Sopiva paino 162,5 cm pituiselle naiselle?

Huoh..

Hanki itsetunto, et tule olemaan muuten tyytyväinen koskaan itseesi.

Oon pari cm pidempi ja 49kg

oon juurikin tuon pituinen ja painan tällä hetkellä 57 kg, parin kuukauden aikana kylläkin tullut 3kg lisää painoa, harmi vaan että tuskin on lihasta kokonaan:D koskaan en ole näin paljoa painanut.. tosin enpä painoa edes tarkkaile kun en omista vaakaa, miesystävän luona välillä käyn pällistelemässä että paljonkos on tullut treenattua, tai vaihtoehtoisesti lusmuiltua..

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 20:35"]Oon pari cm pidempi ja 49kg
[/quote]

Onneksi olkoon! Olet samankokoinen kuin 12 vuotias tyttäreni.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 20:39"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 20:35"]Oon pari cm pidempi ja 49kg
[/quote]

Onneksi olkoon! Olet samankokoinen kuin 12 vuotias tyttäreni.
[/quote]

:/ aika huolestuttavaa.. mutta mikä minä olen muiden painoon puuttumaan

Itse olen saman pituinen ja paino on sopiva, kun painan 52kg. Jos menee ali, olen ehkä hiukan liian hoikka ja pari kiloa yli on taas turhaa. En ole mitenkään lihaksikas, juoksulenkkejä teen. Jotkin samanpituiset sen sijaan painavat paljonkin enemmän, mutta käyvät kuntosalilla...

Minä olen 157 cm ja 45 kg! Minäkin olen varmasti samankokoinen kuin jonkun tytär, mutta ei se minua haittaa. Ja muistakaa, että tuo joka sanoi olevansa 49 kg ja jotain 164 cm pitkä, voi olla oikeasti ihan sopivan painoinen. Kunhan ei ole anorektinen/sairaalloisen lihava, se on tärkeintä. Itse olen aina ollut hieman alipainoinen, mutta minulla on silti hyvä olo. Syön hyvin, ja jopa säännöllisemmin kuin mitä jotkut "normaalipainoiset" kaverini. Joskus toivoin että minulle kertyisi helpommin massaa, mutta nyt olen tullut siihen tulokseen, että ei kannata väkisin ainakaan koittaa sitä kerryttää (ellei tosiaan ole anorektinen). Aineenvaihdunta tulee todennäköisesti hidastumaan vanhemmiten ja silloin sitä painoa tulee itsestään. 

Oon sentin pidempi ja painan tällä hetkellä 62kg. Varmaankin olen vielä normaalipainon rajoissa, mutta itsestä tuntuu läskiltä, ja vaatteet ei istu nätisti päällä. Koen, että 55-57 kg on mulle sopiva.

Mäpä tiedän tuon pituisia ihmisiä, joiden paino on just ja just 50, vaikka salilla käyvät 5 kertaa viikossa. Siinä on jo luut kivasti näkyvissä ja ryppyjä naamassa jo alle kolmekymppisenä.

Pituus - 100 - 10%.

Eli 56,25 kg

45-52. Olen itse cm lyhempi ja näytän parhaalta 46kg painossa.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 20:56"]

Pituus - 100 - 10%.

Eli 56,25 kg

[/quote]

Tää olikin mulle uusi kaava.

Mä oon juuri tuon pituinen ja 63,5 kg (no 64...) Ihan hyvä paino, voisi olla muutama kilo vähemmän, että raskautta edeltävät vaatteet mahtuisi päälle.

Hyh. Tuon mukaan mun hyvä painos ois 63kg, en ole koskaan painanut yli 60kg :D 55kg on sellainen missä painoni pysyy aivan itsestään, todella pitää yrittää lihomista jos haluaa päästä sen yli... ja en silti ole mitenkään liian hoikka. Yli 55kg näkyy jenkkaiahvat ja selluakin!

51,3 kg