Miten tukea miehen tupakoinnin lopettamista? Itse en polta, joten tuntuu käsittämättömältä

anna sen mennä urheilemaan ja purkamaan oloaan ja muista sanoa illalla että rakas, mä olen ylpeä susta kun olit taas päivän polttamatta.

vielä jälkikäteenkin hehkuttanut, että ei olisi uskonut että pystyn lopettamaan ja että uskomattoman hienoa, että tein sen ja että hän tuskin muistaa aikoja, jolloin poltin - nyt on kai 2,5 vuotta polttamatta.



Lopettamispäätös lähtee itsestä, siinä ei mäkättäminen auta mitään.



tsemppiä molemmille!



Mun isä lopetti tupakanpolton 40 vuoden jälkeen vuosi sitten - se oli äidille tosi rankkaa ja on ehkä vieläkin, mutta välillä soittelen faijalle ja kehun sitä, että aivan pimeen hienoa, että pystyi yhtäkkiä lopettamaan.

hienosti mennyt tähän asti. (Siinä vaiheessa ehkä 4 tupakoimatonta raivonsekaista päivää takana)

kun veri puhdistuu.