Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Masennuslääke poistaa nälän
20.02.2015 |
Aloitin vastikään masennuslääkkeet (kolmas päivä vasta menossa). Olen huomannut, että minulla ei enää ole oikein mitään ruokahaluja ja näläntunnekin poistunut. Aiemmin olen tykännyt syödä ja ruoka mielessä jatkuvasti. Onko tämä ihan normaali sivuoire? Yleensähän sanotaan, että masennuslääkkeet lisäisivät ruokahalua ja lihottaisivat. Lisäksi oloni on ollut jotenkin outo, mutta mietin, että ajattelenko vain tuntevani oloni hieman oudoksi vai onko olo oikeasti outo. Välillä minua jopa naurattaa, olenkohan tulossa hulluksi? :D
Kommentit (30)
Vierailija kirjoitti:
[quote author="Vierailija" time="20.02.2015 klo 11:20"]
Mene ulkoilemaan. Eikä maksa mitään
Mite se auttaa esim. vakavaan masennukseen, joka on aivokemian häiriötila?
Voi auttaa (ei välttämättä aina), koska liikunta vaikuttaa usein voimakkaasti myös aivojen välittäjäaineisiin (esim. dopamiiniin) jos on tarpeeksi rasittavaa ja pitkäkestoista. Puolen tunnin kävelylenkki ei auta vielä kovin paljon (sekin on tyhjää parempi) mutta teepä jotain oikeasti rasittavaa säännöllisesti monta kertaa viikossa useampi kuukausi putkeen, niin todennäköisesti tulee vaikutuksia.
Jotkut afrikkalaiset keräilijäheimot kävelevät päivässä tuntikausia. Ei heillä ole mitään masennusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihasharjoittelu voi vaikuttaa vielä enemmän mielialaan kuin muu liikunta. En nyt muista sitä mekanismia, mutta ehkä täällä on joku lääkäri joka osaa selittää.
Vierailija kirjoitti:
Yleensä lihottavat räjähdysmäisesti. Rasittavat myös maksaa. Koukuttavat ja ovat kalliita
Ja mikä pahinta, vievät seksihalut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yleensä lihottavat räjähdysmäisesti. Rasittavat myös maksaa. Koukuttavat ja ovat kalliita
Ja mikä pahinta, vievät seksihalut.
Se on osittain myös hyvä. Ehtii ajatella muutakin kuin seksiä.
Vierailija kirjoitti:
Voxra on amfetamiininsukuinen, niin laihduttaa.
Ei ole mua laihduttanut vaikka käyttänyt seitsemän vuotta. Tosin en ole ikinä ollut läski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
[quote author="Vierailija" time="20.02.2015 klo 11:20"]
Mene ulkoilemaan. Eikä maksa mitään
Mite se auttaa esim. vakavaan masennukseen, joka on aivokemian häiriötila?
Voi auttaa (ei välttämättä aina), koska liikunta vaikuttaa usein voimakkaasti myös aivojen välittäjäaineisiin (esim. dopamiiniin) jos on tarpeeksi rasittavaa ja pitkäkestoista. Puolen tunnin kävelylenkki ei auta vielä kovin paljon (sekin on tyhjää parempi) mutta teepä jotain oikeasti rasittavaa säännöllisesti monta kertaa viikossa useampi kuukausi putkeen, niin todennäköisesti tulee vaikutuksia.
Jotkut afrikkalaiset keräilijäheimot kävelevät päivässä tuntikausia. Ei heillä ole mitään masennusta.
Heidän elämäntapansa eroaa meistä monellakin tavalla, ja heillä masennus saattaa ilmetä eri tavalla.
Mullakin oli fluoksetiini-lääkitys joka aika hyvin vei nälän tunteen, eikä ollut mielitekoja.
Olen kärsinyt bulimiasta ja painoin lääkärille nimenomaan, etten suostu syömään mitään mikä saattaisi lihottaa koska tiedän että alkaisin oksentelemaan taas ja on tarkoitus päästä syömishäiriöstä, ei pahentaa niitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
S.B. kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
[quote author="Vierailija" time="20.02.2015 klo 11:20"]
Mene ulkoilemaan. Eikä maksa mitään
Mite se auttaa esim. vakavaan masennukseen, joka on aivokemian häiriötila?
Voi auttaa (ei välttämättä aina), koska liikunta vaikuttaa usein voimakkaasti myös aivojen välittäjäaineisiin (esim. dopamiiniin) jos on tarpeeksi rasittavaa ja pitkäkestoista. Puolen tunnin kävelylenkki ei auta vielä kovin paljon (sekin on tyhjää parempi) mutta teepä jotain oikeasti rasittavaa säännöllisesti monta kertaa viikossa useampi kuukausi putkeen, niin todennäköisesti tulee vaikutuksia.
Jotkut afrikkalaiset keräilijäheimot kävelevät päivässä tuntikausia. Ei heillä ole mitään masennusta.
Heidän elämäntapansa eroaa meistä monellakin tavalla, ja heillä masennus saattaa ilmetä eri tavalla.
Elämäntapa eroaa monella muullakin tapaa kyllä. Esim. ravinto on täysin erilaista kuin meillä keskimäärin, "työelämä" on vähemmän stressaavaa, mutta tutkimuksia on tehty ja masennusta ei ilmene heillä juuri ollenkaan. Joku kriisitilanne (esim. lapsen menetys) voi aiheuttaa masennuksen, mutta sekin on yleensä lyhytkestoinen.
Vierailija kirjoitti:
S.B. kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
[quote author="Vierailija" time="20.02.2015 klo 11:20"]
Mene ulkoilemaan. Eikä maksa mitään
Mite se auttaa esim. vakavaan masennukseen, joka on aivokemian häiriötila?
Voi auttaa (ei välttämättä aina), koska liikunta vaikuttaa usein voimakkaasti myös aivojen välittäjäaineisiin (esim. dopamiiniin) jos on tarpeeksi rasittavaa ja pitkäkestoista. Puolen tunnin kävelylenkki ei auta vielä kovin paljon (sekin on tyhjää parempi) mutta teepä jotain oikeasti rasittavaa säännöllisesti monta kertaa viikossa useampi kuukausi putkeen, niin todennäköisesti tulee vaikutuksia.
Jotkut afrikkalaiset keräilijäheimot kävelevät päivässä tuntikausia. Ei heillä ole mitään masennusta.
Heidän elämäntapansa eroaa meistä monellakin tavalla, ja heillä masennus saattaa ilmetä eri tavalla.
Elämäntapa eroaa monella muullakin tapaa kyllä. Esim. ravinto on täysin erilaista kuin meillä keskimäärin, "työelämä" on vähemmän stressaavaa, mutta tutkimuksia on tehty ja masennusta ei ilmene heillä juuri ollenkaan. Joku kriisitilanne (esim. lapsen menetys) voi aiheuttaa masennuksen, mutta sekin on yleensä lyhytkestoinen.
Mihin tutkimukseen viittaat? Veikkaan, että aiheesta tehdyistä tutkimuksista voisi vetää vain melko rajallisia johtopäätöksiä, koska keräilijäheimot ovat hyvin poikkeuksellisia monella tapaa valtavirtaväestöön verrattuna.
Alue: Aihe vapaa
Toivottavasti sinulla tärppää ja saat kortisonia syöpähoitona. Painoni nousi kuukaudessa 15 kiloa.
Pidän sinulle peukkuja.
ohis