"]

Kannattaa myös kokeille miten vaikuttaa, jos pienentää kerta-annoksia. Kaikille ei sovi se, että syödään vain muutaman kerran päivässä isot annokset.

[/quote]

Totta, ärtyneen suolen ollessa kyseessä pitäisi syödä säännöllisesti ja useamman kerran päivässä.

Vierailija
17/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tuliko ap:lle päänsärkyä myös?

Vierailija
18/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Juu vaivaa kyllä on, ihan riittämiin. Mulla pahin aiheuttaja on ehdottomasti stressi. Varsinkin viime aikoina kun on ollut tavallista enemmän stressattavaa oon huomannut että se on aikalailla sama mitä syö niin kaikki tulee löysänä ulos. Jos nyt joitain ruoka-aineita voin syyttää, niin viljat, sipuli, sienet ja kaalit aiheuttaa ehkä muita enemmän ongelmia, eivät kylläkään aina. Ei tässä oikein isommin mitään logiikkaa ole havaittavissa, välillä käy kaikki ja välillä ei mikään. Pottumainen vaiva, varsinkin kun pitäisi aamulla päästä äkkiä ovesta ulos ja joutuu sitä ennen ramppaamaan työkseen vessassa..

Vierailija
19/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.03.2015 klo 14:56"]

Juu vaivaa kyllä on, ihan riittämiin. Mulla pahin aiheuttaja on ehdottomasti stressi. Varsinkin viime aikoina kun on ollut tavallista enemmän stressattavaa oon huomannut että se on aikalailla sama mitä syö niin kaikki tulee löysänä ulos. Jos nyt joitain ruoka-aineita voin syyttää, niin viljat, sipuli, sienet ja kaalit aiheuttaa ehkä muita enemmän ongelmia, eivät kylläkään aina. Ei tässä oikein isommin mitään logiikkaa ole havaittavissa, välillä käy kaikki ja välillä ei mikään. Pottumainen vaiva, varsinkin kun pitäisi aamulla päästä äkkiä ovesta ulos ja joutuu sitä ennen ramppaamaan työkseen vessassa..

[/quote]

Millainen on päänsärky? Tavallista poikkeava eli erillainen kuin normaalisti jos on?

Haen, onko päänsärky hyvin dominoiva joka ei päästä otettaan ollenkaan, sellainen syvä päänsärky? Ja  poikkeaa niistä mitä sinulla joskus on?

Vierailija
20/26 |
02.03.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oi kyllä, ärtynyt suoli sekä stressivatsa. Hirveintä on jos vahingossa syönyt jotain, mitä vatsa ei normaalisti kestä ja sitten tietää, että johonki pitäisi lähteä. Alkaa jännittämään sekoaako vatsa vai ei. Ja sitten se meneekin jo sekaisin stressistä ja jännityksestä.
Pahimmat minulle ovat paprika, sipuli, omena, alkoholi. Ainut vilja mitä pystyy syömään on kaura. Mausteinen ja rasvainen ruoka saa aikaan hirveät tuskat. Itselläni pahimmat oireet ovat aina aamuisin. Hankaloittaa arkea mukavasti...