Mulla on nälkä

Mies ei anna ottaa enää iltapalaa. Laihdutan, joo.

Päivän ruuat:

aamulla: puolikas jälkiuunipala, juustoa, lehtisalaattia

päivällä: 80 grammaa bratwurstia, iso annos salaattia, kurkku-tomaatti-lehtisalaatti-paprika-viinirypäle ja pari oliivia seassa

iltapäivällä: pieni banaani

n. ko 17: 150 grammaa lohta, samaa salaattia kuin päivällä, kermaista herkkusienikastiketta, pieni annos jugurttia maustamatona ja seassa omatekoista vähäsokerista omenasosetta n. 1 rkl.

Haluaisin syödä vielä omenan, mutta onko se liikaa? Nälkä kyllä on.

Laihdutustavoite 62 kg-> 52 kg maalisikuun loppuun. Pituus 156.