Lue keskustelun säännöt.
Mitä teet jos masentaa tosissaan?
03.11.2021 |
Mulla on ollut tänään sellainen päivä. Pää on järkyttävän kipeä enkä ole pystynyt oikein tekemään töitä. Pino pöydällä on jo niin korkea että kaatuilee omia aikojaan. Moneen kertaan olen miettinyt että nyt tää oli tässä. Etätöiden myötä ei ole edes työkavereita. Mitä sinä teet kun olet masentunut?
Kommentit (22)
Lähden lenkille, kuuntelen äänikirjaa, käyn kirpparilla, nukun päiväunet, keitän pullakahvit…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on mahdollista niin poltan jointin. Se on nopein ja sillainkin helpottavin apu ettei estä seuraavana aamuna töihin menemistä. Aina se ei ole mahdollista niin silloin joko alkoholi tai pahimmillaan ei mitään ja ihan järkyttävä ahdistuminen. Lääkäreiltä en enää odota apua. Ne kirjoittaa mielialalääkkeitä tai joskus harvoin koukuttavia rauhoittavia. Niistä on molemmista enemmän haittaa kuin hyötyä.