Lue keskustelun säännöt.
Yhdysvaltalaisarvio: mm. transrasvahappojen liiallinen saanti ja omega-3-rasvahappojen puute aiheuttavat enemmän kuolemia kuin alkoholinkäyttö
07.11.2021 |
Eniten kuolemia aiheuttaneet riskitekijät ovat tärkeysjärjestyksessä suurimmasta alkaen tupakointi, korkea verenpaine, ylipaino, liikunnan puute, liika suolankäyttö, transrasvahappojen liiallinen saanti, omega-3-rasvahappojen puute ja alkoholinkäyttö.
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed…
https://www.duodecimlehti.fi/duo98174
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt lenkille ja sen jälkeen kalaa lautaselle (ei suolaa). Mars mars!
Onneksi Suomessa on harvassa tuotteessa transrasvaa
Vierailija kirjoitti:
Onneksi Suomessa on harvassa tuotteessa transrasvaa
"Suurin osa suomalaisten saamasta transrasvasta on peräisin niin sanotuista luonnollisista lähteistä eli märehtijöiden lihan, maidon tai voin rasvasta."
https://www.ruokavirasto.fi/henkiloasiakkaat/tietoa-elintarvikkeista/ra…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onneksi Suomessa on harvassa tuotteessa transrasvaa
"Suurin osa suomalaisten saamasta transrasvasta on peräisin niin sanotuista luonnollisista lähteistä eli märehtijöiden lihan, maidon tai voin rasvasta."
https://www.ruokavirasto.fi/henkiloasiakkaat/tietoa-elintarvikkeista/ra…
THL:n selvityksen mukaan useiden elintarvikkeiden transrasvapitoisuus on viime vuosikymmenten aikana laskenut. (THL:n työpaperi 10/2015). Vielä kaksikymmentä vuotta sitten osa analysoiduista elintarvikkeista sisälsi transrasvoja jopa 16 g/100g. Uudempien analyysien mukaan elintarvikkeet sisälsivät transrasvoja alle 0,5 g/100g elintarviketta. Transrasvapitoisuus on saatu laskemaan muuttamalla rasvojen kovettamisprosessia sekä raaka-aineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onneksi Suomessa on harvassa tuotteessa transrasvaa
"Suurin osa suomalaisten saamasta transrasvasta on peräisin niin sanotuista luonnollisista lähteistä eli märehtijöiden lihan, maidon tai voin rasvasta."
https://www.ruokavirasto.fi/henkiloasiakkaat/tietoa-elintarvikkeista/ra…
THL:n selvityksen mukaan useiden elintarvikkeiden transrasvapitoisuus on viime vuosikymmenten aikana laskenut. (THL:n työpaperi 10/2015). Vielä kaksikymmentä vuotta sitten osa analysoiduista elintarvikkeista sisälsi transrasvoja jopa 16 g/100g. Uudempien analyysien mukaan elintarvikkeet sisälsivät transrasvoja alle 0,5 g/100g elintarviketta. Transrasvapitoisuus on saatu laskemaan muuttamalla rasvojen kovettamisprosessia sekä raaka-aineita.
Jenkeissä FDA on kieltänyt keinotekoiset transrasvat kokonaan.
https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/us-bans-artificial-t…
taas sitä trans-asiaa joka tuubista.