Auttaako sauna, jos on selkä jumissa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

jos on lihastulehdus niin saattaa pahentua.

Se on harvinaista. Pitäisi olla todella hoitamaton haava tai ruhje.

Useimat valitaa selkäkipua,se on kansan tauti. Miksi? Ei liikuta kuin pakollinen.Käytetän lähin pussipysäkki, sillä Metroasemalle. Siinäkin menen tullen rullaportaita ja hissi on kaikialla numero 1. Usein vääränlaiset jalkineetkin,aiheutaa siihen lisäksi selkäkivut. Selkäkipuun lääke on liiku, sen sanoo lääkärikin sinulle.Äläkä makaa aina Tai istuistu kytäten : Tv/ netiti / some !

Nojaa seinää vasten ja pyörittele tennispalloa siinä selän ja seinän välissä. Kätevä keino rentouttaa jumeja.