Lue keskustelun säännöt.
ei kai haittaa jos syö joka päivä saman ruoan?
13.01.2015 |
Jäävuorisalaattia,kurkkua,hernemaissipaprika pussi,ananaspurkki,punasipulia,tonnikalapurkki ja riisiä teen noista lämpösen salaatin ja lisäks lämmitän esipaistetun moniviljapatongin.
ei ehkä hirveän kevyttä kun tulee noita hiilareita mutta haluan syödä mahan täyteen tai en saa unta ja pitää hyvin nälän taas seuraavaan iltaan.
Oon syönny tota kohta varmaa kuukauden ja aina vaa se on herkkua.mun ei tarvi laihtua mutta onko noin yksipuolisesta ruuasta jotain haittaa?en kyllä halua lihoakkaan luuletteko että on lihottavaa?
Kommentit (18)
Ihan hyvää sapuskaa syöt. Lihottavuus riippuu annoskoosta. Ja salaatinkastikkeiden kanssa varovasti. Oletko huomannut lihoneesi? Mitä muuta syöt?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ananaspurkki ja tonnikalapurkki joka päivä ei ole hyvä juttu. Liemeen irtoaa alumiinia, ja olet pian täynnä metallia, joka ei lähde kehostasi 15 vuoteen. Alumiini aiheuttaa syöpää, tai siis altistaa normaalit solut syöpämuunnoksille. Osta mieluummin oikea ananas sieltä hedelmäosastolta ja kalaa tiskistä.
Missä kaikki proteiini? Tarvitset tummaa leipää ja lihaa, muuten voi tulla anemia.
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 00:23"]
Ananaspurkki ja tonnikalapurkki joka päivä ei ole hyvä juttu. Liemeen irtoaa alumiinia, ja olet pian täynnä metallia, joka ei lähde kehostasi 15 vuoteen. Alumiini aiheuttaa syöpää, tai siis altistaa normaalit solut syöpämuunnoksille. Osta mieluummin oikea ananas sieltä hedelmäosastolta ja kalaa tiskistä.
[/quote]
Löytyykö luotettavia tutkimustuloksia?
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 00:29"]
Missä kaikki proteiini? Tarvitset tummaa leipää ja lihaa, muuten voi tulla anemia.
[/quote]
Kaikki proteini (ja rasva?) tonnikalapurkissa... voi jäädä niukaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En käytä salaatinkastiketta ja tonnikala on vedessä.riisiä on keittämättömänä 3dl.että kyllä sitä aika satsi tulee vedettyä.joskus aamulla syön banaania ja maitorahkaa ja viikonloppuna karkkia mutta yleensä en syö kun ton illaliseni.
en oo tainnu lihoa.
Sulla on tyhjä pää ! Taidat olla sinkku
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ananaspurkki? Hirvee määrä sokeria..
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 00:34"]
riisiä on keittämättömänä 3dl.että kyllä sitä aika satsi tulee vedettyä.
[/quote]
Ihan tajuton määrä riisiä, tuostahan riittäisi vaikka kuinka monelle hengelle. Aivan turhia hiilihydraatteja myöskin, vaihtaisit edes osan tuosta riisimäärästä kasviksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian vähän kuituja. Vatsa tykkäisi siitä, että tavara vaihtelisi.
Siis syötkö tuon kerralla, vai jaatko useampaan osaan päivän aikana? Kuulostaa tosi paljolta syötäväksi kerralla, vatsalaukku ei varmaan tykkää. Proteiinia ja jotain hyvää rasvaa kannattaisi lisätä, lisäksi tuota riisiä on aika paljon, ainakin siis kerralla syötäväksi. Onhan edes tummaa riisiä?
Säilykkeisiin en ota muuten kantaa, mutta älä ainakaan tuoreeseen tonnikalaan vaihda.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 00:18"]
Syötkö sen aina vessanpöntöstä uudelleen?
[/quote]
Tuollehan on jo nimikin eli kyseessä on schaibaus.
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 00:23"]Ananaspurkki ja tonnikalapurkki joka päivä ei ole hyvä juttu. Liemeen irtoaa alumiinia, ja olet pian täynnä metallia, joka ei lähde kehostasi 15 vuoteen. Alumiini aiheuttaa syöpää, tai siis altistaa normaalit solut syöpämuunnoksille. Osta mieluummin oikea ananas sieltä hedelmäosastolta ja kalaa tiskistä.
[/quote]
Alumiini myös vaikuttaa muistiin ja siten lisää riskiä sairastua dementiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 00:32"]
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 00:23"]
Ananaspurkki ja tonnikalapurkki joka päivä ei ole hyvä juttu. Liemeen irtoaa alumiinia, ja olet pian täynnä metallia, joka ei lähde kehostasi 15 vuoteen. Alumiini aiheuttaa syöpää, tai siis altistaa normaalit solut syöpämuunnoksille. Osta mieluummin oikea ananas sieltä hedelmäosastolta ja kalaa tiskistä.
[/quote]
Löytyykö luotettavia tutkimustuloksia?
[/quote]
Entä Bisfenoli A
Siis oon aina ollu isoruokanen että vedän sen ihan kerralla.aiemmin söin pelkkiä vihanneksia ja kanaa mutta ei niistä lähtenny nälkä eikä vatsa toiminnu.vaihdan ton ananaksen nyt ainaki puolikkaasee päärynää ja luovun siitä patongista.olen 173cm/55kg mikä ei ehkä kuulosta paljolta mutta todella lisää ei tarvi kiloja tulla yhtää enempää tai en viihdy enää nahoissani.
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 00:43"]Ananaspurkki? Hirvee määrä sokeria..
[/quote]
Joo ihan kamalaa saada hiukan hedelmäsokeria varsinkaan jos tavoite ei ole laihduttaa, ei ole ylipainoinen tai verensokeriongelmainen.
[quote author="Vierailija" time="13.01.2015 klo 01:09"]
Siis oon aina ollu isoruokanen että vedän sen ihan kerralla.aiemmin söin pelkkiä vihanneksia ja kanaa mutta ei niistä lähtenny nälkä eikä vatsa toiminnu.vaihdan ton ananaksen nyt ainaki puolikkaasee päärynää ja luovun siitä patongista.olen 173cm/55kg mikä ei ehkä kuulosta paljolta mutta todella lisää ei tarvi kiloja tulla yhtää enempää tai en viihdy enää nahoissani.
[/quote]
Älä luovu patongista, vaan mieluummin siitä riisistä. Patongin päälle saat laitettua vielä rasvan, kun et kerran kastiketta käytä.
Edelleen sanoisin, että jaa tuo annos edes kahteen eri kertaan päivälle.
Syötkö sen aina vessanpöntöstä uudelleen?