Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä tiedät vhh-ruokavaliosta?
Kommentit (6)
Se oli muotidieetti tuossa muutama vuosi sitten. Monet sen kannattajat ovat fanaattisia eivätkä esimerkiksi usko tutkimustietoa kovien rasvojen haitallisuudesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:04"]
Se oli muotidieetti tuossa muutama vuosi sitten. Monet sen kannattajat ovat fanaattisia eivätkä esimerkiksi usko tutkimustietoa kovien rasvojen haitallisuudesta.
[/quote]
Eipä niitä tutkimuksia ole edes olemassa :):)
Tiedän siitä vaikka mitä. Olen ollut vhh:lla vuodesta 2011. Tämä on ainoa oikea tapa syödä, minun mielestäni.
Olen ollut vähähiilarisella kohta kymmenen vuotta. Hyvin menee. Jotain siis tiedän, ja opiskelen lisää.
Ruotsissa vähähiilarinen ja runsasrasvainen on hyväksytty kakkosdiabeteksen yhdeksi hoitomuodoksi.
Suomessa terveysviranomaiset suhtautuvat hyvinkin kielteisesti ja tuputtavat diabeteslääkkeitä.
Netistä löytyy paljon tietoa esim karppaus.info ja kirjastosta kirjoja.
Sopii minulle hyvin. Varsinkin hyvien öljyjen kanssa.
Alue: Aihe vapaa
Että se on out. Sekä sen, että vältetään tai ei syödä sokeria viljatuotteita eikä perunaa. Kaikki viljat on kiellettyä, maissi ja riisi yms. myös. Bataatti ja porkkana eivät ole kiellettyjä, mutta eivät suositeltujakaan. Pitkälle prosessoidut tuotteet, kuten margariinit ovat myös ei-listalla. En ole vhh, enkä aio olla tai ollut, mutta tämä käsitys minulla on.