Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
16/8 ruokarytmi alkanut aiheuttamaan pahoinvointia
17.11.2021 |
Alkoi eilen ja tänään sama juttu.
Kun alkaa syömään niin meinaa tulla yökkäysrefleksejä ja maha torjuu ruokaa.
Onko mitään neuvoja?
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No lopeta se. Miksi noudattaa rytmiä, joka ei itselle sovi?
Oisko syynä, että sun verensokeritasot heiluu tuolla tavalla aika lailla...?
Ei ne verensokeriarvot heilu. Päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa kokeilla toisenlaista rytmiä, että aiheuttaako se tuollaista oireilua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko olla myös suolatasapainon heittoa? Minulla suolanpuute voi tuoda pahoinvoinnin oireita.
Myös teenjuonti voi aiheuttaa joillekuille pahoinvointia.
Nyt on myös noroa liikkeellä.
Vierailija kirjoitti:
Mitä olet syönyt?
Sienivoileivän ja kanakeittoa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile toisenlaista rytmiä. Mustathan juoda riittävästi? Oleko ollut pitkään? Jos olet vasta aloittanut, kokeile ensi lyhyempää paastoaikaa, esim. 12h ja pidennä aikaa vähitellen.
Noiden sienien syönnin ainakin lopetan. Tuon kanakeitonkin ajatteleminen tekee pahaa.
Mielestäni vatsassa hiukan myllertää mutta minkä takia. Normaalissakin ruokarytmissä saan aamulla pahoinvointia jos syön jotain muuta kuin kupin kahvia ja leipää. Ehkä on sama mekanismi.
Nyt tekisi mieli paistettua kanaa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oisko syynä, että sun verensokeritasot heiluu tuolla tavalla aika lailla...?
Naisilla heiluu enemmän kuin miehillä, voi olla syy pahoinvointiin.
Vierailija kirjoitti:
Kokeile toisenlaista rytmiä. Mustathan juoda riittävästi? Oleko ollut pitkään? Jos olet vasta aloittanut, kokeile ensi lyhyempää paastoaikaa, esim. 12h ja pidennä aikaa vähitellen.
Pari kuukautta mennyt. Joskus aikoinaan (viime talvena) lipsuin asiassa, että söin marjoja tuon 16tunnin aikana, kun tuntui että kahvi polttaa mahaan reijän, mutta en nykyään.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli "saat" juoda kahvia aamuisin? Oletan, että skippaat aamupalan? Kuulostaa kahvin aiheuttamalta vatsahaavalta. Sinuna alkaisin syödä normaalisti. Eikä kahvia pitäisi muutenkaan pelkiltään juoda. Sille on ihan syynsä, että kahvin kanssa syödään vaikka pullaa (nykyisin kai useimmiten leipää yms.). Jos haluat tuota hommaa vielä harrastaa, niin jätä mieluummin illasta pois ruokailuja. Sopii paremmin ihmisen luontaiseen rytmiinkin (circadian rhythm).
Vierailija kirjoitti:
Eli "saat" juoda kahvia aamuisin? Oletan, että skippaat aamupalan? Kuulostaa kahvin aiheuttamalta vatsahaavalta. Sinuna alkaisin syödä normaalisti. Eikä kahvia pitäisi muutenkaan pelkiltään juoda. Sille on ihan syynsä, että kahvin kanssa syödään vaikka pullaa (nykyisin kai useimmiten leipää yms.). Jos haluat tuota hommaa vielä harrastaa, niin jätä mieluummin illasta pois ruokailuja. Sopii paremmin ihmisen luontaiseen rytmiinkin (circadian rhythm).
Kahvi ei aiheuta vatsahaavaa, vaan helicobakteeri.
Kahvi voi sen sijaan aiheuttaa närästystä, mikä voi aiheuttaa ruokatorveen haavaumia. Ihan eri asia kuin vatsahaava.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli "saat" juoda kahvia aamuisin? Oletan, että skippaat aamupalan? Kuulostaa kahvin aiheuttamalta vatsahaavalta. Sinuna alkaisin syödä normaalisti. Eikä kahvia pitäisi muutenkaan pelkiltään juoda. Sille on ihan syynsä, että kahvin kanssa syödään vaikka pullaa (nykyisin kai useimmiten leipää yms.). Jos haluat tuota hommaa vielä harrastaa, niin jätä mieluummin illasta pois ruokailuja. Sopii paremmin ihmisen luontaiseen rytmiinkin (circadian rhythm).
Kahvi ei aiheuta vatsahaavaa, vaan helicobakteeri.
Kahvi voi sen sijaan aiheuttaa närästystä, mikä voi aiheuttaa ruokatorveen haavaumia. Ihan eri asia kuin vatsahaava.
No sitten ei hätää. Ap voi jatkaa oksenteluaan, ei se varmaan mitään vakavaa ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli "saat" juoda kahvia aamuisin? Oletan, että skippaat aamupalan? Kuulostaa kahvin aiheuttamalta vatsahaavalta. Sinuna alkaisin syödä normaalisti. Eikä kahvia pitäisi muutenkaan pelkiltään juoda. Sille on ihan syynsä, että kahvin kanssa syödään vaikka pullaa (nykyisin kai useimmiten leipää yms.). Jos haluat tuota hommaa vielä harrastaa, niin jätä mieluummin illasta pois ruokailuja. Sopii paremmin ihmisen luontaiseen rytmiinkin (circadian rhythm).
Kahvi ei aiheuta vatsahaavaa, vaan helicobakteeri.
Kahvi voi sen sijaan aiheuttaa närästystä, mikä voi aiheuttaa ruokatorveen haavaumia. Ihan eri asia kuin vatsahaava.
Kyllä vatsahaava voi tulla ilman helicobakteeriakin.
Alue: Aihe vapaa
Eikö tuo ole vaan hyvä laihdutuksen kannalta?