Miten jaksat seistä 8h päivässä?

Siihen tottuu. Muutamassa viikossa huomaat pystyväsi seisomaan/kävelemään sen 8 h jo ihan helposti. Hyvät kengät pitää silti olla, muuten jalat voivat vaurioitua.

t. Ex-vaatekaupan myyjä

Seisomatyöhön tottuu parissa viikossa. Sen jälkeen pysyykin sitten paljon paremmassa kunnossa verrattuna istumatyöläisiin. Onnea työpaikasta, ja koita kestää pari viikkoa - sitten helpottaa. :)

Ihan hyvin. T.pippeli

Älä seiso paikallaan koko aikaa vaan kävele niin paljon ku pystyt

Ei mee kauaa niin jalat tottuu! Muista hyvät kengät, ja näin alkuun vaikka hiero jalkoja töiden jälkeen :)

Ylipainoisena siihen ei totu. Mä olin 15 kg ylipainoinennkun olin vaatekaupassa ja yhtä helvettiä se oli koko sen ajan.

Olen koko työikäni 30v ollut työssä, jossa seisotaan tai parhaassa tapauksessa pääsee myös kävelemään. Nyt on lonkat kuluneet, muuten kyllä olen aina jaksanut, mitään turvotuksia tai muita särkyjä ei koskaan ole ollut.

[quote author="Vierailija" time="02.01.2015 klo 17:13"]Ylipainoisena siihen ei totu. Mä olin 15 kg ylipainoinennkun olin vaatekaupassa ja yhtä helvettiä se oli koko sen ajan.
[/quote]

Höpö höpö. Mä olen vuosia tehnyt tätä työtä 20kg ylipainolla ja ei oo paha. Toisaalta, mulla on kyllä silti tosi hyvä kunto kilpaurheilutaustan vuoksi, mites sulla?

Ota toiset, erikorkuiset työkengät mukaan ja vaihda parin tunnin välein.

http://yle.fi/uutiset/vyotaro_kasvaa_jopa_seitseman_senttia_jos_istuu_liikaa/6445684

Kiitän seisomatyötäni! Ortopediset pohjalliset sekä tukisukat/-sukkahousut auttavat.

Mulla ei jalat tottuneet ikinä seisomatyöhön vaan jalkapohjat oli helvetillisen kipeät koko ajan. Ilmeisesti jokin askelvirhe.

Muistan saman... Ekat päivät/viikko oli tuskaa. Sitten siihen tottuu :)

Kukaan ei seiso 8h päivässä että silleen.

[quote author="Vierailija" time="02.01.2015 klo 17:19"]Kukaan ei seiso 8h päivässä että silleen.
[/quote]

Ja kuinkahan niin. Mulla työpäivä kestää 9 h ja ilman taukoja, eikä kyllä missään välissä ehdi istumaankaan. Tuohon vielä lisäksi työmatkat kävellen.

Kyllä siihen tottuu. Itse kylläkin toimistotyössä, mutta mahdollisuus säätää pöytää. Eli seisoma-asennossa olen pöytäni takana (ihan vapaaehtoisesti, mahdollisuus olisi siis istuakin). Lounas- ja kahvitauolla istun tauon ajan.

Mä seison noin 9h päivässä. Siihen tottuu kyllä. Ja kannattaa ainakin alkuun kokeilla useampia kenkiä että mitkä tuntuu parhailta. Mulla on vuorotellen kahdet kengät käytössä, toisissa kovempi pohja, toisissa melko pehmeä.

Ihan höpö höpö juttuja te neidit lauotte täällä. Älkää viitsikö.

Siihen tottuu, yritä vain liikkua mahdollisimman paljon pelkän seisoskelun sijaan niin eivät jalat kipeydy niin paljoa :)
T: tarjoilija joka kiireellisimpinä päivinä kävelee 15km pelkästään töissä

Hei, olen tehnyt seisomatyötä nyt yhdeksän kuukautta kassan takana seisten. Tuolia ei työn luonteen takia voi käyttää. Kahden kuukauden seisomisen jälkeen jalkakivut alkoivat kunnolla. Aamuisin heräämisen jälkeen jalkapohjiin sattuu niin hirveästi että ensimmäiset askeleet täytyy ottaa todella varovasti. Pikkuhiljaa n. puolen tunnin jaloittelun jälkeen kipu on vähentynyt siedettäväksi. Olen käyttänyt erilaisia kenkiä, mutta sama tilanne edelleen. Vapaapäivinä ärsyttää suunnattomasti kun ei pysty ottamaan yhtään turhaa askelta että jalat saisivat levätä. Kipua ei tunnu muuta kuin seistessä ja jalkapohjissa. Ylipainoa minulla ei ole. Hyvä jos jollakin kivut vähenevät muutaman viikon jälkeen. Mikä neuvoksi?

Olen niin vilkas luonteeltani, että olisi painajainen jos pitäisikin istua se 8 tuntia! Siksi olen aina viihtynyt seisomatyössä, ja kuten joku jo mainitsikin, kunhan jalat vaan tottuu, niin seisominen/käveleminen pitää tukilihaksiston hyvässä kunnossa, minullakaan ei koskaan ole ollut selän, ryhdin tms. Kanssa mitään ongelmia. T: tarjoilija