Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hyvät treeniohjeet?
Kommentit (8)
[quote author="Vierailija" time="27.01.2015 klo 20:45"]
[quote author="Vierailija" time="27.01.2015 klo 20:39"]
Mä treenaan uuden tyttöystäväni kanssa. Sellanen nuori fitness pimu. Tuloksia tulee!
[/quote]
Olet tainnut nostella viime aikoina ihan jotain muuta.
[/quote]
Mihin vihjaat? Tällainen treenaava huolehtiva isä olen. Varmaan olisin monen unelma AV-palstallakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oho! Tästä ketjusta näköjään lähti 4/5 lopusta pois? Onko joku oppinut jotain uutta?
Hyvät ohjeet. Sain itse parissa vuodessa 8,75kg.
Mulla taas kutistui 8,75 senttiin kun aloin treenaamaan noin ja syömään vähän sopimattomia aineita. Ei se kyllä sitä ennenkään kovin kummoinen ollut...
Tulee hitaat kädet. Jos haluaa nopeat takasuorat tyyliin 3 tyrmäävää takasuoraa 3s niin tavallinen punnerrus on avainsana. Penkki ei oikein tee kenestäkään tappelijaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä treenaan uuden tyttöystäväni kanssa. Sellanen nuori fitness pimu. Tuloksia tulee!
[quote author="Vierailija" time="27.01.2015 klo 20:39"]
Mä treenaan uuden tyttöystäväni kanssa. Sellanen nuori fitness pimu. Tuloksia tulee!
[/quote]
Olet tainnut nostella viime aikoina ihan jotain muuta.
Alue: Aihe vapaa
2