Lue keskustelun säännöt.
Keho ja mieli vaatii lenkille, mutta flunssa päällä
25.02.2015 |
Toista viikkoa nyt yskää ja nuhaa. Kuumetta ei ole ollut missään vaiheessa. Kova räkätauti päällä. Olen nyt ottanu kohta kaksi viikkoa rennosti ja nyt olis jo päästävä lenkille. Olen ulkoillut rauhallisesti koiran kanssa, mutta tarviin kunnon hikilenkin. Vakkarilenkkini on 8,5km. Uskallanko repäistä vai onko riskit liian suuret?
Kommentit (3)
Mee vaan, nauti jälkitaudin tuomasta vielä pidemmästä liikuntakiellosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö voi aloittaa vaan rauhallisesti ja tunnustellen.
Ei sun keho todellakaan tarvitse mitään kunnon hikilenkkiä, jos olet jo pari viikkoa ollut sairaana. Lepää ja anna kehon toipua, äläkä rääkkää sitä.