Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
170cm, 30v ja 100kg.
20.01.2015 |
Nilkat paskana joten rankkaa liikuntaa ei juuri voi harrastaa ennen kuin kiloja tippuu roimasti. Millaisella dietillä kilot tippuvat mukavalla, palkitsevalla tahdilla ilman itsekidutusta ja nälkiintymistä?
Kommentit (3)
5:2 dieetti ja vesijumppa/juoksu ja uinti, salitreeni?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki vesiliikunta. Nivelet ei rasitu ja voi olla rankkaakin.
Alue: Aihe vapaa
Pystytko joogata? Youtube on täynnä kaikenmaailman joogavideoita