Suurin pudottaja+kovat treenit; Miksi hokevat "älä sulje silmiäsi!!"

Miksi ei saa sulkea silmiä kovaa treenatessa kun ponnistelee,soutuliatteessa,crostrainerissa,punttia nostaessa,oli se sitten mitä tahansa? Kiinnostaa vaikuttaako se jotenkin,esim jaksamiseen,pyörtymiseen tms? noihan kuupahtelee vähän väliä tuossa ohjelmassa.