Lihaa, kalaa ja vihanneksia, marjoja ja hedelmiä ihan normaalisti. Myös juureksia mikäli siedät (itsellä ongelmia monien juureksien kanssa, mutta siedättelen). Maitotuotteista käytän vain juustoa ja jogurttia. Aamiaiseksi lusikoitava smoothie (pähkinöitä, marjoja, salaattia/pinaattia, hedelmiä, mantelijuomaa; pitää hyvin nälkää).

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju