Lue keskustelun säännöt.
Paljonkohan lihon kun menee suklaarasia päivässä
14.11.2021 |
Eki joku 400 g? Kun marras-joulukuu tätä. Viimeiset alesta joulun jälkeen. 5-10 kiloa?
Kommentit (3)
Riippuu lähtöpainosta, geeneistä, muusta ruuasta jonka syöt ja aktiivisuudesta. Et välttämättä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sehän riippuu siitä miten paljon syöt muuta. Suklaassa on energiaa noin 500-550 kcal per 100 grammaa, joten 400 gramman rasiallisella saat päivän kaloritarpeen täyteen.