Kun teille tulee nälkä, miten nopeasti teidän pitää saada ruokaa?
Minä syön yleensä aina samaan aikaan. Tänään sekä talviajan takia että muuten ruoka viivästyy, ja huomaan, että tekisi vahvasti mieli syödä voileipää heti. En suoranaisesti tule vihaiseksi nälästä, mutta nälkä kiljuu mahassa.
Miten teillä, pystyttekö rauhassa odottamaan ruokaa?
Kommentit (10)
Mielellään tietysti heti, mutta toisinaan joutuu olosuhteiden pakosta odottaa, eikä se ole mikään ongelma, toisinaan nälkä jopa lähtee, jos joutuu odotella.
Syön aamiaisen,lounaan, välipalan illallisen .Täytyy myöntää olen kiukkuinen jos en saa ravintoa siskuksiin ruoka rytmillä. En paikka ruokaa,nameilla ymm.Kohtamiseni sovin kellon mukaan.Tai sitten lounaalle,Mutta jokainen maksaa itse lounaansa.piste
Ei mitään ongelmaa odottaa vaikka puoli päivää. Nälkä on mulle vain tunne, ei sille tarvitse tehdä mitään.
Kun olen tullut töistä, haluan syödä heti jotain. Sen pitää olla jääkaapissa valmiina, en rupea mitään laittamaan. Jalkoja väsyttää ja olen mielestäni ansainnut palkinnon.
Usein tämä asenne on johtanut epäterveelliseen syömiseen.
Huomisesta lähtien kokeilen jogurttia ja marjoja.
No ei oikeastaan koskaan ole sellaista fiilistä että nyt pitää saada ruokaa tai jotain kamalaa tapahtuu. Mutta jos haluaa yrittää terveellisesti elää niin kyllähän se olisi hyvä syödä silloin kun nälkä on.
Syödään silloin, kun siihen on mahdollisuus. Itse en pidä eväitä mukana töissä enkä syö aamulla sian pieremän aikaan, joten iltapäivään menee se ensimmäinen ateria.
Nälkää voi helposti siirtää vaikkapa vain juomalla jotakin. Kahvi, tee, vesi, tuoremehu ...
Ei tietysti loputtomiin, mutta tilapäisesti ja tarpeen mukaan. Tarpeiden tyydyttäminen on usein palkitsevampaa, kun ei hosu ja hätäile. Hyvä ruoka antaa paremman mielen kuin surkea eines tai vastaava korvike. Itsekurikin on hyödyllinen ominaisuus ihmisellä.
Syön yleensä säännöllisesti ja pystyn odottamaan pari tuntia. Mutta jos ruokaa on tullut syötyä niukasti (tai ravintoköyhää) ja seuraavaan ruokaan on vielä aikaa niin tulee aneeminen olo ja kädet tärisee kuin krapulassa olisi. Silloin on pakko syödä välipalaa.
Pakko sitä ruokaa on välillä odottaa.