Eka päivä ilman tupakkaa. 18 vuotta tupakointia takana.
tsempatkaa mua! Oon henkisesti valmistautunut tähän kuukausia ja apuna sähkörööki ja laastarit. Ei tee fyysisesti siis vaikeaa mutta henkisesti...ihan kuin paras ystävä olis kuollut!!!
Kommentit (7)
Tsemii, tsemii!
Itse lopetin 7 vuotta sitten, muistaakseni ekat 6 viikkoa oli sellasia että tupakka oli vähän väliä mielessä, mutta sit se loppui, eikä enää tehnyt juuri koskaan mielikään.
Hyvä! Älä sorru, jos tänään poltat niin joudut taas aloittamaan alusta!
Oi voi sorrut kumminkin kuulosta siltä joten anna palaa. Herätä ystäväsi henkiin.
Lataa puhelimeen app nimeltä Smoke free.
Se laskee säästetyt rahat ja näyttää prosentteina terveyden palautumista. :) Tosi kannustava.
Sähkörööki. No ethän sinä sitten ole ilman tupakkaa.
Älä ajattele että tarviit sitä vaan oot jo vapaa ja et tarvii sitä.