Vinkkejä eväisiin työpaikalle, näin lähityöhön palattua?

Tee siitä ruuasta mitä illalla jää yli! Ei tule stressiä. Kato että sulla aina on purkkiherneitä tai maissia tai herkkusieniä kotona, mitä voit lisätä.

Vaimissalaattikstike työpaikan jääkaapissa plus matkalla kaupasta ostettua salaattia ja kurkku ja tomaatti plus kotoa tuotua illalla paistettua kanaa tai naudansuikaleita tai possunpaloja. Ne sotket sitten töissä.

Googlaa myös buddha bowl

Salaatti,munakas,vettä vaille kuppiruoat.

Tulisitko smoothiella toimeen päivällä, jos illalla syöt lämpimän ruuan?

Hiilineutraalinen kirkas kesäkeitto, vettä kukkalautaselta.

No mitä otit evääksi ennen etätyötä?

Itse teen usein muutaman päivän lounaat valmiiksi rasioihin. Kasvissosekeittoa, päälle raejuustoa, paisteettua tofua, kanaa tms. Leipä oheen jos haluaa. Tai salaattiaa, johon voi laittaa lisäksi pastaa, quinoaa tms. ja fetaa, kanaa, tofua jne. Tai edellispäivän ruoan jämät. Ei ole vaikeaa, näin tein ennen etätöitä, ja myös etätyöaikana olen valmistellut lounaan vähintään puolivalmiiksi, että ehtii taatusti syödä jos teamsit vie päivän.

Jos ei jaksa tehdä mitään, niin töihin valmiiksi esim. pussipuuroja, raejuustoa, oheen marjoja, hedelmiä tai vihanneksia.

Erilaisia papuja ja palkokasveja tuomaan proteiinia, kaaleja ja sipulihauduketta, punajuuria. Jälkiruuaksi muutama askillinen sokerittomia pastilleja.

Kiinalainen nainen kokkaa toimistovälineillä lounaita.

Käytän Bento-rasiaa töissä, lokerikkoihin voi laittaa itselle mieleisiä tai kotoa löytyviä ruoka-aineita. Eivät sotkeennu keskenään. Syön myös silmilläni eli kaunis rasia ja hyvät herkut piristävät joskus puuduttavaakin työpäivää.

Vierailija kirjoitti:

Erilaisia papuja ja palkokasveja tuomaan proteiinia, kaaleja ja sipulihauduketta, punajuuria. Jälkiruuaksi muutama askillinen sokerittomia pastilleja.

Muutama aski sokerillisia pastilleja?! Eiks noilla sokerittomilla pastilleilla ole yleensä laksatiivinen vaikutus...?