Lue keskustelun säännöt.
Koulun alkamiskellonajat myöhemmiksi
27.01.2015 |
Yläkoululaisille. Herään joka aamu ennen kuutta ehtiäkseni kouluun. Illalla uni ei tule millään ennen kahtatoista. Eikö kasvuaikana saatava uni ole päättäjistä tärkeää?
En tahdo kuulla kommentteja siitä, kuinka työelämään siirtyessä aikaiset aamut tuntuvat sitten vaikeilta, kun niihin ei ole ehtinyt sopeutua. Usein työelämään siirtyessä puberteetti on jo ohi eivätkä jylläävät hormonit sekoita unirytmiä.
Kommentit (43)
Murkun rytmi on juuri sellainen, millaiseksi sen on vuosien myötä annettu muotoutua. Jos säännöllinen unirytmi säilytetään myös viikonloppuisin ja loma-aikoina, ei sitä myöhään riekkumista tule. Illan rauhoittaminen niin puhelimelta kuin tietsikaltakin on tärkeää. Ne kaikenlaiset räiskintäpelit ja monet muutkin ohjelmat netissä aiheuttavat niin suurta levottomuutta, että uni ei tule pitkään aikaan. Eikä sitten nukuta puoleen päivään tai jopa iltapäivään asti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun mielestä sekä kouluihin että töihin voisi mennä vasta kello 9.00 tai ainakin 8.30
Se helpottaa kummasti pimeänä vuodenaikana kun ei tarvitse herätä liian aikaisin. Ymmärrän ap:n ajatuksen täysin mutta Suomi on sellainen masokistien maa, että tuskin tuo muuttuu lähimpään sataan vuoteen ainakaan.
28 on itsekin iltavirkku. Silti mieluummin raahaudun aamulla ajoissa puolinukuksissa töihin, on sitten illalla sitä virkkua aikaa omiin menoihin ja perheen kanssa.