Lue keskustelun säännöt.
Montako lasta / aikuista teillä söisi tästä?
23.01.2015 |
Kysymys otsikossa. Eli kyseessä kinkkukiusaus seuraavalla reseptillä: 500g peruna-sipulisekoitusta, 250g kinkkusuikaleita ja 2dl ruokakermaa (+mausteet). Lisukkeena vihersalaattia ja ruisleipää, juomana maito/vesi.
Itse (23-vuotias nainen) saan tuosta satsista 3 ateriaa. Mietin että onkohan vähän vai paljon :)
Kommentit (36)
Meillä 5-henkinen perhe söisi tuon, ja meillä on 17v ja 15v nuoret miehet, joihin uppoaa ruokaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mietin kanssa ensin kolmea ateriaa, mutta koska meitä on minä ja mieheni, tasattaisiin neljään ateriaan :).
Meillä menisi miehen kanssa tuo annos niin että minä söisin yhden kolmasosan ja mies kaksi kolmasosaa.
Meinasin vastata että 2+2 mutta sitten hoksasin että perunasipulisekoitus oli se pieni eikä 1kg. Eli tuosta söisi meillä 2 aikuista ja yksi lapsi jos vain 500g perunaa.
Meillä kahden aikuisen talous, ja tuollaisesta satsista tulee meille 4-5 annosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä??? 5 henkinen perhe ja riittää 500g perunaa...ei tule edes täyttä uunivuokaa!
meillä söisi mies puolet tuosta yksin ja loput mulle ja lapsille (2), eli yhdelle aterialle riittäisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä riittäisi miehelle ja yhdelle tai kahdelle alle kouluikäiselle.
Ei yhtään kun ollaan kavissyöjiä, mutta samalla määrällä savutofua ja kaurakermaa meilläkin tosta tulisi kolme annosta, eli kolme "isoa" annosta tai sitten kaksi isoa ja kummallekin santsiannos. Isoilla peunapussilla sitten 6 isoa annosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo olisi meidän 5 henkiselle perheelle yksi ateria. Minun (mies) pitäisi tinkiä normaalista annoskoostani, mutta teen niin muutenkin usein terveyssyistä. Laittaisimme kuitenkin kinkkukiusaukseen enemmän lihaa suhteessa perunaan ja tekisimme oikeasta savukinkusta.
Pikaisesti laskettuna kalorit : peruna-sipuli 60 kcal/100g --> 500g = 300 kcal. Kinkkusuikaleet 120kcal/100g --> 250g = 300 kcal. Ruokakerma (10%) 120 kcal / dl--> 2dl = 240 kcal. Yhteensä siis 840 kcal ja jaettuna ap:n kolmella aterialla tekee 280 kcal per annos. Eli ihan ok lisukkeiden kanssa.
Jos av-mammat oikeasti ruokkisivat 5 henkilön teinipoika-perheensä näillä, ei olisi Suomessa ylipaino-ongelmaa ;-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä ei ole lapsia, mutta eipä toi ruokamäärä riittäisi niiden ruokkimiseenkaan. Syötäisiin siis miehen kanssa toi satsi suunnilleen kerralla. Mies saisi santsata.
Meidän kolmen hengen urheilijaperheelle olisi tuossa yksi ateria eikä edes riittäisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riittäisi varmaan kadelle aikuiselle, yhdelle aterialle.
Juuri ja juuri kevyt lounas tulisi meidän perheelle. 2 aikuista ja 2 teinityttöä jotka eivät syö juuri mitään. Tosin kinkkukiusaus ei kuulu kenenkään suosikkeihin, joten varmaan ei kukaan enempää kaipaisikaan.
Kyllä minä yleensä teen ruoat kilosta perunasipulisekoitusta tälle porukalle, leipää meillä ei yleensä syödä lisukkeena.
Meillä tuosta satsista ruokkisi 2 aikuista ja kolme alle kouluikäistä lasta(pieniruokaisia), vähän varmaan jäisikin . Mut aikusetkin syö kaksi lämmintä ateriaa päivässä niin kerralla ei vedetä mitään hirmuannoksia.
[quote author="Vierailija" time="23.01.2015 klo 12:32"]
Ei yhtään kun ollaan kavissyöjiä, mutta samalla määrällä savutofua ja kaurakermaa meilläkin tosta tulisi kolme annosta, eli kolme "isoa" annosta tai sitten kaksi isoa ja kummallekin santsiannos. Isoilla peunapussilla sitten 6 isoa annosta.
[/quote]
Savutofu ja kaurakerma.. Yrjö!
Me saataisiin tuosta mulle ja miehelle 6 annosta.
Tuon mukaan siitä tulee 126gr perunasekoitus + kinkkua, ja 0,3 dl kermaa / annos. Aika hippiäisiä olette, jos tuosta kiusauksesta saatte revittyä 6 annosta.
Meitä on perheessä minä ja mies ja kaksi teini-ikäistä tytärtä. Tuo annos on aika sama, mitä yleensä kinkkukiusausta teen yhdelle aterialle. Aina siitä jää yhden annoksen verran.
Me saataisiin tuosta mulle ja miehelle 6 annosta.